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Shiatsu – une version d'acupressure

Dernière mise à jour: 14 septembre, 2017
Par:
Bienfaits du Shiatsu

Dans cet article je vais vous présenter shiatsu, Massage japonais, équivalent de la méthode chinoise d'acupressure. Les origines de la shiatsu mot vient des mots japonais « Shi » et « Atsu », ce qui signifie « pression du doigt ».

Cette technique de pression des doigts est parfois confondue avec l'acupuncture, mais cela n'a rien à voir avec les piqûres. Également connu sous le nom de massage acupression sent Shiatsu plus comme appliquant une pression et jouer le long des méridiens pour débloquer le verrouillage électrique et rétablir le flux optimal de chi.

Histoire du massage Shiatsu

Shiatsu originaire du Japon. Le terme lui-même a été utilisé pour la première fois dans un livre publié en 1915, de Tenpaku Temai Shiatsu Ryoho.
Dans 1940 Tokujiro Namikoshi a fondé l'école japonaise de Shiatsu. Il a systématisé une forme de thérapie Shiatsu basée sur l'anatomie occidentale du chinois et la médecine traditionnelle japonaise plus. Au Japon, Namikoshi système bénéficie d'un statut juridique spécial; l'histoire qui est racontée à l'âge de sept ans, Il développa une technique de pression avec les pouces et les paumes alors qu'il tentait de soigner sa mère souffrant de polyarthrite rhumatoïde.
Le « fondateur » propres traitement beaucoup de gens haut profil, comme les politiciens, ainsi que des célébrités telles que Marilyn Monroe et Muhammad Ali. De cette façon, le massage Shiatsu est devenue connue non seulement au Japon mais aussi à l'étranger.

Styles de Shiatsu

Système de Namikoshi est connu comme dérivé shiatsu.
Tadashi Izawa établi Meridian Shiatsu, intégrant la théorie de la médecine traditionnelle chinoise dans sa thérapie Shiatsu méridien.
Zen Shiatsu est qui est plus populaire en Amérique du Nord et en Europe: Zen Shiatsu pouvant être profonde, ajout des sections telles qu'yoga pour aider à ouvrir les méridiens. Les professionnels qui pratiquent cette technique sont appliqués forte pression, à l'aide de votre poids corporel total, quand ils les points de pression. C'est pourquoi cette technique n'est pas une technique à la maison.
Tao Shiatsu est une forme de shiatsu, composé de concentré de l'esprit et faire des invocations à Bouddha. Il a été introduit par Ryukyu Endo, un prêtre bouddhiste.
En pieds shiatsu aux pieds nus est utilisé pour frotter et appuyant sur les points. Les professionnels disent que cette méthode offre encore plus de pression.

Ce qui est le shiatsu et le massage est effectué?

Le shiatsu est une forme japonaise de massage. Il est souvent confondu avec l'acupuncture et a fait quelques similitudes. Comme l'acupuncture, le massage shiatsu est basé sur le système holistique de la médecine traditionnelle chinoise. On croit que la maladie est le résultat de déséquilibres dans l'écoulement naturel de l'énergie à travers le corps. C'est pourquoi thérapeutes shiatsu utilisent les doigts et la paume de la pression de voies d'énergie, appelées méridiens afin d'améliorer le flux d'énergie. Quand l'énergie circule librement, Chi apporte l'énergie douce et forte, Tout en transportant l'énergie qui a été dépensé, ou en d'autres termes: Chi bloqué doit être nettoyé et restauré.
Massage Shiatsu unifie les aspects spirituels, corps philosophique et médical, Tandis que certains occidentaux les techniques de massage, comme mentionné précédemment, combiné avec la perception de cette énergie circule à travers les canaux ou les appels populaires en shiatsu massage: méridiens. Il y a quatorze méridiens qui parcourent le long de votre corps. Deux méridiens sont au cœur, chi à travers son torse au volant. Tout d'abord est le gouverneur, C'est sur le dos, et le second est la conception, C'est vers le bas de son front. Autres douze méridiens sont: estomac, intestin grêle et gros intestin, la rate / pancréas, foie, vésicule biliaire, reins, vessie, coeur, poumons, sexe et triple réchauffeur. Ils se produisent dans les paires dupliqués le long les moitiés symétriques de son corps. Ces méridiens, à leur corps et sont également associés à la fonction et le symbolisme de chacun des organes de contrôle.
Les thérapeutes de massage Shiatsu au cours de la pression appliquée à l'aide des doigts, les pouces et les paumes dans une séquence rythmique continue. Sensation de pression localisée: certains points de pression peuvent être sensibles, mais les gens décrivent habituellement comme une bonne douleur.
Premières thérapeutes font le diagnostic, Il ou elle vous demandera si vous avez une sorte de maladie spécifique. Puis doucement se fera massage dans les points de pression qui courent le long des méridiens afin de voir quels points de pression sont raides ou d'appel d'offres. Lorsque le diagnostic de vos problématiques, les thérapeutes seront poursuivra avec le massage shiatsu. Lors d'une visite à un massage shiatsu professionnel, attendre que vous vous allongez sur le massage table basse ou sur le sol. Il est important d'informer les thérapeutes qui vous souhaitez travailler sur place quel est votre problème. Également vous informer si vous recevez aucun soin médical occidentalisé. Contrairement à d'autres formes de massage, aucune huile de massage n'est appliqué avec le shiatsu, alors vous restez entièrement vêtu pendant le traitement. C'est pourquoi, Portez des vêtements confortables.

Bienfaits du massage shiatsu

Scientifique, explique que le shiatsu est calme un hyperactivité du système nerveux sympathique, Il améliore la circulation sanguine, Il soulage les raideurs musculaires et détensionnement. Autres avantages du massage shiatsu:

  • La relaxation musculaire profonde des tissus et
  • Réduction du stress et la gestion
  • Rejets des toxines de l'organisme
  • Prévention des maladies
  • Une plus grande souplesse
  • l'amélioration de la circulation sanguine
  • Il réduit la pression artérielle
  • Il réduit les angoisses mentales
  • Elle équilibre ki (Chi)
  • Calme nervosité
  • Il augmente la conscience mentale et spirituelle

Shiatsu est utilisé pour les conditions suivantes:

  • Détente
  • Dépression
  • Récupération de la blessure
  • Maux de dos
  • Douleurs au cou et épaule
  • Maux de tête
  • Syndrome prémenstruel
  • Anxiété
  • Fatigue
  • Insomnie
  • Stress
  • Douleurs arthritiques
  • Constipation
  • Mauvaise digestion

Cependant, certains types de personnes / les patients ne doivent pas utiliser le massage shiatsu. Personnes avec des plaies ouvertes, les maladies infectieuses de la peau ou des éruptions cutanées, ne pas appliquer le massage shiatsu; Shiatsu ne devrait pas également s'appliquer sur des plaies, inflammation de la peau, blessures non cicatrisées, tumeurs, hernie abdominale, ou des zones de fractures récentes. Patients après une chirurgie ou immédiatement après la chimiothérapie ou la radiothérapie (à moins que recommandé par votre médecin) n'utilisez pas le massage shiatsu. Personnes atteintes d'ostéoporose devraient consulter leur médecin avant de shiatsu. Les personnes qui ont des problèmes avec les caillots de sang devraient éviter l'utilisation du massage shiatsu, parce qu'il y a un risque de caillots de sang ne peut pas s'en tirer. Personnes atteintes de maladies cardiaques et les femmes enceintes devraient consulter leur médecin tout d'abord, si ils envisagent d'avoir n'importe quel genre de massage ou de carrosserie.

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