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Quelques façons de combattre l'ennui de l'hiver

Dernière mise à jour: 16 septembre, 2017
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Quelques façons de combattre l'ennui de l'hiver

Avec moins d'heures de lumière du jour et le froid qui nous maintient à l'intérieur de, il est facile de s'ennuyer. Voici quelques façons de se battre avec ceux ennuyeux jours de l'hiver!

Dès que la nuit est effectué avant que le froid commence à se couvrir le nombre de jours, vous pouvez commencer à le détester. Ce peut être étroitement liée à mettre le chauffage. Il peut être un moment difficile de l'année.

En plus de la situation de chauffage, vous avez l'éclairage de la situation mentionnée ci-dessus. Dès que l'été, alors vous allez aller travailler dans l'obscurité, puis revenir à la maison dans l'obscurité. Les nuits chaudes ne sont pas votre ami et ne sont ni les nuits lumière. Vous pouvez commencer à se sentir claustrophobe et pas beaucoup de plaisir pendant un certain temps, et c'est de cette façon que la lumière d'hiver peut vous affecter. Toujours en valeur un regard pour que l'. L'hiver est une saison que vous avez besoin pour être en mesure de bien gérer pour naviguer à votre guise.

D'aller travailler dans le noir et le retour dans le même état, il peut se sentir un peu comme le diable. C'est souvent ce que vous pouvez faire pour être cool, impassible, et dépourvu d'émotion, bien que ne disposant pas d'une routine et de la motivation aussi. En tant qu'écrivain, il est parfois difficile de trouver l'inspiration dans les jours sombres, alors je peux comprendre le sentiment parfaitement. Quelle est la réponse?

C'est une situation difficile à trouver et il est souvent très tentant de reconnaître votre ours à l'intérieur et hibernate pour les mois d'hiver jusqu'au printemps que les fleurs commencent à fleurir, mais c'est peut-être pas une bonne idée. La pensée de l'enveloppement chaud pendant trois mois, pour défier le froid de l'hiver est presque écrasante, mais rappelez-vous que trois mois, c'est long.

Juste à l'aide d'un exemple, l'obscurité littéralement de l'extérieur peut parfois conduire à un peu de sentiment négatif en vous: votre propre obscurité. Vous devez être bien préparé pour la plus longue période de l'année, avec les moyens que vous pouvez vous rapprocher de l'hiver. Il existe de nombreuses façons, aussi. Vous avez juste à être créatif avec vos pensées et de savoir que vous devez être proactif dans la façon dont vous allez sur votre vie. Je vais vous donner un coup d'oeil à certains des types de choses que je fais pour prospérer au cours de l'absurdité de décembre, et quand je suis malade en février. Avec de la chance, ceux-ci peuvent vous aider aussi.

Active dans les conditions de l'Arctique

Ne vous inquiétez pas, cela ne signifie pas que vous devriez vous concentrer sur l'activité physique pour lutter contre le blues de l'hiver (même si c'est une option). Mais ce que cela signifie est que vous devez vous assurer qu'il est plein de bonnes idées et options de choses à faire. Assurez-vous de manger bien et de manière proactive, obtenir de la bonté de la nourriture dont il a besoin. Cuisiner un bon repas est plus que suffisant pour que vous vous sentiez agréable et va utiliser jusqu'à quelques heures de la nuit, aussi. De la Pop à la radio, prenez un verre de vin et assurez-vous de faire cuire de suite, les blues de l'hiver.

Devenu le principal organisateur. Assurez-vous que vous et vos amis ont beaucoup de choses à faire. L'hiver est inondé avec des possibilités fantastiques pour voir l'extérieur, dans une lumière différente, si l'obscurité ou au cours de la journée. Enveloppez-le de la chaleur et conserve la marche à travers la forêt. Voir la nature pour ce qu'elle est et être ébloui par les feuilles de givre. Pourrait même la tête du centre de la ville. Noël est un bon moment pour revoir les lumières de Noël ou les marchés de luxe qui vendent n'importe quoi. Si vous arrivez à rassembler tous vos amis ensemble pour cette, le bien-être que vous pouvez créer peut être une expérience agréable pour rappeler à tous que l'hiver n'a pas à être ennuyeux si tous se rassemblent. Voir les gens est la meilleure façon de garder votre esprit en forme.

Perdez-vous dans un bon livre. C'est toujours un excellent moyen de rester sain d'esprit, quel que soit le moment de l'année. Les livres peuvent transformer votre monde à partir d'une chose en quelque chose de complètement différent, alors que vous encourager et vous humillas dans le processus de. On pourrait même aller un peu plus loin et se joindre à un club de lecture. Pourquoi ne pas mélanger l'émotion d'un livre de la conversation de personnes partageant les mêmes idées? Les clubs du livre sont un moyen fantastique de transmission des connaissances et faire de nouveaux amis.

Il y a beaucoup d'autres petites choses que vous pourriez faire, aussi. Choisissez un sport d'intérieur, comme le squash ou le badminton sera vous garder actif, dans la forme et dans une grande humeur. L'exercice est un excellent moyen de rester mentalement éveillé et frais, et qui m'a bien aidé dans le passé. C'est un impressionnant chose pour vous aider à rester en contact avec vos amis qui n'implique pas d'aller dans un bar et boire votre argent. Obtenir un signet qui vous permettront de demeurer concurrentiels. C'est toujours amusant.

Je suis sûr que ces choses vont vous aider jusqu'à ce qu'ils atteignent les mois les plus chauds, mais pourquoi s'arrêter là? Gardez ces passe-temps tout au long de l'année afin de s'assurer qu'elle a une excellente structure quelle que soit la saison. - Je lui donner un aller, Je suis sûr que vous allez aimer!

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