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Changer votre façon de penser, changement de votre état de santé

Dernière mise à jour: 16 septembre, 2017
Par:
Changer votre façon de penser, changement de votre état de santé

Êtes-vous intéressé par les grands de la santé et de la vitalité? Cela a toujours été très important pour moi, j'ai donc fait beaucoup de recherches sur ce qui crée une excellente santé. Avant d'entrer dans ce, Je tiens à souligner certains de nos défis en excellente santé:

  1. Certaines personnes sont nées avec des problèmes de santé héréditaires, ou de tendances héréditaires vers des problèmes de santé. Par exemple, ma grand-mère et ma tante sont morts de cancer du pancréas. J'ai connu il y a longtemps que mon pancréas est un organe qui est faible dans mon corps.
  2. L'environnement – Air, eau, pesticides, les hormones et les produits chimiques auxquels nous sommes exposés chaque jour peut avoir un effet désastreux sur la santé, en particulier dans les tendances héréditaires.
  3. La gravité des abus d'enfants, mine le système immunitaire, puisque l'enfant doit dépenser trop d'énergie pour gérer les abus. De nombreux adultes à partir de physique et d'abus sexuel sur les enfants sont aux prises avec des problèmes de santé que les adultes en raison de leur système immunitaire affaibli.
  4. L'Ignorance prend son péage. No saber cuando se es joven que no lavarse las manos en trementina después de hacer una pintura al óleo, ce que j'étais en ajoutant a été toxicité pour mon corps. Beaucoup de gens ont pris beaucoup de médicaments, apprendre seulement des années plus tard, qui ont contribué à la maladie cardiaque ou de cancer. Des Millions de gens croient qu'ils sont bien manger quand ils mangent de la emballés et transformés sur les marchés. Combien d'entre nous savait – ou nous savons maintenant – la respiration du formaldéhyde dans les tapis et les meubles peuvent causer de graves problèmes de santé? La liste s'allonge encore et.
    C'est pourquoi, pour revenir à ce qui crée une excellente santé.

    1. Exercice – à la fois aérobie de poids
    2. Les aliments biologiques, naturel, non-traitées à manger en solde
    3. Votre humeur

Alors que tous ces éléments sont d'une importance vitale, ce dernier s'est avéré être le plus important. Si vous modifiez votre alimentation et faire de l'exercice, mais encore à penser les pensées qui provoquent le stress sur le corps, ne seront pas atteindre une santé optimale.
La recherche indique que le stress est la principale cause de la maladie – à la fois physique et émotionnel. Toute chose qui met l'accent sur les causes de notre corps pour aller dans une réaction de vol, ce qui altère le système immunitaire.

C'est pourquoi, la chose la plus puissante que vous pouvez faire pour obtenir un excellent état de santé est de changer vos pensées.

Toute pensée qui provoque des émotions telles que l'anxiété, dépression, IRA, douleur, la peur ou le stress est nuisible à votre santé physique.

Ici, Bien sûr, est là qu'entre en jeu internes de l'union. Si vous êtes visant à être à l'étape tout au long de la journée, de l'avis de vos émotions, avoir la responsabilité de vos pensées qui sont à l'origine de la détresse, et puis passer par les cinq étapes de la Bonté Interne, peu à peu, vous allez changer vos pensées.

Par exemple, Roberto, un patient, J'ai été bouleversé après son bilan. Su médico le dijo que su presión arterial era demasiada alta y quería ponerle a tomar la medicina de la presión arterial. Roberto a décidé de travailler avec leurs pensées à leur place. Se dedicó a buscar sus pensamientos que estaban creando su estrés y comenzó a sentirse mucho mejor.

Quelques mois après sa Bonté Interne, sa tension artérielle était normale!

La situation de Roberto n'est pas unique. Una y otra vez los pacientes me dicen acerca de sus mejoras de salud como resultado de la práctica de Bondad Interna.
Le changement le plus important que vous pouvez faire dans votre état de santé est de décider que vous VOULEZ 100% la responsabilité de changer votre façon de penser qui est de la création de votre stress.

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