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La soupe au poulet: avantages et recette

Dernière mise à jour: 16 septembre, 2017
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La soupe au poulet: avantages et recette

La soupe au poulet, il a de nombreux avantages pour votre sentiment en vertu de la météo. Lire et utiliser ensuite cette recette utile.

Pendant le mois de Hiver, vous commencez à vous sentir un peu sombre. Arrive toujours. À un certain moment, vous recevrez un rhume et de la grippe à l'époque, vous savez, vous serez en pleurs par le soleil de l'été et la chance de bronzage de votre corps. Mais malheureusement, l'hiver est là pour rester. C'est la saison du froid et même s'il a ses bonus (Noël et le Nouvel An) il n'y a pas de doute que c'est une saison difficile pour naviguer. N'importe comment beaucoup vous enveloppement chaud ou ce que l'épaisseur d'avoir la couverture que vous avez mis sur votre lit, sans doute, vous finirez par vous sentir mal.

Le meilleur type de choses à manger au cours d'une période de troubles est d'un bon repas et beaucoup de. Oubliez le fast-food et des sandwiches au cours de l'hiver, parce que c'est de faire de la nourriture chaude. Empanadas, les ragoûts et plats mijotés avec beaucoup de légumes pour vous pousser à la vie plus vite. Cependant, le seul problème avec les repas si grand, c'est que c'est généralement un grand effort, si vous êtes comme moi, ce sera la dernière chose sur votre esprit. Cependant, J'ai une solution: la soupe.

La soupe est une chose très facile à faire. Une grande partie du temps, vous aurez les ingrédients dans votre maison, et si ce n', vous avez tous les ingrédients pour une sorte de soupe dans votre maison de toute façon. Il est un excellent moyen de l'aide de tous les cotes et les restes de divers autres repas, et l'idéal c'est qu'il ya pas mal de chose à mettre dans la soupe.

L'un des types les plus populaires de la soupe au poulet. Si vous êtes malade, en particulier, dans une soupe de poulet délicieux, a tellement de façons différentes que vous pouvez aider à vous faire sentir mieux et de vous aider à récupérer à partir d'un grippe désagréable. Tout d'abord, c'est chaud. Et quand vous vous sentez dégoûtant, si à la maison ou au travail, ne jamais sous-estimer la façon dont un grand bol de soupe peut vous ramener à la partie humaine. Son effet calmant aide également votre gorge se sentir moins mal et de matières.

Faire cuire une soupe à un niveau très chaud produit de la vapeur. Cette température à laquelle la soupe de cuisiner est si élevé que cela va aider à desserrer la congestion et vous aider à respirer par le nez, ainsi que d'aider à clarifier les / afin de réduire le risque de maux de tête congestive causée par une accumulation lors d'un rhume.

Dans les scientifiques de haut niveau, c'est le fait que la soupe est uniquement thé chaud. Il n'y a rien de pire que d'être malade et assis dans une maison froide ou un lit froid et d'essayer de chaud-toi toi-même, peu importe combien de paires de chaussettes que vous portez. Manger un bon bol de soupe va certainement vous amener à un niveau de température gérable.

Une soupe de poulet en bonne santé et à la maison

Cette maison recette de la soupe au poulet est un favori de la famille de la mine, pour une bonne raison. Est rapide, simple et délicieux. Vous pouvez utiliser un poulet de la soupe en boîte, mais il est plein de conservateurs et de sodium. Prend que quelques minutes à préparer et elle se calme de votre âme pendant l'hiver.

Ce dont vous aurez besoin:

  • 2 les conteneurs de bouillon de poulet, ou sur 30 onces de bouillon fait maison
  • 1 cuillère à soupe d'oignon séché ou de poudre d'oignon
  • 1 sac de légumes congelés ou 3 tasses de fraîchement coupé
  • 2,5 tasses de poitrine de poulet cuite, haché fin (Quelques 3 seins)
  • 2 boîtes de crème de soupe au poulet (J'utilise la version réduite en sodium)

Comment faire:

  • 1. Amener le bouillon à ébullition, puis réduire le feu à moyen.
  • 2. Ajouter les légumes, et la soupe de poudre d'oignon. Faire cuire une dizaine de minutes.
  • 3. Ajouter les morceaux de poulet haché et laisser cuire pendant une dizaine de minutes.
  • 4. Profitez de!

Comment utiliser la soupe au poulet

Lorsque nous abrochamos pour faire des soupes maison, le premier ingrédient que nous avons besoin est le bouillon. De bouillon de poulet (ou de boeuf, légumes, etc.) il est fait de l'ébullition, les saveurs et les nutriments des petits morceaux de la viande, Bones, les légumes et les épices. quels sont exactement ces recettes? Quelles sont les différentes façons d'utiliser la soupe de stock en plus de la soupe?

Essayez ces:

  • Au lieu d'utiliser de l'eau pour cuire le riz, utilisez le bouillon. Ajoute un goût délicieux.
  • Caroles. Ajouter un peu de valeur à amplifier la saveur de tout dans la casserole ou plat peu profond.
  • Hommages de sauces. Il est difficile de vraiment avoir un avant-goût en couches dans des sauces maison. Mais le recours à des actions peut vous aider à le faire.
  • Le peu de matière grasse. Vous pouvez réduire les niveaux de graisse en remplaçant la moitié de la sauce avec le bouillon. Toujours obtenir la saveur, mais moins de calories.
  • Les plats de poulet. Je ne sais pas à propos de vous, mais le poulet et les boulettes est un de mes repas d'hiver favori pour la cuisson.
  • Mash. Ma famille est tout à fait bien avec de la purée de pommes de terre et le beurre. Mais quand je l'ajoute à soupe de bouillon de, aller fou. C'est plus crémeux et plus savoureux.
  • Sauce. Tout le monde est à la recherche d'une bonne recette de salsa à cette époque de l'année. Pas seulement pour le dîner de Noël, mais pour d'autres aliments, des plats de grand confort pendant toute la saison froide. Avoir de bouillon de poulet sur la main signifie que vous n'avez pas à faire cuire de la viande pour sa base.
  • D'où je viens, il est un plat populaire appelé pommes de terre sautées, farce et de la sauce. Avoir un grand bouillon de poulet sur la main de sorte que je peux faire ce plat délicieux à tout moment de l'année, non seulement lorsque la sauce est abondante. J'ai utiliser le bouillon pour ma farce, aussi.

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