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Les avantages de vinaigre de cidre de pomme mère

Dernière mise à jour: 16 septembre, 2017
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Les avantages de vinaigre de cidre de pomme mère

Peut le vinaigre de cidre de pomme ont des avantages particuliers pour la santé? En fait, qu'est-ce que le vinaigre de cidre de pomme à la hauteur des allégations de santé?

Le vinaigre de cidre de pomme est un terme à la mode dans les cercles de santé alternatifs, avec les défenseurs en soutenant qu'il a de grands avantages pour la santé. Ce qui est vraiment le remède naturel est sain que certaines personnes veulent vous faire croire, ou vous pouvez archiver avec confiance le vinaigre de cidre de pomme dans la section de la « huile de serpent » votre bibliothèque mentale?

Nous allons voir!

Avantages pour la santé de vinaigre de cidre de pomme: Revendications

Sur-ligne d'articles écrits par des gens qui sont excités au sujet du vinaigre de cidre de pomme, souvent avec des titres comme « une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme par jour (pendant deux mois) éloigne le médecin », ils sont faciles à trouver.
Si vous êtes intéressé par l'utilisation de vinaigre de cidre de pomme comme un remède naturel et a été farfouillé sur le web un peu, sans doute, il a été trouvé dans les revendications:

  • Le vinaigre de cidre de pomme et le bicarbonate de sodium aide à la perte de poids
  • La consommation de vinaigre de cidre de pomme avant le repas réduit la glycémie effet de votre alimentation, c'est donc un excellent remède pour les personnes avec le prédiabète, de diabète ou à risque de développer un diabète
  • Le vinaigre de cidre de pomme est un grand remède pour le reflux acide et les brûlures d'estomac
  • Le vinaigre de cidre de pomme peut être utilisé comme un traitement pour mal de gorge
  • Le vinaigre de cidre de pomme combats de la « mauvais cholestérol » et favorise la « le taux de bon cholestérol »
  • Certaines marques de vinaigre de cidre de pomme, le vinaigre de cidre de pomme biologique, ou de vinaigre de cidre de pomme non filtré, ils contiennent des antioxydants qui soutiennent un système immunitaire qui fonctionne bien
  • Appliqué par voie topique, le vinaigre de cidre de pomme peut être utilisé comme un traitement de l'acné pour les adultes

À ce stade, vous avez perdu l'intérêt ou a gravement curieux. Si vous tombez dans cette dernière catégorie, vous voulez aussi de prendre en compte les promoteurs de vinaigre de cidre de pomme comme un remède naturel (qui, généralement, avocat de boire un verre) et avoir des idées précises sur ce type de vinaigre de cidre de pomme, vous devriez utiliser.

Vinaigre de cidre de pomme crue, vinaigre de cidre de pomme ou organiques idéalement, vous voulez le Saint Graal de vinaigre de cidre de pomme. C'est-à-dire, le vinaigre de cidre de pomme avec de l' « mère ».

Ceci « mère » c'est une phrase que vous trouverez lorsque vous regardez l'utilisation de vinaigre de cidre de pomme, et à première vue, il semble étrange au sérieux. Puis, ce qui est exactement ce « mère » évasif?

Qu'est-ce que le vinaigre de cidre de pomme « mère »?

Apparemment de façon interchangeable lorsqu'il est question « mère » et « la mère », nous parlons d'un réseau d'enzymes, les protéines et les bactéries. Le vinaigre de cidre de pomme avec la mère varie en apparence selon le producteur. Le vinaigre est fait maison peut contenir la mère de toutes les mères (un jeu de mots, pas un vrai terme, dans le cas où vous vous demandez): quelque chose qui ressemble un peu à un étranger. D'autres marques de vinaigre de cidre de pomme peut juste être légèrement trouble ou nuageux, avec des traces ici et là.

Faire du vinaigre est un processus en deux étapes qui nécessite tout d'abord de la création de l'alcool, grâce à la fermentation, puis ajouter cultures vivantes qui va induire la prochaine étape de la conversion de l'alcool en acide acétique. L'appel de la mère, c'est la culture qui est responsable de cette deuxième étape. Vous pouvez filtrer, ce que vous préférerez peut-être si vous êtes un peu d'appréhension. Cependant, les promoteurs du vinaigre de cidre de pomme non filtré à croire que la mère est la meilleure partie.

Avantages pour la santé de vinaigre de cidre de pomme: Faits appuyés par la science

Le vinaigre de cidre de pomme peut effectivement promouvoir la perte de poids. Des études scientifiques ont montré que la consommation d'un verre de vinaigre de cidre de pomme avant de manger augmente la sensibilité à l'insuline, réduit la glycémie effet que la nourriture aura sur votre corps, C'est pourquoi, réduit efficacement les niveaux de glucose de sang et vous fait vous sentir plus rapide.

Ces résultats que le vinaigre de cidre de pomme est un complément particulièrement intéressante pour les personnes qui sont à risque pour le diabète ou avez déjà de diabète, mais il n'y a pas de raison de ne pas essayer le vinaigre de cidre de pomme pour perdre du poids tout simplement si vous voulez perdre quelques kilos.

Tandis que le vinaigre de cidre de pomme ne peut pas dire de façon concluante à conduire à la perte de poids, et comprimés de vinaigre de cidre de pomme n'ont pas été étudiés suffisamment pour en faire une sorte de conclusion à leur sujet, le corps de la documentation scientifique disponible ne permet pas d'écarter l'idée que le vinaigre de cidre de pomme peut causer la perte de poids.

Le vinaigre a également un fort effet antibactérien et anti-fongiques, alors j'ai utilisé pour être un bon remède à la maison pour la désinfection des coupes et le traitement des infections fongiques.

Le vinaigre est utilisé comme un agent pour la conservation des aliments, pour la même raison, et il n'est pas surprenant que beaucoup de gens utiliser du vinaigre pour nettoyer leurs maisons.

Le vinaigre de cidre de pomme biologique peut contenir des antioxydants, tels que l'acide chlorogénique, l'acide gallique et de la catéchine. Celles-ci ont été montré pour avoir la capacité de lutte contre le LDL cholestérol. Tout seul, qui pourraient être insuffisantes pour prouver que le vinaigre de cidre de pomme peut réduire votre taux de cholestérol.

En conclusion, le vinaigre de cidre de pomme peut aider les personnes diabétiques à contrôler leur taux de glycémie dans le sang, pour aider les gens à boire plus rapidement et de favoriser la perte de poids, agir comme un désinfectant et de réduire les niveaux de cholestérol. Pas mal, le vinaigre de cidre de pomme peut-être pas aussi polyvalent que certaines personnes pensent, mais c'est bon pour quelque chose.

Nous devons également ajouter que le vinaigre de cidre de pomme peut conduire à l'érosion dentaire si vous consommez sur une base régulière, et peut même conduire à des lésions de l'œsophage. C'est la raison pour laquelle de nombreux partisans dle vinaigre de cidre de pomme va vous conseillons d'ajouter le bicarbonate de soude à votre verre de vinaigre de cidre de pomme, alors que je pouvais facilement l'utiliser comme une sauce à salade.

Que dire de cette mère? Comment est-ce vraiment nécessaire?

Une fois que vous commencez à lire à propos du vinaigre de cidre de pomme, vous trouverez que beaucoup de gens ont des sentiments très forts sur le type de vinaigre de cidre de pomme qui suppose que vous utilisez.

Il n'y a Aucune preuve scientifique que le vinaigre de cidre de pomme avec la mère est en médecine de qualité supérieure pour le vinaigre de cidre de pomme filtré (ou même d'autres types de vinaigre, ne sera pas suffisant), bien que le vinaigre de cidre de pomme biologique peut contenir des antioxydants que les autres ne le font pas. Si vous êtes intéressé à perdre du poids, la désinfection ou à maintenir votre taux de cholestérol sous contrôle, les données actuelles suggèrent que vous n'avez pas besoin spécifiquement de la mère à récolter les avantages de vinaigre de cidre de pomme.

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