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Qu'est-ce que la réflexologie?

Dernière mise à jour: 16 septembre, 2017
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Qu'est-ce que la réflexologie?

La réflexologie est une forme de traitement alternatif et complémentaire qui consiste en l'application d'une pression manuelle sur certaines zones des pieds (parfois aussi les mains et les oreilles) pour soulager un éventail de symptômes. À l'origine de la tradition égyptienne et chinoise, la réflexologie a été utilisé depuis des milliers d'années, basé sur la théorie que la pression appliquée sur les zones qui correspondent à des organes et des systèmes d'une personne de bénéficier de votre santé.

Comment ça marche

Réflexologistes (y compris les chiropraticiens, les massothérapeutes, physiothérapeutes, etc.) graphique d'utilisation du pied, nous avons tracé les domaines spécifiques qui correspondent aux différentes parties du corps. Selon votre théorie, la pression et le massage stimule la capacité de guérison naturelle du corps, ce qui peut aider à restaurer la santé et le bien-être. La pression est pensé pour agir dans l'énergie voies menant vers les organes, il fonctionne d'une manière similaire à la acupuncture.

Une séance de réflexologie dure habituellement de 45 À 60 minutes, avec le patient couché ou assis dans un fauteuil inclinable. Le reflexólogo utiliser leurs doigts afin d'exercer une pression et massage sur les points réflexes qui correspondent à des zones spécifiques du corps. Par exemple, frotter le pouce droit permettra de soulager les symptômes dans le côté droit de la tête. Malgré les manipulations se détend en général, vous pouvez aussi parfois mal à l'aise. Vous pouvez également utiliser d'autres éléments comme une balle de caoutchouc, des bâtons de bois et des bandes de caoutchouc.

La réflexologie a été connu pour être utilisé comme un traitement pour une grande variété de conditions médicales, y compris l'asthme, Diabète, en cas de problèmes circulatoires, infertilité, maux de dos, problèmes digestifs et beaucoup plus. Plusieurs études menées en vertu de l'institut National de la Santé et l'Institut National du Cancer suggèrent que la réflexologie peut aider à réduire la douleur, anxiété, le stress et la dépression et peut améliorer le sommeil et la relaxation. Il est également soupçonné d'améliorer la circulation, augmentation de l'immunité et d'améliorer la fonction de l'organe. Certaines études indiquent également que peuvent bénéficier les personnes souffrant de maladies graves, comme le cancer, dans la palliation des symptômes. Cependant, manque encore de solides preuves scientifiques à l'appui de revendications qui peut guérir des maladies.

Certains experts croient qu'il peut être l'effet placebo, qui sont semblables à celles vécues par les personnes qui prennent des pilules de sucre. Dans ces formes de thérapie, les patients attendent de l'efficacité du traitement, et de cette façon, rencontrez en quelques sorte une amélioration temporaire des symptômes, même si il est connu que le traitement reçu est inactif.

Est-il sécuritaire de?

La réflexologie est généralement considéré comme une forme sûre de thérapie complémentaire, mais pour certaines personnes, la pression qui est vigoureux peut causer de la douleur et de l'inconfort. Vous pouvez aussi nous faire sentir pris de vertige ou émotionnelle après une séance, et peut faire un aller à la salle de bains plus souvent d'uriner.

La pratique de la réflexologie n'est pas réglementée et n'importe qui peut former et pratique sans avoir besoin d'une licence. C'est pourquoi, vous devez être prudent dans le choix d'un reflexólogo, se rappeler qu'ils ne sont pas formés pour diagnostiquer, traiter ou de prescrire des médicaments.

La réflexologie n'est pas recommandé pour les personnes qui ont des ulcères du pied, laisser tomber, en cas de problèmes circulatoires qui affectent les pieds, Épilepsie, des problèmes de thyroïde ou de ceux qui ont facilement des bleus facile. Demandez à votre fournisseur de soins de santé si la réflexologie est approprié pour votre condition.

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