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स्वास्थ्य ब्लॉग | खेल की खुराक

एकल माता-पिता: स्वस्थ बने रहना

अंतिम अपडेट: 16 सितम्बर, 2017
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एकल माता-पिता: स्वस्थ बने रहना

एकल माता पिता के संयोग से या पसंद से बनाया जा सकता है, और कुछ नहीं पसंद करते हैं, जबकि एकल माता पिता होने के लिए, otros están muy contento de estar criando a sus hijos por su cuenta.

Es probable que haya algunas dificultades por delante que se enfrentarán muchos padres separados, हालांकि, a partir de temas de cuidado de niños en soledad y sí, वहाँ अभी भी कई स्थानों में एक अकेला माता पिता होने का एक कलंक का एक सा है. कैसे सब कुछ के बावजूद स्वस्थ रहने के लिए?

लोग

यह एक बच्चे को उठाने के लिए एक गांव ले जाता है” यह केवल वाक्यांश सबसे अधिक बार के आसपास अतिरिक्त में इस्तेमाल किया जा सकता है, और यह भी अपने पिता होने के संदर्भ में सबसे अधिक बार प्रयोग किया जाता है. यह सच है कि सभी माता पिता (और मामले में सभी व्यक्तियों) वे समुदाय पर किसी तरह से आधारित हैं. एक न्यूनतम के रूप में, सभी उपयोग की दुकानों. हम में से कई बच्चे की देखभाल में उपयोग करें, और फिर बाल हैं, प्लेग्रुप, पड़ोसियों … सूची पर और पर जा सकते हैं. समुदाय हर बच्चे और हर माता पिता के जीवन में शामिल किया जाएगा.

बात Goon मत “देहात” sea la creencia de que ser madre soltera significa que usted debe dejar que otras personas decidan cómo su hijo debe ser enseñado. Usted es quien va a criar a su hijo. बाकी सब सिर्फ एक अतिरिक्त हाथ है. आप परिवार और बड़े प्यार दोस्तों में से कंपनी लालसा करें? यह अद्भुत है अगर आप उन है. उस त्रुटि को सुगंधित snoopers की शुरूआत, लेकिन हर कोई एक विशेष उसके जीवन के बारे एकल माता पिता के लिए आदेश देने की क्षमता है लगता है, cuando es posible, और वे उनके समय के बाकी की उपेक्षा.

अपनी जरूरतों की उपेक्षा नहीं कर

हाँ, यह आपके पहला बच्चा है / बच्चे / बच्चों. Eso no significa que usted deba ofrecerle hasta el altar de Martha Steward y la imagen perfecta de paternidad. आप शुरू से अपना जैविक रोटी बेक करने की जरूरत नहीं है, jugar con su niño todo el día sin tomar tiempo para ir al baño, या अपने बेटे के लिए सबसे अच्छा कपड़े खरीदने के, mientras que nunca le das un corte de pelo. मत भूलना अपनी जरूरतों का ख्याल रखना, आप अपने बारे में अच्छा महसूस करने के बनाने के लिए और एक माता पिता होने के बारे में अच्छा महसूस करना है, क्योंकि.

जब तक आप अच्छा लग रहा है, आप सबसे अच्छा माता पिता होने के लिए सक्षम हो जाएगा. हालांकि, यही कारण है कि एक सभ्य बहाना है, यह नहीं है? यह सच है. पता लगाएँ जहाँ आपके प्राथमिकताएं हैं. आप कभी कभी जिम जाने पसंद है, o es lo que realmente se pierde es conseguir arreglar su pelo y sus uñas? यह किसी भी तरह ऐसा करने के. आप नियुक्तियों के लिए जाना चाहते हैं, या सिर्फ एक सुखद वार्तालाप वयस्क चाहते? एक सिटर कभी कभी वास्तव में साथ अपने बच्चे को छोड़ दो यह कोई अपराध नहीं है.

अन्य माता पिता के साथ कनेक्ट

अन्य माता पिता जो समान उम्र के बच्चे हैं और जीवन के एक ही मंच वास्तव में अपने मूड उठा सकते हैं कर रहे हैं के साथ कनेक्ट. इन लोगों को आप और आपके बच्चों के लिए playmates के रूप में कुछ बड़ा की पेशकश, ऑल-इन-वन. जो लोग समझते हैं कि इस समय अपने बच्चे के साथ हो रहा है, यह डायपर की बात आती है, तो, दूध छुड़ाने का वायु, या एक स्कूल चुनने, वे महान मूल्य के हैं. अन्य लोगों को जो जानते हैं कि वे वास्तव में क्या मतलब के साथ इन चीजों के बारे में बात करने में सक्षम होने के नाते किसी के लिए एक राहत है. आप दूसरे माता पिता के साथ बच्चे के बारे में अपनी दुविधाओं साझा नहीं कर सकते हैं, एक ही उम्र के एक बच्चे की एक और माता पिता निश्चित रूप से समझ जाएगा.

स्वीकार करना / मदद को स्वीकार नहीं

स्वीकार करने में मदद के बारे में दोषी महसूस न करें“, लोगों का कहना है. बेशक, लेकिन सावधान यह जहां इस तरह के सहायता से आता हो. ¿दादी, उसकी बहन? ¿महान? कि यह जोड़ा है जो सिर्फ अगले दरवाजे में चले गए और जोर देते हैं कि बच्चों को प्यार है? बहुत अच्छा नहीं पसंद. कोई अज्ञात व्यक्ति अपने छोटे के साथ संयोजित करना चाहते थे चाहता है? एक मील चलाने के लिए और पुलिस को कॉल. यौन शिकारियों और दूसरों क्योंकि उन्हें लगता है कि आप सैन्य या भावनात्मक कठिनाइयों कि विस्फोट हो सकता है हो सकता है एकल माता पिता पर हमला करने के लिए और अधिक होने की संभावना है. बस इसके बारे में पता होना.

आप अवर नहीं हैं

एक एकल अभिभावक होने के नाते किसी भी तरह से कम नहीं है. Se puede venir con algunas dificultades que los padres que viven en pareja no tienen, लेकिन फिर … आप गहराई से कई जोड़ों क्या आप जानते हैं के जीवन को नहीं देख सकते और उस के बाहर पर सही लग रहा है. अकेले होने के नाते निश्चित रूप से एक बुरी शादी में फंस जा रहा करने के लिए बेहतर है, और वह अपने आकर्षण है. Tiene libertades que lo padres en parejas nunca tendrán, हालांकि वे यह भी अधिकार है कि आप की जरूरत नहीं है कि. कोई पेरेंट कम या अधिक राज्य या संबंध पर आधारित है. किसी को बनाने की कोशिश करता है, तो आप अच्छी तरह से लग रहा है, याद रखें कि आप की तरह कर रहे हैं / वह.

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