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Anavar (oxandrolona): Esteroides Anabólicos

Última actualización: 14 septiembre, 2017
Por:
Anavar (oxandrolona): Esteroides Anabólicos

Presentado por primera vez en Estados Unidos en 1964, oxandrolona (Oxandrin ®) es un esteroide anabólico creado por Pfizer, Inc. y comercializado bajo la marca comercial el nombre de Anavar

Durante la década de 1980 cuando la opinión pública se volvió contra el uso de esteroides, la fabricación de oxandrolona fue suspendido y sólo recientemente ha comenzado a producir de nuevo.

¿Qué es Anavar?

Anavar es un esteroide anabólico  que está disponible en 2,5 o 10 mg, comprimidos orales. El fármaco tiene una vida activa de 8-12 horas, la dosis media diaria para un hombre es entre 20-50 mg por día y para una hembra de la media de no rango es entre 5-15 mg por día.

Anavar tratamiento está indicado como terapia coadyuvante y se utiliza para promover el aumento de peso después y pérdida de peso después de la cirugía, infecciones crónicas, trauma y para los pacientes que tienen ciertas condiciones de salud que les dificulte el aumento de peso. El medicamento también se utiliza para compensar el catabolismo proteico debido a un uso prolongado de corticosteroides y para el alivio del dolor óseo causado por la osteoporosis.

Adecuada dosificación y administración de Anavar

El tratamiento con esteroides con Anavar no pretende ser un sustituto del mismo tratamiento. La duración de este dependerá de la respuesta del paciente y si  o no existiese alguna reacción adversa, la terapia se debe hacer con  el uso de un programa de intervalos y no coherente.

Cuando se administra a los adultos, la respuesta al tratamiento con esteroides varía con cada individuo. La dosis media diaria del adulto oscila desde 2,5 hasta 20 mg, dividida en 2-4 dosis. Un curso normal de tratamiento sería entre 4-6 semanas y puede ser repetido tal como se indica.

En los niños la dosis diaria total de Anavar  es <0,1 mg por kilogramo de peso corporal o

Los pacientes geriátricos en un régimen de tratamiento esteroide anabólico con Anavar, la dosis diaria recomendada es de 5 mg dos veces al día.

Cuando se administra en 2,5 mg, Anavar tabletas es de forma ovalada, blanco y señalada con las letras BTG en una cara y “11” en ambos lados de la línea de corte, cada frasco contiene 100 comprimidos. Anavar 10 mg. comprimidos, son en forma de cápsulade color blanco y tienen BTG en una cara y “10” en el lado opuesto, y cada frasco contiene 60 pastillas.

Efectos secundarios del uso de esteroides anabólicos

Al igual que con cualquier tipo de medicamento, hay varios tipos de efectos secundarios que uno puede experimentar, incluyendo el uso de esteroides anabólicos. La siguiente lista incluye los efectos secundarios más comunes:

  • Para las personas que tienen enfermedad pulmonar crónica obstructiva crónica (EPOC), o pacientes que no responden a los broncodilatadores, una estrecha vigilancia es necesaria porque el paciente puede experimentar exacerbación de la EPOC y la retención de líquidos.
  • Para las personas con (hígado) trastornos hepáticos los efectos secundarios pueden incluir ictericia, necrosis hepática (muerte de las células y tejidos vivos), las neoplasias hepatocelulares (nuevo crecimiento de tejido anormal), peliosis hepática (múltiples cavidades, llenos de sangre distribuidos al azar en el hígado ), y un cambio en las pruebas de función del hígado también puede cambiar con la terapia de esteroides a largo plazo.

Efectos secundarios masculinos:

  • Prepuberal (antes de la pubertad): la terapia con esteroides puede dar lugar a la ampliación y / o el aumento de pene o erecciones persistentes.
  • Pospúberes (después de la pubertad): el tratamiento con esteroides puede deteriorar la función testicular, atrofia testicular (desgaste del tejido muscular), oligospermia (conteo de espermatozoides baja), impotencia (incapacidad para mantener una erección del pene), priapismo crónico (erección prolongada), epididimitis (inflamación del escroto) y la irritabilidad de la vejiga.

Femenino, efectos secundarios:

  • Agrandamiento del clítoris y las irregularidades en el ciclo menstrual

Otros efectos secundarios que pueden ser experimentados por cualquiera de género:

  • Los efectos del sistema nervioso central: excitación, insomnio (trastornos del sueño), depresión, cambios en el apetito sexual y la habituación (acumulación de tolerancia en respuesta a la continuación del uso de drogas).
  • Efectos hematológicos: sangrado en pacientes que utilizan la terapia anticoagulante.
  • Senos: el desarrollo de la ginecomastia (pechos masculinos ampliación).
  • Laringe: las mujeres pueden experimentar engrosamiento de la voz.
  • Cabello: hirsutismo (crecimiento excesivo del pelo) y la calvicie de patrón masculino en las hembras.
  • Piel: acné, sobre todo en los varones prepúberes y mujeres.
  • Esquelético: el cierre prematuro de las epífisis (el extremo redondeado de un hueso largo) en los niños.
  • Líquidos y electrolitos: edema (retención de líquidos), la retención de los electrolitos séricos (potasio, cloruro de sodio, fosfato y calcio).
  • Metabólico y el sistema endocrino: disminución de la tolerancia a la glucosa, aumento de la excreción de creatinina, aumentar los niveles séricos de creatinina fosfoquinasa, masculinización del feto y de la secreción gondatropin inhibido (hormonas secretadas por las glándulas endocrinas que la función de efecto de gónadas masculinas y femeninas).
  • El abuso de drogas y la dependencia: La oxandrolona es una sustancia controlada bajo la Ley de Control de los esteroides anabólicos de la clasificación 1990, y ha sido catalogada como un Anexo III (no narcótico).

Contraindicaciones de la droga

Terapia de esteroides anabólicos puede aumentar la sensibilidad de los pacientes a los medicamentos anticoagulantes orales. La dosis de un medicamento anticoagulante puede ser necesario disminuir si los resultados de sensibilidad a fin de controlar el tiempo de coagulación deseado. Los pacientes que reciben medicamentos anticoagulantes requieren una estrecha vigilancia, en especial cuando se inician o cesaron los tratamientos esteroideos.

Pacientes de warfarina tomando un medicamento esteroide anabólico experimentaron una vida media más corta 26-48 horas. La hematuria (glóbulos rojos presentes en la orina) y sangrado de las encías también tenían experiencia por los pacientes que reciben tratamiento con warfarina. Cuando un paciente ya está recibiendo tratamiento con warfarina y luego da un régimen de esteroides anabólicos, el tiempo de coagulación debe ser monitoreado de cerca. También tendrá que ser supervisado por hemorragia oculta Cualquier paciente que está recibiendo una combinación de estos dos medicamentos.

Los pacientes que reciben agentes hipoglucemiantes orales pueden experimentar una inhibición de la metabolización de la medicación, como resultado del tratamiento con esteroides anabólicos.

Para los pacientes que sufren de edema (hinchazón), cuando se administran medicamentos de esteroides anabólicos en combinación con esteroides suprarrenales, la hinchazón puede aumentar como resultado.

En los pacientes que sufren de cáncer de mama, recibir medicamentos esteroides anabólicos puede causar hipercalcemia (niveles elevados de calcio en la sangre), mediante la estimulación de osteolisis (una resorción o la disolución del tejido óseo). El tratamiento con esteroides anabólicos se suspendería si la condición fuera a ocurrir.

Hepatitis e ictericia colestásica pueden ocurrir en pacientes que reciben un esteroide anabólico de dosis baja. Si la ictericia o hepatitis colestásica se produce o si las pruebas de función hepática son anormales, el tratamiento oxandrolona debe interrumpirse y la causa debe ser determinada. Ictericia colestásica inducida por medicamentos puede ser reversible cuando se suspende el tratamiento esteroideo.

El edema, acompañado con o sin insuficiencia cardíaca congestiva puede ser una complicación muy grave para los pacientes con un cardiaca pre-existente, hepática o trastorno renal o enfermedad. Administrar los tratamientos con corticosteroides adrenales en combinación con un medicamento esteroide anabólico, puede aumentar el edema en el paciente.

Cuando se utiliza en los niños, los esteroides androgénicos pueden dar lugar a una aceleración de la maduración ósea sin producir aumento compensatorio en el crecimiento lineal. Los efectos adversos pueden resultar en un niño que experimenta la estatura adulta comprometida. Cuanto más joven sea el niño cuando se inician los esteroides androgénicos, el gran riesgo de comprometer la talla adulta. Los efectos de los esteroides androgénicos en la maduración ósea deben ser controlados con una prueba de evaluación de hueso de la muñeca izquierda y de la mano con intervalos de 6 meses.

Para los pacientes de edad avanzada en tratamiento con esteroides androgénicos, pueden experimentar un aumento del riesgo en el desarrollo de la hipertrofia prostática (crecimiento exagerado de la glándula de la próstata) y el carcinoma de próstata (cáncer de próstata).

Anavar y la pérdida de grasa

Anavar es considerado como un “esteroide de quema de grasa”. Tanto abdominal y visceral (profunda) fueron tanto reducida en los sujetos que se les administró la gama baja / normal de dosis de testosterona natural que se encuentra en Anavar. Los sujetos experimentaron una reducción en la grasa apendicular, total y tronco cuando se administra una dosis de 20 mg por día y ningún ejercicio se incluyó en el régimen.

En otro estudio, los sujetos que habían celebrado un régimen de esteroides anabólicos experimentaron mantener el peso dentro de los 6 meses de la suspensión del tratamiento. Otro estudio encontró que el 83% de los pacientes que concluyeron el tratamiento con esteroides anabólicos en un plazo de 12 semanas, fueron capaces de sostener los niveles de reducción de grasa en el tronco, las extremidades y el cuerpo total.

Ciclo de Anavar

Muchos estudios Anavar se han realizado utilizando los varones de edad avanzada y los niños pequeños como el sujeto, ¿cuáles fueron los estudios que encontraron que los efectos de la medicación no eran dependientes de la edad. Los sujetos deben utilizar un período de “tiempo” y “tiempo libre”, para el uso de esteroides anabólicos, esto quiere decir que las personas al perder una gran cantidad de grasa durante el tiempo dedicado a la medicación, mantienen la pérdida de grasa hasta el siguiente ciclo.

Anavar se utiliza para el entrenamiento de fuerza y corte de los propósitos, pero no para el uso en aumento de volumen hacia arriba o perder una cantidad significativa de peso. Con una baja dosis de Anavar, la testosterona sérica, Sexo Testosterona globulina (SHBG), y los niveles de la hormona luteinizante (LH) fueron ligeramente suprimidos, considerablemente menor que con otros compuestos.

Por el contrario, la hormona folículo estimulante (FSH), factor de crecimiento insulínico-1 (IGF-1) y los niveles de la hormona de crecimiento para los pacientes que utilizan una dosis baja de Anavar ® se elevaron a niveles significativos, sin embargo, los niveles de LH se recuperará cuando una persona deja de usar Anavar.

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El uso de esteroides anabólicos en el deporte es para aumentar el rendimiento del atleta. La oxandrolona primero fue diseñada para su uso en las mujeres y los niños, pero ya que tiene pocos efectos secundarios androgénicos, muchos varones también han utilizado la medicina.

La oxandrolona es muy popular entre los atletas por muchas razones, incluyendo, pero no limitado también:

  • Oxandrolona provoca a los usuarios experimentar un aumento de la fuerza grande, ya que estimula la síntesis de la fosfocreatina en las células musculares sin causar edema en las articulaciones y los músculos.
  • Una combinación de oxandrolona y Holotestin toman sobre una base diaria ha demostrado dar los músculos un “duro” y más “cortar” la apariencia.
  • La oxandrolona no aromatiza en cualquier dosis y sólo un cierto porcentaje de la testosterona en el cuerpo se convierte en estrógeno.

Debido a que los efectos secundarios de la oxandrolona son sólo ligeramente durante un largo período de tiempo, esto ha hecho que el medicamento sea muy popular para su uso entre los atletas. La oxandrolona se considera un recurso “para todo uso” y por esta razón, dependiendo de la meta de en el individuo, puede ser muy versátil. Si no presentan ningunos efectos secundarios adversos durante el uso de esteroides anabólicos, es muy recomendable que deje de tomar el medicamento y consulte con un médico.

El uso de esteroides anabólicos puede producir muchos efectos secundarios enfermos en los pacientes que abusan o maltratan a la medicación. Abusar de los esteroides anabólicos pueden producir muchos efectos secundarios permanentes y puede resultar la muerte. Es importante tomar el medicamento según lo indicado y seguir las instrucciones de la dosis prescrita por un profesional de la salud.

Anavar uso por las mujeres

Para las mujeres que desean usar los esteroides anabólicos y evitar los efectos secundarios de tipo de masculinidad que pueden ocurrir, Anavar ofrece una alternativa. Debido Anavar no aromatiza (convertir en uno o más compuestos aromáticos), a cualquier nivel, que permite que las mujeres experimentan los beneficios de un duro y arranque en la apariencia.

Otra ventaja de usar Anavar en las mujeres, es la supresión del apetito. Para aquellos que buscan utilizar la medicación para ganar músculo, la combinación de Anavar con Winstrol, Primabolan Depot, propionato de testosterona o Parabolan, mejorará los efectos de la medicación.

Resultados Anavar

Anavar ha demostrado ser un medicamento muy versátil para su uso en el tratamiento de muchas condiciones médicas y mejorar la salud y el fitness. Antes de tomar cualquier tipo de medicamento esteroide anabólico, es importante consultar con un médico y hacerse un chequeo completo para asegurarse de que el medicamento se puede tomar con seguridad.*

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Comentarios (58)

interesante informacion… creo q lo usaree

Hola tengo 50 años ya hace 2 sin ciclo, siempre muy poca firmeza y quisiera entrenar con Anavar.
Tengo riegos mayores por la edad??
muchas gracias!!!

María, lógicamente todos sabemos que cualquirr esteroide anabólico hace mucho daño a nuestro sistema interno. Mientras más mayores nos hacemos, más trabajados tenemos los órganos y más deteriorados están. En consecuencias vas a tener mayor riesgo de sufrir los efectos secundarios que una persona con 30 años. También decirte que si tu intención la tienes clara y quieres volver a tomar esteroides, vuelve a hacer un ciclo, nunca un monociclo de Oxandrolona, los monociclos son más perjudiciales y menos efectivos. Y no te olvide de los protectores, que siempren deben acompañar a cualquier ciclo de esteroides anabólicos.

Hola, muy buenas,

Tego 39 años, mido 1.85m y peso 73kg. Nunca he tomado fármacos para el aumento de masa muscular. Llevo haciendo entrenamiento con pesas desde los 18 años y ahora he empezado a interesarme sobre el tema de los ciclos esteroideos orales ya que mi entreno está enfocado a la hipertrofia, no como antes que era más que nada funcional y de resistencia.

Mí intención es la de ganar masa muscular de calidad antes que mucha cantidad, y retener la máxima cantidad de masa posible tras el ciclo. Con 5 o 6kg de masa sólida quedaría más que satisfecho, obviamente.

Quisiera preguntarle si un monociclo de Anavar ya es suficientemente potente para conseguir mis objetivos de ganancias de masa limpia o bien es necesario combinario con algún otro fármaco como el primobolan. Si no es abusar y puede recomendarme un fármaco para el post-ciclo (¿Clomid?).

Muchas gracias por su tiempo.

Luis, para conseguir sobre los cinco o seis kilos de masa magra no tienes que recurrir a los esteroides anabólicos. Si te interesa mejor llegar a ese peso de manera saludable y que el peso sea duradero, cambia tus hábitos alimenticios con una dieta de aumento de masa muscular como ésta. Además ayudate con un suplemento de proteínas, que después de tanto tiempo en el gym ya serán conocidas. De esta forma vas a conseguir crecer y fortalecer tus músculos sin necesidad de recurrir a esteroides.
De todos modos aunque nada recomendable por ElBlogdelaSalud.info, ya que al no ser saludable para nuestro cuerpo no lo recomendamos. Si quisieras tomar Anavar combinalo con Primobolan para mejores resultados, con Nolvadex, Proviron, HCG y Clomid, además de tomar protector hepático unas semanas antes, durante y unas semanas después del postciclo.
Ésta es la mejor manera de conseguir buenos resultados y que tu sistema sufra lo menos posible y recupere la estabilidad una vez acabado. 😉

Hola, gracias por la velocidad en responder!!

Olvidé mencionar que cuido la alimentación (como cada 3h) y siempre he tomado suplementos de todo tipo, per me encuentro estancado y muy limitado debido a mi genética y mesotipo (ectomorfo). Por eso había pensado llevar a mi cuerpo más allá de sus límites por genética pero sin muchas ambiciones, tan solo eso, entre comillas, ganar 5 o 6kg de masa magra e intentar que sea un ciclo que me garantice mantener esas ganancias y que no se esfumen al cabo de unos meses.

¿El Primobolan es también oral? Lo del HCG desconozco lo que es, tendré que buscar información.

Gracias mil.

Luís, siempres que puedas hacerte con Primobolan® Depot que es la versión inyectable, será mejor ya que el oral es más tóxico para tu hígado. En cuanto al HCG es una hormona denominada “Hormona Gonadotrófica Coriónica”, con esta hormona lo que intentamos es evitar, disminuir los efectos secundarios que podamos sufrir al tomar los ciclos de esteroides. Tomamos nota y publicaremos un artículo sobre HCG 😉

Oh, cuanta información 🙂

Inyectarme me da mucho miedo, nunca lo he hecho y es poco cómodo andar con jeringuillas arriba y abajo si tengo que viajar.

¿Realmente es tan poco seguro de forma oral aunque tome protectores?

La verdad es que sería una pasada que en algún artículo armaras un ciclo como el que estamos comentando para alguien con mis intenciones que le tiene pánico a las agujas, especificando cantidades a poder ser, así como la duración.

Mil gracias, estás siendo muy amable, de verdad.

Luís, no entiendo como puedes tener miedo a jeringuilla y no te de miedo a tomar esteroides anabólicos. Creo que si piensas así es que no sabes bien donde te estás metiendo. Te recomiendo dejes el camino de los esteroides y hagas vida saludable, con el tiempo me vas a recordar y pasarás por aquí a buscarme para darme las gracias. 😉
De todas formas y después de la regañina, puedes tomar de forma oral siempre previniéndote mucho con los protectores, y tomo nota para montar un ciclo y publicarlo. Siempre dejando claro que es mera información y que no somos partidarios de los ciclos de esteroides.

HOLA COMO ESTAN,

MI ENTRENADOR DEL GYM ME OFRECIO PROBAR CON OXANDROLONE 10MG, SOY MUJER, DEPORTISTA, NUNCA HE PROBADO CON ESTEROIDES, QUEIRO LLEVAR MI CUERPO A OTRO NIVEL Y BAJAR % GRASA LO MAS POSIBLE, HE HECHO DIETA Y ENTRENAMIENTO PERO NO TERMINO DE LOGRAR LOS RESULTADOS QUE QUIERO.
HE ESTADO INVETIGANDO MUCHO SOBRE EL OXANDROLONE PERO EN INTERNET SE CONSIGUE MUCHA INFORMACION, QUERIA SABER SI LO RECOMIENDAN, LA DOSIS Y COMO DEBERIA TOMARLO. GRACIASS

María, como ya se sabemos todos, El blog de la Salud estamos en contra de los esteroides anabólicos, y no lo recomendamos a no ser por prescripción médica para tratar algún trastorno o enfermedad. De todos modos si que estamos para informar, 😉
En cuanto a como se suele tomar y en que dosis, depende de si somos hombre o mujer. Para mujeres el cual es tu caso lo ideal es tomar de 10g a 20g díarios, debido a que la vida media de este producto es de unas ocho o diez horas. Podría comenzar los primeros cuatro días tomando 5g antes de la primera comida del día, otros cuatro días a 10g por dosis, y en relación de como veas que te está afectando puedes subir hasta 20, tomando una dosis en la mañana y otra dosis antes de tu merienda.

Hola tengo 20 anios y empezare un ciclo de anavar 60mg al dia por 4 semanas, eh leido que anavar afecta las ereciones? tengo miedo a tomarla por ese motive , y si si afecta eso es temporal o permanente?

Luis, los efectos secundarios y negativos tienen protectores e inhibidores para que sean lo menor posible. En caso de no tomarlos, los efectos dependiendo cada persona, pueden ser sólo durante la toma o incluso de por vida.

Hola de nuevo,

Sí sé en donde me meto, y no estoy diciendo que no tema los efectos no deseaos de los esteroides. Simplemente comenté lo de las jeringuillas porque si no sabes como pinchar puedes hacerte bastante daño. Pero por favor, no lo interpretes como si le restara importancia al resto 🙂

Para resumir lo que pretendo transmitir, me gustaría ver la estructura de un ciclo 100% oral y conocer también todos los pros y contras del mismo, tener información de cada uno de los esteroides que forma el ciclo y el post ciclo 🙂

No hombe, no te preocupes, muchas veces al ser escrito no se llegan a interpretar como se dicen las cosas 😉

Luís, tomamos nota para preparar una buena publicación informativa con un ciclo oral, aunque no hace mucho a un compañero le plasme uno oral, puedes ver la respuesta que le dí aquí. Seguramente te sea útil para lo que buscas, pero de todos modos publicaremos con sus pros, sus contras y demás. Un saludo 🙂

Muy interesante ese enlace, está muy clara toda la información.

Mil gracias, espero ansioso esa nueva publicación 😉

Hola
Estoy en un una rutina de aumento de masa tomando las siguientes proteinas:
Hydro builder- optimus nutrition- un servicio despues del entreno
Syntha 6 isolate-BSN- un servicio en la mañana en ayunas
Amino 3000- MT-RX- dos pastas antes del entreno y dos despues.
he adquirido buena masa en este ultimo mes , de verdad se nota el cambio .. pero he querido bajar unos cuantos kilos extra con los que empece para poder marcar y pense en los quemadores de grasa, la persona encargada del local me recomendo tomar mejor OXAPLEX (oxalondrona) de Usanabolics me lo vendieron prometiendo que era un esteroide sin algun efecto secundario y que iba a hacerme subir masa y perder peso .lo he comprado y llevo 6 dias tomando una pasta antes del entreno , no he sentido anomalias pero la verdad no se si sea tan cierto el tema de los efectos secundarios que tan posible podrian ser? , me recomiendas seguir haciendo las toma d este esteroide o deberia detenerme y seguir con las proteinas y buscar un quemador de grasa que haga el trabajo que necesito?.
Muchas Gracias

Andrés, te recomiendo que dejes de tomarlo y sigas con lo que llevas haciendo que al parecer te hace bien, puedes ayudarte con un quemador de grasas, pero lo que tienes que hacer es meterle ahora caña al cardio (sin dejar de lado los ejercicios de musculación), y evitar las grasas todo lo que pueda. 😉

Tengo 16 años puedo tomar anavar en cápsulas poca cantidad ustedes que me recomiendan?

Fran, mi recomendación es que no tomes anavar, y menos con 16 años. Estás creciendo naturalmente, realiza una dieta para aumentar masa muscular y ejercicios diarios, verás como vas a conseguir lo mismo que lo que piensas que puedes tener con anavar, pero de una manera saludable. 🙂

Que tal soy nvo en esto. .. peso 86 kls.. y mido 178… quiero marcar… me recomendaron el winstrol y primobolan. … pero tambien me dicen seria mejor winstrol con trembolona… que ciclo o medicamento me recomiendas. . Llevo 2 años en el gym. . Gracias..

Agustin, teniendo en cuenta que por aquí no somos partidarios de los esteroides anabólicos, te podríamos informar que existes muchos ciclos diferentes para cada objetivo a conseguir, cada cuerpo… Lo primordial es llevar una buena alimentación para crecer, sin una buena nutrición podemos olvidarnos de crecer por muchos esteroides que nos metamos. Para definir hemos publicado un ciclo de definición. Si estuvieses interesado en que le informemos sobre un ciclo específico para ti, en relación a tus medidas, edad, peso puedes solicitarlo mediante las Consultas Privadas Online, en donde le daremos información de ciclos, formas de tomas y maneras de como y donde inyectarse. Siempre de una manera informativa ya que no recomendamos a nadie la utilización de dichas drogas sin prescripción médica. 😉

hola soy margot tengo 40 años y no puedo perder los 5 kilos q gane después de mi embarazo , eso ya hace 3 años, el problema es que como a cada rato porque me da mucha hambre , entreno 3 veces por semana pero no pasa nada . En el gym he oído hablar del anavar , me ayudaría a perder peso y marcarme , cual seria el riesgo. Peso 56 kilos y mido 1.60 m. Que me recomiendan para no tener tanta hambre

Margot, te recomiendo que te olvides de esteroides anabólicos, tienen a la larga muchos efectos negativos para nuestro organismo. Por ello te explico, para el hambre lo que debes hacer es comer, pero haciendo esta dieta de aumento de masa de 2500 calorías, comerás todas las comidas diarias y verás como no tendrás momentos de hambre durante el día. La diferencia con lo que tu haces, es que comes comida de calidad y que no te va a engordar, incluso si en momentos si no tienes ganas de comer, divide la comida a la mitad y come sólo esa mitad. Realiza ejercicios cardiovasculares durante al menos 40 minutos al día, tras haber entrenado tu músculos. Haciendo todo lo que te indico verás perder grasa y marcar músculos de una manera muy saludable.

Hola soy margot otra vez , que opinas que entreno con maquinas solo 30 minutos y respecto al cardio he oído que el hacerlo con intervalos da mejores resultados es decir 1 min muy fuerte (en rojo) y luego 2 min mas lento y asi durante 20 minutos . Que opinas al respecto ? Gracias por la pronta respuesta

Margot, puedes probar de esa forma unos meses y comprueba resultados, ya que tampoco estaría mal, aunque si aumentas un poco el tiempo de maquinas sería ideal, por el tema de cardio es verdad lo que me dices, mira esto. “Entrenamiento de intervalos de alta intensidad – HIIT ” 😉

Hola soy margot , he empezado a entrenar 5 veces a la semana por 45 min de maquinas y 20 min de cardio , mi pregunta es si puedo hacer todos los días la misma rutina o si es verdad que los musculos trabajados deben descansar 24 horas porque de lo contrario no crecen. Por otro lado me puedes recomendar una rutina para entrenar todos los días para perder peso.

Margot, si se debe dejar descansar el músculo un tiempo para su recuperación, siempre y cuando se esté trabajando de uno a dos músculos diarios, en cambio si lo que estás haciendo es un circuito donde trabajas al día todos los músculos, no son llevados a tal extremo como para necesitar descansar tanto tiempo. Un entrenamiento interesante es trabajar los músculos por separado, divididos para los cinco días de la semana, y realizar de 3 a 4 ejercicios por músculo de 3 a 4 sesiones con repeticiones de 12, 10 y 8, con el fin de no estár más de 45 minutos en la sala de máquinas, y posteriormente realizar el cardio. Y como nota fundamental cuidar tu alimentación.

Hola! tengo 26 años. quiero comenzar a tomar anavar y tengo ciclos anovulatorios. para estos casos hay alguna contraindicacion?

Fanni, los ciclos anovolatorios son a causa de que existe un desequilibrio hormonal en tu cuerpo, este trastorno ya de por si afecta a tu salud reproductiva. Si comienzas a utilizar este esteroide anabólico lo que vas a conseguir más irregularidades aún, por ello es una opción que no te recomiendo en ningún caso.

Hola soy Mar, voy a cumplir 40 años y estoy decidida a tomar anavar, mi pregunta es , estaría bien una dosis de 10 mg diarios por 4 semanas para ver resultados , no quisiera mezclarlas con algo mas, sólo quisiera tomar Anavar, otra pregunta es necesario tomar protectores para el hígado ? , Peso 57 kilos y mido 1.60 m . Una ultima pregunta que marcas confiables existen en el mercado ? no quisiera toparme con algunas marcas falsas.
gracias por su respuesta

Margot, siento decirte que no podemos informarte en hacer algo tan perjucial como un monociclo de Anavar, es más aconsejable buscar un ciclo completo que combine diferentes esteroides, con su postciclo y demás. En cuanto a marcas, no somos conocedores de marcas concretas que podamos confiarles nuestro apoyo para ofrecerlas. Creo que deberías tomar más información sobre este mundo, y saber que estamos hablando de cosas serias que pueden afectar, muy negativamente a la salud si no se sabe lo que se hace.

saludos y gracias por su tiempo

mido 182 y peso 96 kl, mi idea es marca ya que no lo e podido lograr , tengo los siguientes productos, un amigo me recomedo tomar pero quisiera mas infomacion de como durante cuanto tiempo, y si debo combinarlos con otros productos;
ANAVAR 10 MG (OXANDROLONE)
HCG (OVIDAD HCG 5000 I.U.)
TESTOSTERONE (ENANTHATE 300MG/ML)
PROTECTOR EPATICO

Ismael, discupa la tardanza pero estabamos acabando una publicación reciente que te va a interesar, te recomiendo hagas ciclos probados y que sean eficaces, no por tener una sustancia en tu poder te puede convenir realizar un ciclo con ello. Mira primero lo que buscas, infórmate bien y cuando estés seguro de que quieres conseguir y como combinar las sustancias más intresante para tu proposito, entonces buscalas.

Para que me entiendas bien, yo puedo tener en casa medicamentos para la circulación, para la diabetes, pero mi objetivo final de tomar medicamentos es quitarme un dolor de cabeza. Tendría que buscar algo que tenga esas propiedades, los demás por mucho que me lo recomiende mi amigo, mi primo o cualquiera no me sirven de nada.

Aún así te dejo un enlace con los “Ciclos de esteroides anabólicos básicos más utilizados en el mundo del culturismo y la hipertrofia”

Hola soy nueva con esto y hace un mes que estoy tomando anavar y quería saber si puede ser que te de algún tipo de alergia…hace 3 dias que me salieron unos granitos ( como si fuera alérgica a algo en todo el cuerpo) no soy alérgica a nada…estoy haciendo un ciclo completo..al principio no me salio nada porque estaba tomando 1 pastilla por día ahora hace 2 dias que subida la doci a 2 pastillas al dia…

Yami, como cualquier medicamento, anavar también tiene muchos efectos secundarios, y uno de ellos son acné y erupciones en la piel. Podríamos decir que te está haciendo reacción, por ello te recomiendo que lo dejes de consumir para que tu cuerpo vuelva a la normalidad.

Hola, queria saber si la oxandrolona inhibe los anticonceptivos. Gracias

Verónica, a priori oxandrolona no tiene ningún efecto secundario que indique que inhiba los anticonceptivos, otra cosa es, las características del anticonceptivo que vayas a tomar, puede que tenga alguna contraindicación con otros medicamentos. Aún así, consulta al médico que le prescribe los anticonceptivos para mayor aclaración.

hola buenos días, tengo un hijo de 16 años de baja talla para la edad(tablas de la OMS), SU ENTRENADOR LE RECOMENDÓ LA OXANDROLONA , PREVIOS EXÁMENES DE LABORATORIO,BH,
PERFIL HORMONAL, PERFIL DE LIPIDOS, Y HEPÁTICO.
EL DEPORTE QUE PRACTICA ES FISICOCULTURISMO,,,(PESA: 58 KILOS, ESTATURA DE 155 CM.

Hola
Estoy por usar oxandrolona
Pero leyendo esto creo que me entraron algunas dudas sobre los efectos secundarios
Es seguro que me pase lo de ya no tener erecciones?
Tengo miedo de que me pase eso
Tengo 20 años

Quisiera saber si es seguro que pasen los efectos secundarios y si es asi pues para no empezar a tomarlo
De antemano muchas gracias

Fcoghlan, lógicamente depende todo de cada cuerpo y la asimilación del esteroide. La probabilidad de que los efectos secundarios surjan si no tomas las precauciones adecuadas son muy altas, por ello es recomendable tomar en forma de ciclo, combinados con otros esteroides, inhibidores y protectores, para que tengas mayores beneficios y tu sistema este protegido.

hola buenas días… soy un chico de 27 años de edad y mi apariencia es extra delgada y alto……

he querido comenzar a hacer ejercicios pero no lo he hecho por el simple hecho de que tengo la condición de DEFICIENcIa SUPRARRENAL SECUNDARIA (BAJO CORTISOL) debido a un adenoma hipofisuario…. y que también tengo problemas de colon y bueno muchos suplementos no me han servido de mucho cuando comienzo a entrenar (puede ser por la condición que tengo del cortisol y también por lo del colon que no absorbe los nutrientes no se que seria) y termino por renunciar cada vez

mi pregunta es si yo puedo tomar anavar?

lo pregunto por aquí ya que los médicos de esta zona de venezuela como que no conocen mucho esos productos.

Anderson, no es recomendable tomar este tipo de sustancias para la ganancia muscular, sino es prescrita por su médico, y en tu caso no se lo aconsejo, le diría que probara con llevar una dieta para el aumento de masa muscular, y ayudarte con una rica proteína de suero. Además de seguir un entrenamiento diario para el trabajo semanal de todos tus músculos por separado. Seguramente con disciplina y tomándotelo en serio verás buenos resultados.

Hola. Soy masculino de 29 años de edad 1,85 de estatura y 84kg. Llevo años haciendo ejercicio y spinning pero siempre tengo una barriga molesta N flacidez y no estoy tan definido, vivo en Río de Janeiro y todo mis amigos hace ciclos y van al antro y son de los q se quitan sus camisas felices, yo estoy entrando en este mundo de los ciclos y pues un amigo me recomendó comprar stanozolol 50mg/mL, ya la compre, pero aún no la he usado, leyendo blogs me di cuenta que es algo serio y que no es bueno un monociclo, motivo por el cual preguntando a amigos y “expertos” me recomendaron combinarlo con durasteron y otro amigo me habló de oxandrolona 20mg. Mi idea es SECAR y definir músculos. No quiero ser gigante. Quiero ser fit. Entonces no sé cuál usar si podrías darme una guía, sé que sin previa avaliacion es difícil, pero sé que me puedes sacar de dudas o dar una recomendación. Gracias. Camilo.

Camilo, te voy a dejar un enlace donde publicamos los “Ciclos de esteroides anabólicos básicos más utilizados en el mundo del culturismo y la hipertrofia”, seguramente vas a encontrar lo que buscas. Aunque recuerda que en El Blog de la Salud no somos partidarios ni recomendamos el uso de estás sustancias.

Hola que tal, entreno gym ya hace 3 años, y me veo con mucha mas pierna, gluteo, y brazos. Pero lo que nunca puedo lograr bajar es el abdomen, tengo como una grasita colgando, hace dos semanas empece a combinar con crossfit y voy 3 veces por semana y 5 dias al gym con una rutina, y los dias que no voy al gym hago 30 de cardio pero aun asi sigue la grasita. Me recomendaron tomar anavar, la primer semana una, la segunda dos y asi en piramide, mañana empiezo la segunda semana con dos pastillas. Tengo que tomar algun protector hepatico? Que me puede pasar si un dia de la dieta como mal o ingiero alcohol? Gracias!

Juailen, si tomas sólo esa sustancia no te va a servir para nada y menos si no llevas una dieta adecuada y bebes alcohol. Las cosas debes hacerlas bien si no quieres tener problemas a consecuencia de tomar esteroides sin conocimiento.

Hola buenos dias.

Tengo 38 años, mido 173cm y peso 81Kg.
Cuido mucho mi alimentación y actualmente estoy a dieta para bajar a 78Kg.
Entreno Crossfit y varias modificaciones de entrenos HIIT.

Los únicos suplementos que tomo son:
HMB+BCAAs+Beta-Alanina, pre y post entreno
ZMA+Tribulus al acostarme.
Acido D-aspártico (3gr) con la comida.

La semana que viene voy a empezar un mes con Anavar, para darle un empujón mas a la definición.

Pregunta: ¿ tengo que parar de tomar ZMA+Tribulus y el AcidoD-aspartico?

Gracias y un saludo

Lincegsxr lo que estás tomando actualmente son suplementos deportivos, y anavar es un esteroide anabólico, nada que ver una cosa con la otra. Yo te recomiendo que no utilices anavar, pero que en caso que lo hagas lo realices de forma correcta y en conjunto con otros medicamentos que te puedan ayudar a conseguir tus objetivos.

Gracias por la respuesta.
Entendido, utilizare anavar de la forma correcta segun las pautas que me de mi coach.
Seguire tomando los suplementos deportivos ya que no son incompatibles.

Gracias por tu tiempo

Hola peso 55 kilos y mido 1.59, llevo alrededor de un año en el gimnasio, de los cuales haciendo pesas apenas 4 meses, he ganado volumen en las piernas y me gusta el resultado que estoy teniendo voy entre 4 a 5 días por una hora aproximado, estoy por iniciar con oxandrolone y proteínas por recomendación de mi instructor, me surgen algunas dudas y quisiera sus consejos y recomendación:
1. la proteína que tomaré tine carbohidratos, 65 g por porción,esto me hará subir de peso? la recomendación de mi instructor es tomar una porción durante el entrenamiento y otro dentro de los 20-30 min posterior al entrenamiento, esto es correcto?
2. sobre el oxandrolone me pidió tomar una pastilla de 10 mg en ayunas, es una dosis acorde o es excesiva para una mujer que hasta el momento no ha tomado nada en su entrenamiento.
3. es cierto que el oxandrolone ayudara a definir?
Gracias de antemano y espero su respuesta por demás importante para mi.

Vane, para contestar tus dudas lo hacemos por número de preguntas:
1.- Lo ideal es tomarla como dice su entrenador en cuanto a después de entrenar. Para antes de entrenar tomaría hidratos de carbonos en una comida una hora antes de entrenar, ya que sino estarías “tirando ese batido en tu entrenamiento” o en su defecto comprar un suplemento específico para pre-entreno.
2.- La oxandrolona es un esteroides anabólicos, no es un suplemento deportivo como los que puedes adquirir en cualquier tienda especializada, ilegal en muchos países y lo peor, es que si no lo utilizas como es debido puede hacer que tengas efectos secundarios muy perjudiciales.
3.- Es cierto que esta sustancia se utiliza junto con otros esteroides, inhibidores e protectores hepáticos formando un ciclo con un objetivo concreto. En este caso para definir.

Gracias por su pronta respuesta, solo haré un ciclo de oxa y seguiré con la proteína, solo quiero aumentar un poco, para seguir viéndome femenina.
Les platicaré mi experiencia.

Hola, soy una chica de 32 años. Llevo mucho tiempo en el gimnasio, acompañando los entrenamientos de dieta. Este año decidí tomar Oxalondrona para dar un empujón a la definición. Terminé el ciclo de 6 semanas hace 6 días, y me han salido un montón de granos en la zona de los hombros, algunos sueltos por la espalda pero nada insignificante. Estoy bastante acomplejada con ello, podéis recomendarme algo que solucione este efecto secundario tan antiestético.
Muchas Gracias

Lucia, para evitar esos efectos secundarios existen los inhibidores que se toman dentro del ciclo, tomarlos ahora no te va a servir de mucho, sólo toca esperar y cuidar tu piel y tu alimentación para conseguir que desaparezcan.

Hola, buenas noches!!!

Tengo 19 años, estatura 1.65, masa corporal 45.4 kg. Soy delgado y quiero aumentar mi masa muscular, para ello pienso comprar Anavar y Winstrol oral, quisiera saber si es una buena decisión y que inhibidor consumir para contrarrestar algunos efectos secundarios. Gracias

Dsgfitness te dejo esta publicación de los ciclos más utilizados, para así poder comprobar como se estructuran y como se combinan las diferentes sustancias.

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