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सम्मोहन धूम्रपान रोकने और व्यसनों को रोकने के लिए – नशे की लत के इलाज के रूप में सम्मोहन

अंतिम अपडेट: 16 सितम्बर, 2017
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सम्मोहन धूम्रपान रोकने और व्यसनों को रोकने के लिए - नशे की लत के इलाज के रूप में सम्मोहन

सम्मोहन मन की एक अवस्था है कि सुझाव के लिए अधिक से अधिक खुलेपन की अनुमति देता है: गहरे विश्राम के एक राज्य है कि मन में आता है एक विशिष्ट समस्या या वांछित परिणाम पर ध्यान केंद्रित करने और कैसे समस्या से निपटने के पर कृत्रिम निद्रावस्था का सुझाव सुन सकते हैं.

सम्मोहन क्या है?

यहाँ सम्मोहक सुझाव कृत्रिम निद्रावस्था में लानेवाला या hypnotherapist से आ सकती है, या विषय खुद से आ सकती है, तो यह आत्म सम्मोहन कहा जाता है. यह अवचेतन खोलने और चेतना के सेंसर कि हमेशा फिल्टर को बाहर निकालकर काम करता है, संपादित करें और सामग्री को ध्यान में अनुमति दी है न्याय.

क्या हम आम तौर पर सोने की एक फार्म के रूप में सम्मोहन के बारे में सोच के विपरीत, नवीनतम शोध से पता चलता है कि यह वास्तव सुझाव बढ़ा संवेदनशीलता के साथ अधिक से अधिक ध्यान देने की एक अवस्था है और आसपास के बारे में जागरूकता की कमी हुई.

सम्मोहन लोगों नियंत्रण खो देते हैं या कृत्रिम निद्रावस्था में लानेवाला आत्मसमर्पण नहीं कर सकता; बल्कि, कृत्रिम निद्रावस्था में लानेवाला गाइड वसूली करने के लिए एक तरह से विषय वे खुद को चुनें. अधिकांश लोगों को सम्मोहित किया जा सकता है, क्योंकि सम्मोहन मन की एक प्राकृतिक अवस्था है आता है कि जब आप मस्तिष्क के अपने अवचेतन भाग का उपयोग.

नशे की लत के इलाज के रूप में सम्मोहन

ऐसे कई विभिन्न मंशा नशेड़ी के लिए नशा रहना हैं. सम्मोहन उनमें से ज्यादातर के लिए जा सकते. नशा अक्सर उपाध्यक्ष का उपयोग, वे एक जीवन है कि इसके बिना असहनीय माना जाता है से बचने के लिए आदी हो गए हैं, या तो मादक द्रव्यों के सेवन, शराब, गेमिंग, अश्लील, सेक्स या यहां तक ​​कि काम. वाइस भी दीवानी के लिए आनंद लाता है, हालांकि कई नशेड़ी के लिए इस अधिक की लत की फिसलन ढलान की शुरुआत है कि उसे लत में रहता है पर एक प्रेरणा है, क्योंकि कई नशेड़ी अपराध और उनके लत के बारे में शर्म महसूस करते हैं. कम आत्मसम्मान उपाध्यक्ष का उपयोग कर के दुष्चक्र को बनाए रखने असहनीय जीवन से बचने के लिए का परिणाम थी. वहाँ भी पदार्थों के अलावा करने के लिए एक भौतिक पहलू है और गंभीर वापसी पैदा कर सकता है, कुछ मामलों में (विशेष रूप से शराब के व्यसनों के साथ) लक्षण.

व्यसनों को रोकने के लिए सकारात्मक सुदृढीकरण सम्मोहन सजा से काम करता है कि जीवन उपाध्यक्ष के बिना संभव है, चाहे मादक द्रव्यों के सेवन, गेमिंग, अश्लील या किसी बैसाखी व्यक्ति एक जीवन से बचने के लिए उपयोग करता है. दीवानी के मन में एक सुझाव रखें स्वयं तोड़फोड़ रोकने के लिए और विभिन्न नए तरीके की समस्याओं के इलाज के लिए. तुम भी आत्मसम्मान में सुधार कर सकते. सम्मोहन भी दवा वापसी के शारीरिक लक्षणों के साथ मदद कर सकते हैं, लेकिन एक detoxification कार्यक्रम चिकित्सकीय रूप से देखरेख आवश्यक हो सकता है.

धूम्रपान छोड़ने के लिए सम्मोहन

वहाँ मूलतः धूम्रपान छोड़ने के लिए सम्मोहन का उपयोग करने के दो तरीके हैं: आत्म सम्मोहन और एक प्रमाणित hypnotherapist के लिए सम्मोहन. एक प्रमाणित hypnotherapist कोई है जो कक्षाओं के माध्यम से चला गया है और सम्मोहन में परीक्षण पारित कर दिया गया है. एक प्रमाणित hypnotherapist भी इस तरह के मनोविज्ञान के रूप में एक चिकित्सा पेशे में एक उन्नत डिग्री होना आवश्यक है, दवा, नर्सिंग, मानसिक रोगों की चिकित्सा या दंत चिकित्सा. एक प्रमाणित hypnotherapist का चयन है कि अपने उपचार कोई है जो जानता है कि वे क्या कर रहे हैं और आप अपने पैसे के लिए सबसे अच्छा ध्यान प्राप्त होगा द्वारा किया जाता है सुनिश्चित करता है.

कैसे सम्मोहन काफी धूम्रपान काम करता है? क्यों आप पहली बार धूम्रपान करते हैं? वहाँ है कि आप के खिलाफ काम धूम्रपान के लिए कुछ कारणों जब आप पुराने छोड़ने की कोशिश कर रहे हैं: इस भौतिक स्वरूप, आप निकोटीन के आदी रहे हैं. आप एक निकोटीन पैच या गम के साथ कि ठीक कर सकते हैं. हालांकि, आप अपने हाथ पर पैच है और आप अभी भी सिगरेट के लिए इच्छा महसूस. तो यह सब नहीं किया जा सकता. वहाँ भी मनोवैज्ञानिक कारण हैं और इस जहां सम्मोहन अधिक प्रभावी हो सकता है.

मनोवैज्ञानिक कारण # 1: एक बच्चे के रूप में वह कुछ एक बोतल या शांत की तरह मुंह में रखा है, पुनरावृत्ति का एक बहुत माध्यम से सीखा, यह क्या आप परेशान से ध्यान हट जाए आप आराम और फिर सो जाते हैं कर सकते हैं. एक वयस्क के रूप में इस सवाल का जवाब अभी भी काम करता है: तुम बाहर जोर दिया और एक सिगरेट लेता है कर रहे हैं. आप धूम्रपान छोड़ने के लिए प्रयास करते हैं तो, इसके बजाय उन्होंने अपने मुँह में भोजन डालता है धूम्रपान के, वजन का एक बहुत लाभ है और अभी भी धूम्रपान के लिए cravings है.

मनोवैज्ञानिक कारण # 2: धूम्रपान एक वातानुकूलित पलटा है, एक वातानुकूलित पलटा के सबसे प्रसिद्ध उदाहरण है पावलोव का कुत्ता है: कुत्ते को पता चला कि एक घंटी बजी खिलाया जा करने के लिए और बाद में कुछ repetitions राल निकालना शुरू हो जाएगा सिर्फ घंटी सुनना मतलब है. कुछ बिल्ली मालिकों को पता है कि बिजली की ध्वनि सलामी बल्लेबाज कर सकते या रेफ्रिजरेटर दरवाजा अपनी बिल्ली के लिए एक ही बात कर सकते हैं.

यह अवचेतन एक सिगरेट लालसा के लिए अनुकूलित किया गया है, क्योंकि वह हमेशा कुछ स्थितियों में धूम्रपान करता है. आप भोजन के बाद धूम्रपान, जब आप एक कार ड्राइविंग कर रहे हैं, एक कप कॉफी पीने. जब धूम्रपान छोड़ने की कोशिश कर रहा, इन स्थितियों में से किसी भी अनजाने में धूम्रपान याद दिलाना और एक सिगरेट के लिए एक महान लालसा ट्रिगर किया जाएगा. सम्मोहन आपके मन में एक छवि बना सकते हैं जहां विश्राम और आनंद कुछ और के साथ धूम्रपान से प्राप्त की जगह ले सकता, आप मदद कर सकते हैं एक अलग ट्रिगर से छूट मिल और यहां तक ​​कि उनके मन में सिगरेट के साथ एक नकारात्मक संघ डाल सकते हैं. सम्मोहन भी कुछ स्थितियों के साथ धूम्रपान के सहयोग से तोड़ सकते हैं और इस प्रकार अपने वातानुकूलित पलटा कि इन स्थितियों में लालसा से चलाता तोड़ने. एक बार जब धूम्रपान के लिए इन दो शक्तिशाली मंशा हट जाते हैं, आप सफलतापूर्वक धूम्रपान छोड़ने और धूम्रपान छोड़ने के लिए सम्मोहन का इस्तेमाल किया है हमेशा के लिए पहुंच के भीतर एक लक्ष्य होना.

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