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Comment bien savez-vous à propos de votre cycle menstruel?

Dernière mise à jour: 16 septembre, 2017
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Comment bien savez-vous à propos de votre cycle menstruel?

Les périodes sont juste quelque chose que les femmes attendent, mais ils sont très importants. Estar íntimamente familiarizado con su ciclo menstrual es beneficioso para usted, si vous êtes l'espoir de concevoir rapidement ou qui sont en fait en essayant d'éviter une grossesse.

Donc, dans cet article, passons en revue quelques faits ingénieux sur le cycle menstruel.

Les périodes: Qui a besoin d'eux?

Que plaisanter. Je veux dire Qui a? Aujourd'hui, les filles commencent à avoir ses règles, quelque part entre les âges de 10 et 14 années. Certains peuvent commencer le cycle mensuel dès l'âge de huit ans. Cela signifie que pour ceux qui ont des filles, con seis o siete años definitivamente no es demasiado temprano para empezar a educarlas acerca de la pubertad y la menstruación. Les filles ne devraient pas avoir à être effrayé de cette période, parce qu'ils n'ont aucune idée de ce que c'est.

Les jeunes qui ont récemment menstruations sont enclins à avoir des cycles irréguliers. C'est normal, et donc rien à craindre. Malgré cela, c'est une bonne idée pour toutes les filles que vous avez eu votre première période pour aller à votre premier bilan de santé gynécologue, assurez-vous de comprendre les concepts de base et poser toutes les questions qu'elle serait plutôt de ne pas discuter avec leurs parents. De nombreux cycles chez les jeunes filles sont anovulatoires, ce qui signifie que ne pas ovuler tous les mois.

Au moment où une jeune fille a été menstruée pendant quelques années, les cycles commencent à être de plus en plus prévisible, et l'ovulation va venir tous les mois. Les femmes sont dans leurs années de fécondité, dans la période de pointe entre les 20 ans et environ le 35, mais encore des menstruations jusqu'à quarante-cinq ans ou un peu au-delà de. Votre femme moyenne a environ 500 les cycles menstruels tout au long de leur vie. La ménopause peut être un processus de quelque chose de triste pour certains, tandis que d'autres célèbrent le fait de ne pas avoir à passer par le mensuel des saignements plus.

Les étapes du cycle menstruel

Le cycle menstruel a trois phases. Certaines sources préfèrent inclure seulement deux, la phase folliculaire et la phase lutéale, mais l'ovulation est en fait un événement si important qu'il vaut la peine d'affecter sa propre phase dans le cycle de. Les hormones qui sont réglementés par les trois parties du corps jouent un rôle dans le cycle menstruel.

Ces hormones sont réglementés par l'hypothalamus, la glande pituitaire, et les ovaires. Sont les œstrogènes, progestérone, hormone folliculostimulante (FSH) et LH (LH).

La première partie du cycle, la phase folliculaire, c'est le stade dans lequel follicules matures. Un follicule commence à dominer, et cela va devenir l'ovule libéré au moment de l'ovulation ce mois. La phase folliculaire commence avec les menstruations (qui, à son tour, a une durée comprise entre quatre et six jours en moyenne) et se poursuit jusqu'à l'ovulation.

L'Ovulation a une durée de 12 À 24 heures, c'est quand l'œuf est viable et peut être fécondé. La plupart des jours de la phase folliculaire est théoriquement jours fertiles. C'est parce que vous ne pouvez pas être sûr de quand vous ovuler, et que la grossesse peut être le résultat des relations que vous avez jusqu'à six jours avant l'ovulation. Le sperme est plus durable, ces gars-là peuvent survivre pendant six ou sept jours dans le système reproducteur de la femme. Les un ou deux jours avant l'ovulation et sont toujours considérés comme les plus fertiles. Cela signifie que vous avez le plus de chance de tomber enceinte si vous connaissez la date de votre ovulation plus susceptibles, avant qu'il obtient réellement. Pour cette raison, un calendrier de l'ovulation est une addition merveilleuse à des tests d'ovulation.

Après l'ovulation a passé, la progestérone qui va dominer. Cela vient avec une série d'invites qui peut suivre. La phase lutéale du cycle, est remarquable en raison de laquelle sa température s'élève en réalité à environ un demi-degré. La glaire cervicale est une autre indication que vous avez ovulé, et c'est encore plus facile à suivre que sa température. La glaire cervicale de la phase lutéale est épais, un blanc crémeux, et non glissants comme la l'ovulation, la glaire cervicale. J'espère que vous avez apprécié cette brève revue des faits entourant le cycle menstruel, et vous pouvez utiliser ces bits de la connaissance dans votre quête pour concevoir … ou pour éviter une grossesse. Certaines femmes se fier uniquement sur la nature à prévenir la grossesse. Si c'est quelque chose que vous êtes intéressé à, lisez à propos de la planification familiale naturelle.

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