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Le 4 meilleurs suppléments pour le soulagement de la douleur de la Fibromyalgie

Dernière mise à jour: 2 octobre, 2017
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Le 4 meilleurs suppléments pour le soulagement de la douleur de la Fibromyalgie

Si vous êtes dans la douleur constante, fatigué et irritable, la prochaine fois que vous visitez votre médecin, assurez-vous de poser des questions sur la possibilité de la fibromyalgie. C'est une maladie qui est difficile à diagnostiquer, et encore plus difficile à traiter, mais les suppléments peuvent vous aider à.

Vous êtes de retour à la maison après un autre voyage, sans succès, au bureau du médecin. Vous avez eu des douleurs dans les articulations, les problèmes de sommeil et les changements d'humeur, mais à chaque fois je dois m'asseoir à travers une autre épreuve douloureuse, les résultats sont négatifs, et le mystère continue. Les médecins peuvent dire qu'ils sont les premiers stades de la La polyarthrite rhumatoïde ou le ménopause, mais rien n'est sûr, et votre famille pouvez même commencer à penser à qui ont juste un faible seuil de la douleur et sont toujours irritable. Et si je vous disais que vous n'étiez pas illusoire et que vous souffrez peut-être d'un trouble médical « difficile à diagnostiquer »?. Ces symptômes sont caractéristiques d'une maladie appelée fibromyalgie et il n'est pas seulement difficile à diagnostiquer, il est également difficile à traiter.

Traitement de la fibromyalgie

La fibromyalgie est une maladie fréquente et touche plus de la 12 pour cent de la population mondiale. Les options de traitement pour cette condition sont d'ordre général et se concentre sur la gestion de la douleur, l'amélioration du sommeil d'un patient, et l'incorporation d'un mode de vie plus actif pour gérer l'inconfort mieux. Malheureusement, parce que l'étiologie de la fibromyalgie est mal comprise, les médecins s'appuient souvent sur un cocktail de médicaments pour atteindre le maximum de résultats, ce qui pourrait signifier que les patients sont soumis à des combinaisons d'antipsychotiques, les antidépresseurs et les analgésiques; qui ont toutes un certain nombre d'effets secondaires qui peuvent rendre votre thérapie inefficace. De nombreux patients se déplacer loin de ces méthodes standard de la thérapie et au lieu d'utiliser une série de suppléments pour le soulagement de la douleur de la fibromyalgie. Dans cet article, Je vais me concentrer sur les suppléments facilement accessible qui portent sur les trois principaux griefs de la fibromyalgie: douleur, les troubles du sommeil et des changements d'humeur.

Douleur

Quand il s'agit de la fibromyalgie, de nombreux patients se plaignent de la faiblesse et des douleurs musculaires. De nombreux suppléments sont dans le marché pour ces composants spécifiques du spectre de la maladie de la fibromyalgie, mais qui a un grand potentiel de profit de la vie d'un patient serait la supplémentation de créatine. Une étude a testé l'efficacité de la créatine et après 16 semaines de supplémentation avec de la créatine, les patients avaient des niveaux significativement plus élevés de la force musculaire et de la force isométrique en comparaison avec un groupe placebo. Il y avait aussi pas de différences notables dans la fonction rénale ou la tolérance à l'effort, ce qui suggère que la créatine excessives dans le régime alimentaire n'a pas conduit à des changements physiologiques nocifs pour les organes internes. Comme vous pouvez le voir, la créatine est un supplément pour la fibromyalgie qui va sûrement apporter un soulagement de la fibromyalgie douleur.

Certains autres suppléments de gérer votre fibromyalgie

Fatigue

Lorsque vous traitez avec la fatigue généralement associés à leur maladie, un supplément pour la fibromyalgie qui va vous aider est la mélatonine. Un grand nombre de troubles du sommeil en médecine sont enracinées dans une altération de leurs niveaux de mélatonine naturelle. Curieusement, les niveaux de mélatonine chez les patients souffrant de fibromyalgie sont presque identiques pour les niveaux de mélatonine vu dans les adultes en bonne santé. Comme indiqué plus haut, la fibromyalgie est une très trouble complexe et le mécanisme précis de ce qui se passe dans votre corps est en grande partie inconnue, même dans la médecine moderne. Une étude a montré que la mélatonine elle-même fait une différence importante dans la vie des patients qui souffrent de fibromyalgie. Après 1 mois de la mélatonine quotidien 3 mg, les patients se sont sentis moins de douleur et de mieux les niveaux d'énergie par rapport aux témoins. Ces résultats appuient l'utilisation de la mélatonine comme un agent supplémentaire pour obtenir le soulagement de la douleur de la fibromyalgie.

La Thiamine est un autre supplément potentiel pour la fibromyalgie. Les chercheurs croient que la cascade de symptômes cliniques subis par les patients lorsqu'ils sont atteints de fibromyalgie sont similaires pour les maladies qui correspondent à de faibles niveaux de thiamine. Vous avez sûrement entendu parler de certaines de ces maladies communes avant, mais il ne pourrait jamais comprendre le mécanisme derrière la maladie: Maladie d'Alzheimer, Maladie de Parkinson et l'encéphalopathie de Wernicke (pour ne citer que quelques). Dans une étude de recherche, les patients avec la fibromyalgie est connu que de ceux qui ont reçu de fortes doses de thiamine au cours d'une période de 1 année, il a été déterminé à la fin de la période que les symptômes associés à la fibromyalgie s'est nettement améliorée.

Comme un avantage secondaire, les deux mélatonine thiamine sera plus alerte et prêts à participer à l'activité physique. Les études ont constaté à plusieurs reprises que les patients qui se sont engagés dans l'exercice aérobie et de fréquents exercices de musculation systématiquement à se sentir mieux en comparaison avec les contrôles. Ces suppléments pour la fibromyalgie sont les vitamines concentrées qui va augmenter ses réserves d'énergie et vous aider à trouver le soulagement de la douleur de la fibromyalgie. C'est une grande raison pourquoi les médecins recommandent les patients qui souffrent de fibromyalgie « lutte contre la douleur » et faire de l'exercice pour commencer à se sentir mieux.

Humeur

Los síntomas del humor también son comunes en la presentación de la fibromialgia y los suplementos para ello también están disponibles para ayudar a mejorar la calidad de vida. La supplémentation nutritionnelle peut aller un long chemin dans l'amélioration de la perspective d'un patient. Les Patients inscrits à l'étude ont consommé un lyophilisé formule de l'aloe, fruits, les légumes et les saccharides (essentiel d'un smoothie alimenté par des éléments nutritifs) et il a été déterminé que la gravité des symptômes associés à la fibromyalgie a diminué dans la plupart des 25 pour cent après ces secousses. Les effets ont tendance à se décoller après la première 6 mois, mais ces suppléments nutritionnels peuvent effectivement réduire la gravité des symptômes associés à la fibromyalgie et d'améliorer l'humeur de l'état de patients atteints de la maladie d'être plus facile à vivre.

Dans les cas les plus graves, la fibromyalgie peut être associée à la dépression, donc, il est important d'aider les patients à gérer leur trouble de l'humeur efficacement. Il est estimé que le 40 pour cent de patients qui utilisent un certain type de médicaments antidépresseurs sont inefficaces réponses. Los suplementos están disponibles para mejorar el efecto de estos medicamentos y ayudar a los pacientes que se ocupan de ellos mismos. Un supplément de la vente libre, qui a été efficace dans le traitement de cette dépression serait la nutraceutique. C'est un composé qui régénère le corps avec des groupes méthyle et de sulfate, qui sont généralement réduites chez les patients souffrant de dépression. Dans l'une de ces études, il a été constaté que les femmes qui ont pris ce composé ont été plus d'un 20 pour cent de réduction de leurs symptômes dépressifs.

Une combinaison de ces suppléments d'améliorer les principaux piliers de la fibromyalgie: douleur, la fatigue et les troubles de l'humeur. Tous sont sûrs et faciles à trouver et doit être intégrée dès que possible.

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