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Les mythes du diabète de type 2 chassé

Dernière mise à jour: 16 septembre, 2017
Par:
Les mythes du diabète de type 2 marié

Le 90% les diabétiques ont un diabète de type 2, mais cette condition est souvent mal comprise. Ici, nous exposent certains des mythes qui entourent le diabète de type 2 et de divulguer les faits derrière eux.

Lorsque vous dites à vos amis que vous avez été diagnostiqué avec le diabète de type 2, vous pouvez remarquer que vos yeux sont couverts. A infiltré la sensibilisation du public que le diabète de type 2 est moins grave que le type de 1, un les maladies auto-infligées, qui peut être totalement évitée (même guéri) en mangeant moins de bonbons et les collations. Ici, nous examinons certains des plus communs nuisibles, les mythes et les idées fausses du diabète de type 2, et nous explorons la vérité.

Qu'est-ce que le Diabète de type 2 un gros problème?

Il est estimé que de la 415 millions de diabétiques dans le monde entier, le 90% sont de type 2. Un sur deux n'est pas diagnostiqué, présentant un potentiel énorme problème de santé dans les prochaines années.

Si vous avez des symptômes du diabète, consulter un médecin:

  • Beaucoup de la miction
  • Très soif
  • Vision floue
  • Fatigue
  • Des coupures qui sont lentes à guérir
  • De fréquents épisodes de candidose buccale ou des démangeaisons autour du vagin ou du pénis

Maintenant, nous allons examiner les nuisibles mythes qui entourent le diabète de type 2.

Mythe 1: Diabète de type 2 il n'est pas aussi grave

Tous le diabète est grave et entraîner de graves complications, y compris les maladie rénale, les problèmes oculaires et les ulcères du pied, qui peut mener à l'amputation si pas manipulée correctement. De plus,, avoir le diabète (indépendamment de savoir si il est de Type 1 ou Type 2) presque le double de votre risque de crise cardiaque.

Mythe 2: Diabète de type 2 c'est une maladie de la graisse de personnes

L'obésité est un facteur de risque de diabète de type 2, Cependant, ce n'est pas la seule cause. Facteurs génétiques et environnementaux sont aussi coupables. Beaucoup d'adultes ont un poids normal ou légèrement en surpoids lorsqu'elle est diagnostiquée, alors que beaucoup de personnes obèses ne jamais développer la maladie. D'autres facteurs de risque sont l'âge, l'origine ethnique (les afro-américains, Les Amérindiens, asiatiques, américains et hispaniques américains semblent être exposés à des risques particuliers) et l'histoire de la famille (souvent, vous trouverez que le diabète est regroupé dans les familles). Des recherches récentes suggèrent qu'une réaction auto-immune peut aussi être en partie responsable (comme c'est le cas dans le diabète de type 1). La recherche montre que les anticorps anti-CD20 empêché le diabète à se développer dans des souris prédiabétiques et reequilibró leur sang les niveaux de glucose dans le sang (bien que les souris avaient une forte prédisposition génétique). L'homme les études suggèrent qu'une réaction auto-immune peut être à l'œuvre dans l'homme les diabétiques, aussi.

Mythe 3: Les diabétiques doivent manger uniquement des aliments « diabétique »

Il n'est Pas nécessaire d'acheter « alimentaire diabétique » cher. Un régime alimentaire équilibré et sain est tout ce que vous devez. En fait, certains « les aliments pour diabétiques » contiennent des alcools de sucre (comme le xylitol, le sorbitol ou le maltitol) et peut même être contre-productif. Non seulement peuvent-ils augmenter votre taux de glucose sanguin plus, mais qui peut également causer des effets gastro-intestinaux désagréables, y compris le gaz et de la diarrhée.

En plus de bien manger pour le diabète n'a pas à augmenter votre budget. Voici une liste des aliments pour diabétiques que tout le monde peut se permettre.

Mythe 4: Les diabétiques doivent éviter tout ce sucre

Il n'y a rien de mal avec le dessert parfois, après un repas ou un bonbon dans le cadre d'une alimentation équilibrée et saine. Cependant, surveiller votre taux de glucose dans le sang, manger de petites portions et essayer de manger des bonbons avec un repas pour l'empêcher d'être digéré trop rapidement. Les grosses portions, les boissons sucrées ou des produits sucrés consommés par eux-mêmes, ils peuvent être digérés rapidement et causer une augmentation désagréable dans les niveaux de glucose dans le sang.

Garder certaines petites bouteilles de boissons sucrées (pas de régime) dans la maison en cas d'hypoglycémie.

Plus de mythes sur le diabète de type 2

Mythe 5: Les diabétiques n'ont pas besoin de médicaments. Peut être guéri naturellement.

Il est vrai qu'il existe certains traitements complémentaires qui, ensemble, avec vos médicaments d'ordonnance scientifiquement prouvé pour aider à traiter le diabète de type 2. Certaines de ces méthodes naturelles qui aident à contrôler le diabète sont pris en charge par la science, et peut même vous aider à mettre votre état de rémission pour votre médecin de cet accord qui peut réduire ou arrêter la prise de certains médicaments (bien qu'il nécessite un suivi cohérent).

Cependant, rien ne va guérir le diabète de type 2. Toute la médecine qui promet de le faire (surtout ceux qui vont en ligne) est un guérisseur guérisseur.

Toujours discuter de tout ce que vous prévoyez d'utiliser avec votre médecin d'abord.

Mythe 6: Diabète de type 2 cela signifie que vous avez à injecter quatre fois par jour.

Il est rare que le diabète de type 2 besoin d'une injection d'insuline. Si jamais, il atteint l'étape à laquelle le médicament par voie orale est plus efficace pour la gestion de la maladie, probablement seulement besoin d'être injecté une fois par jour (sans supplément de la médecine).

Cependant, le diabète de type 2 requiert le plus souvent des médicaments par voie orale et de la gestion de style de vie.

Mythe 7: Seules les personnes atteintes de type 2 irresponsable fin sur l'insuline.

Autour de la 25% les diabétiques de type 2 développer « l'insuline épuisement ». En quelques mots, leurs cellules productrices d'insuline à l'usure et ne peut plus produire de l'insuline. En tant que spécialiste de la, Dr. Kerr, dit:

« Ce n'est pas parce qu'ils ont rien fait de mal, juste que … ne peut pas produire suffisamment d'insuline pour maintenir en place avec les exigences de la nourriture ».

Mythe 8: L'exercice est trop dangereux pour un diabétique

L'exercice est essentiel pour le contrôle de votre diabète de type 2, une partie d'un mode de vie sain et régime de médicaments prescrits. Cependant, cela ne signifie pas que vous pouvez être téméraire. Prenez vos niveaux de glucose dans le sang avant l'exercice. Si votre glycémie est inférieure à 7mmol / L (126 mg / dL), manger une collation avant de commencer. Demandez à votre spécialiste si votre taux de glucose dans le sang sont plus élevés que 13mmol / L (234 mg / dL), parce que l'exercice peut augmenter les niveaux de glucose dans le sang.

Mythe 9: Fruits sains, donc, vous ne devez vivre sur un régime de fruits.

Le fruit est en bonne santé. Prend des vitamines, minéraux et antioxydants. Cependant, il est aussi plein de fructose. Le Fructose est transporté directement vers le foie, où qu'il se décompose en molécules plus petites avant d'être reconstruit que le glucose, liste pour être utilisé par votre corps. Le glucose générées par ce processus assez long est indiscernable de la glucose consommé dans le saccharose (sucre de table).

Vous ne devriez pas éviter les fruits. Cependant, vous devriez en parler avec votre diététiste sur les meilleurs types de fruits et de le droit montant pour une consommation quotidienne. Gardez à l'esprit que certains aliments doivent toujours être sur la liste d'épicerie pour les diabétiques, alors que d'autres devraient être évités n'importe quoi, parce que cela va faire une grande différence dans votre panneau de sucre dans le sang.

Mythe 10: Il n'est pas je dois vérifier mon taux de glucose dans le sang. Je sais que si je suis en hypo ou d'hyperglycémie.

Bien que nous aimerions penser que nous étions tous tellement en harmonie avec notre corps, toujours de savoir si nous sommes malades, ce n’est pas le cas. Une glycémie élevée peut provoquer la miction excessive, fatigue, la soif et maux de tête. Plus d'urine et de la fatigue peut être le signe d'une simple infection des voies urinaires, alors que vous pourriez avoir soif et maux de tête sur tout chaud de la journée, et de jeter les symptômes.

L'hypoglycémie peut provoquer des tremblements, mauvaise humeur, la transpiration, faim, la pâleur, fatigue, le manque de concentration et des maux de tête. Si vous regardez les symptômes, presque sonne comme le début de la grippe.

Le point est qu'il est impossible de savoir. Surtout si elle a été sur la couleur de ces derniers temps, vous risquez de perdre les symptômes jusqu'à ce qu'il soit trop tard.

Il est toujours intéressant de savoir que vos sentiments deviennent moins précises, plus le temps que vous êtes diabétique.

Assurez-vous toujours que. Vérifiez toujours.

Mythe 11: Si vous êtes diabétique, finalement vous pourrez aller à l'aveugle ou de perdre un pied

Il est vrai que tous le diabète (type de 1 et le type 2) peut conduire à des problèmes de vision (c'est la principale cause de la perte de vision en âge de travailler, les gens) et des problèmes de pied qui peuvent mener à l'amputation. Cependant, aucune de ces choses, c'est une certitude. Les deux de ces choses et d'autres complications, peut être empêché par la bonne gestion de votre condition:

  • Prendre tous les médicaments prescrits correctement
  • Ayez une alimentation saine et équilibrée
  • Ne pas boire plus de 150 ml de jus de fruit par jour (ceux-ci peuvent être très élevée en sucre)
  • Prendre des mesures raisonnables de l'exercice
  • Essayez de maintenir un poids santé
  • Arrêter de fumer

Pour séparer les faits de la fiction du diabète de type 2 c'est la première étape pour contrôler cette situation.

Ce qui le surprenait un de nos mythes?

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