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Dépression

Dernière mise à jour: 21 septembre, 2017
Par:
dépression , le blues, dépression biologique, dépression majeure

Dépression clinique a beaucoup de noms – dépression « , le blues, » dépression biologique, dépression majeure. Mais se réfèrent tous à la même chose: vous vous sentez triste et déprimé pendant des semaines ou des mois durant (non seulement un État fugace de tristesse). Ce sentiment est plus souvent accompagné par des sentiments de désespoir, manque d'énergie (ou un sentiment de « tracas »),et ayant peu ou pas de plaisir dans les choses qui lui a donné la joie dans le passé. Une personne déprimée juste « Vous ne pouvez pas bouger » et se sentir totalement démotivé de faire quelque chose. Même les choses simples – comme s'habiller le matin ou en mangeant – devenir des obstacles majeurs dans la vie quotidienne.


Nous avons compilé une bibliothèque de ressources de la dépression pour que vous puissiez explorer. Nous vous recommandons de prendre votre temps avec ces ressources, imprimer des choses que vous aimeriez lire plus attentivement, et écrivez tout ce que vous devez demander à votre médecin de famille ou un professionnel de la santé mentale.

La dépression est traitée avec facilité aujourd'hui avec les antidépresseurs modernes et à court terme,avec la psychothérapie orientée. Ne soyez pas intimidé par le nombre de choses écrites sur la dépression – parce qu'il est si commun, beaucoup a été écrit sur le même. Lire ce que vous avez besoin, et laisser le reste pour un autre jour.

Sentiments réveillent de dépression?
La certitude qu'un épisode aigu [dépression] durera une semaine seulement, un mois, même un an, Cela changerait tout. Il serait encore une épreuve terrifiante, mais le pire de tout – l'implacable désir de mort, la contrainte vers le suicide – tomber. Mais pas, une dépression limitée, une dépression dans l'espoir, y a une contradiction. L'expérience de la douleur convulsive, ainsi que la déclaration de culpabilité qui ne se terminera pas jamais, sauf avec la mort – C'est la définition de la dépression sévère.
~ George Scialabba

 

La dépression est le rhume des troubles mentaux – la plupart des gens sont touchés par la dépression dans leur vie, directement ou indirectement, Grâce à un ami ou un parent membre. La confusion est un lieu commun sur la dépression, par exemple, tout ce que la dépression est exactement et ce qui le rend différent à simplement déprimé. Il y a aussi la confusion autour des nombreux types de dépression (par exemple, dépression unipolaire, dépression biologique, maniaco-dépression, le trouble affectif saisonnier, dysthymie, etc.) les personnes peuvent éprouver. Il y a eu de nombreux termes utilisés pour décrire cet ensemble de sentiments que nous avons tous ressenti à un moment ou à un autre dans notre vie, à un degré ou à un autre, Il est temps de rendre les choses claires.

La dépression se caractérise par un certain nombre de symptômes communs. Ceux-ci incluent un triste, anxieux ou « sous vide » humeur persistante et les sentiments de désespoir ou de pessimisme. Une personne déprimée souvent avoir des sentiments de culpabilité, inutilité et impuissance. Ils n'ont aucun intérêt ou plaisir dans les loisirs et les activités qui ont été une fois appréciées, qui peut inclure des choses comme sortir avec des amis ou même le sexe. Insomnie, se réveiller le matin, et le sommeil en excès sont communs.

L'appétit et / ou perte de poids ou gain de manger et de poids peut-être être des symptômes de la dépression chez certaines personnes. Beaucoup éprouvent autre baisse en énergie, fatigue, et un sentiment constant de, pensées de mort ou de suicide « ralentie. » Ils ne sont pas rares chez les personnes qui souffrent de dépression grave. Agitation et irritabilité chez ceux qui souffrent de dépression est fréquente. Une personne déprimée a aussi la difficulté à se concentrer, rappelez-vous des problèmes et à la prise de décision . Et parfois, la persistance de symptômes physiques parce qu'ils ne répondent pas aux traitements traditionnels – tels que maux de tête, troubles digestifs et la douleur chronique – ils peuvent être des signes d'une maladie dépressive.

J'ai seulement le blues … ou autre chose?

Vous vous sentez triste, ou de croire qu'il a le blues est assez commun dans le rythme rapide de la société d'aujourd'hui. Les gens sont plus stressés que jamais, travailler plus d'heures que jamais, en gagnant moins d'argent que jamais auparavant. Il est naturel, parce que, afin de ne pas sentir la 100% Quelques jours. C'est tout à fait normal.

La dépression peut être un retrait graduel de sa vie active.

Quelle est la différence de sens parfois pour quelques jours à partir de la dépression, c'est la gravité des symptômes énumérés ci-dessus, et combien de temps vous avez eu les symptômes. En général, pour la majorité des troubles dépressifs, doit avoir senti que certains de ces symptômes pendant plus de deux semaines. Également avoir à faire avec une bonne quantité de détresse dans votre vie, et nuire à sa capacité à mener leur vie quotidienne normale.

La dépression est une maladie grave, et qui peut souvent passer inaperçue dans la vie de certaines personnes, comme elle peut être déplacée par vous. La dépression ne doit pas être permanente, mais vous pouvez avoir un retrait progressive et presque imperceptible de sa vie active et à la jouissance de la même. Ou elle peut être causée par un événement clair, comme la rupture d'une longue relation, un divorce, problèmes familiaux, etc.. Trouver et comprendre les causes de la dépression n'est pas aussi important que l'obtention d'un bon et d'un traitement efficace.

Douleur après le décès ou la perte d'un être cher, il est fréquent et ne constitue pas dans la dépression du sens habituel du terme. Les adolescents qui passent par l'humeur habituelle balance courante à cet âge habituellement ne subissent pas de dépression clinique, ni. La dépression affecte habituellement les adultes, et deux fois autant de femmes que d'hommes. Il y a la théorie que les hommes à exprimer leurs sentiments de dépression, de façons qui sont plus externe, qui, souvent, ne peuvent pas être diagnostiquées comme la dépression. Par exemple, les hommes peuvent passer plus de temps et d'énergie centrée sur une activité à l'exclusion de toutes les autres activités, ou ils peuvent avoir des débordements pilotes difficile à la colère ou la colère. Ce type de réactions peuvent être des symptômes de dépression.*

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