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Errores que los pacientes con dolor crónico hacen

Última actualización: 12 octubre, 2017
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Errores que los pacientes con dolor crónico hacen

El dolor crónico no se considera un simple síntoma. Más bien, se mira hacia arriba como una enfermedad de pleno derecho que requiere una terapia a largo plazo. Hay varios errores que un paciente de dolor crónico puede hacer durante el curso de su terapia.

Cualquier dolor que dure más de seis meses se denomina dolor crónico. Puede estar asociado con varias enfermedades sistémicas o una mala postura. El manejo del dolor no se limita sólo a la causa del dolor. También abarca el tratamiento de la respuesta psicológica del individuo al dolor. Se vuelve esencial para los cuidadores para impartir pleno conocimiento sobre el dolor y su gestión para el paciente, que a menudo se confunde y es probable que se resistan a involucrarse en la terapia a largo plazo.

Aparte de los medicamentos, varios ejercicios y técnicas de relajación son también una parte integral del tratamiento. Hay varios errores que un paciente de dolor crónico puede hacer durante el curso de su terapia. Incluyen:

Tratando de superar el dolor por su cuenta

Cuanto antes uno se da cuenta de la naturaleza del dolor y busca consejo experto, mejor para él. A menudo vemos a los pacientes subestimando su dolor o tratando de ignorarlo por completo. Bajo clasificación el problema puede agravar el daño al cuerpo además de causar depresión a largo plazo. El dolor crónico puede conducir a la hiperactividad de las neuronas que conducen a su muerte. También el dolor que lleva durante mucho tiempo entumece la reacción del cerebro a la medicación, por lo que una mayor cantidad de medicación es necesaria para obtener la respuesta requerida. El alivio del dolor de las píldoras fácilmente disponibles en el mostrador también puede debilitar los músculos y endurecer las articulaciones durante un tiempo, además de causar diversos efectos deletéreos en el cuerpo. Los médicos recomiendan que el tiempo máximo que uno debe dar para que el dolor se resuelva por sí solo es de cuatro semanas. Si el dolor no desaparece para entonces, es mejor buscar consejo médico.

No entender la naturaleza del dolor

Es muy importante que el paciente participe activamente en la elaboración del régimen para aliviar el dolor. Es imposible que el médico entienda la naturaleza de su dolor y sus necesidades a menos que sea más próximo y comunicativo. Averigüe qué actividades desencadenan el dolor, a qué hora es el dolor peor, hay factores específicos que causan un brote y si hay posiciones específicas de descanso que reducen el dolor. Nunca se avergüence de compartir sus síntomas con su médico y ser un miembro activo en la exploración de varias opciones de tratamiento disponibles para usted.

Buscar consejo de un médico incorrecto y evitar tomar medicamentos

Buscar el consejo del médico incorrecto

Un error común que la mayoría de los pacientes de dolor crónico hacen es confiar completamente en el médico de familia para el manejo del dolor. Es importante recordar que el manejo del dolor es un campo especializado de la medicina y la mayoría de los médicos de atención primaria no están adecuadamente capacitados en ella. Es importante consultar a un médico que está capacitado en el manejo del dolor o buscar la ayuda de un centro integral de control del dolor. Sin embargo, es igualmente importante atenerse a un especialista después de haber encontrado uno, ya que ir de un médico a otro puede conducir a múltiples pruebas de diagnóstico innecesarias y un retraso en iniciar el tratamiento adecuado. Recuerde siempre que el manejo del dolor crónico es un proceso tedioso que requiere paciencia y el salto médico puede hacer más daño que bien.

Abstenerse de tomar medicamentos

Algunos pacientes evitan tomar analgésicos opiáceos para el alivio del dolor, ya que tienen miedo de que puedan volverse adicto a ellos. Los medicamentos, cuando se toman de acuerdo con la dosis prescrita por el médico no causan adicción. Los médicos miden la dosis exacta requerida por un paciente en particular, para contrarrestar el dolor y prescribir la medicina en consecuencia. Siempre comienzan con la dosis mínima y luego cambian la cantidad de medicamento requerido sólo después de una evaluación exhaustiva durante el curso del tratamiento. El paciente puede sentir la luz después de tomar el medicamento durante la fase inicial, pero el cuerpo se ajusta pronto a la medicina y no se deja con cualquier resaca. Las ocasiones de conseguir engancharse a un medicamento son mínimas cuando se toma según lo prescrito por el doctor. El único cuidado que se tiene que tomar mientras se confía en analgésicos opioides para el alivio del dolor es que el paciente no debe aumentar o disminuir su dosis por su cuenta. Tampoco el paciente debe combinar los analgésicos con otros medicamentos, como los antidepresivos, sin consultar a su médico de confianza.

No saber sobre el uso adecuado de medicamentos para aliviar el dolor

Recuerde siempre que los medicamentos para aliviar el dolor no pueden aliviar el 100% del dolor. En el mejor de los casos, pueden reducir el dolor en un 50-60%. Esperar estar completamente libre de dolor sólo puede conducir a la depresión. Algunos pacientes continúan aumentando la dosis con la esperanza de que eliminen todo el dolor. Esto en el resultado aumenta el umbral límite para que los medicamentos lleguen a ser efectivos. El aumento de la dosis también puede conducir a la dependencia de las drogas. Llegar a un acuerdo con el hecho de que usted tiene que vivir con cierta cantidad de dolor y planificar su vida en consecuencia. Empujar su cuerpo demasiado lejos o pensar que usted puede realizar todas las tareas como los buenos viejos tiempos, después de hacer estallar medicamentos adicionales, sólo puede conducir a más desgaste del cuerpo, lo que resulta en más dolor. Otro factor importante a ser recordado es que uno no debe tomar analgesicos siempre que uno siente el dolor. Por el contrario, uno debe seguir una tabla de tiempo establecido con respecto a la hora de tomar los medicamentos. Tomar un medicamento en un momento determinado todos los días hace que su cuerpo sea más sensible a la medicina y esto ayuda a aliviar el dolor más rápido. También recuerde no aumentar la dosificación de los medicamentos durante un brote de la enfermedad sin el consentimiento del médico, ya que el aumento de la dosis después de cada brote hasta puede dar lugar a una mayor frecuencia de este último con una respuesta reducida a los medicamentos.

No explorar otras opciones de tratamiento

Además de tomar los medicamentos prescritos por el médico, los pacientes también pueden optar por varias técnicas de relajación mental como el yoga, la autohipnosis y la bio-retroalimentación. Hay varios medicamentos a base de hierbas también disponibles, pero uno debe consultar a su médico antes de tomarlos en tándem con los medicamentos alopáticos, ya que pueden interactuar con este último y reducir su eficacia. El ejercicio ayuda a reducir todo tipo de dolores. Hable con su médico sobre el plan de ejercicio más adecuado para usted y comience con él. Además de fortalecer los diversos músculos y articulaciones, el ejercicio también resulta en la liberación de endorfinas que mejoran el estado de ánimo del paciente y producen una sensación general de bienestar.

Aunque no hay cura mágica para el dolor crónico, recordar estos puntos simples puede ayudar al paciente a controlar su dolor y mejorar la calidad de su vida.

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