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क्या आप एक्यूप्रेशर बारे में पता है?

अंतिम अपडेट: 16 सितम्बर, 2017
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क्या आप एक्यूप्रेशर बारे में पता है?

लगभग हर कोई एक्यूपंक्चर के बारे में सुना है, लेकिन बहुत सारे लोगों को नहीं एक्यूप्रेशर बारे में सुना है.

एक्यूप्रेशर के पारंपरिक चीनी चिकित्सा एक्यूपंक्चर के रूप में एक ही विचारों पर आधारित एक तकनीक है; इसे हाथ से शारीरिक दबाव रख दी जाती है, कोहनी या विभिन्न उपकरणों की मदद से, शरीर की सतह पर एक्यूपंक्चर के विभिन्न बिंदुओं पर. एक्यूपंक्चर और acuprensión दोनों, इस तरह के shiatsu और संवेदनशीलता के रूप में और साथ ही अन्य उपचारों, वे एक व्यक्ति की ऊर्जा या जीवन शक्ति की अवधारणा पर आधारित होते हैं.

हालांकि कई लोग पूरी दुनिया में इन तकनीकों का अभ्यास, वहाँ उसकी प्रभावशीलता के रूप में कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है (या इसे का अभाव). वहाँ एक्यूपंक्चर बिंदुओं के अस्तित्व के लिए कोई शारीरिक रूप से सत्यापन योग्य शारीरिक या ऊतकीय आधार है.
माना जाता है, जब इन एक्यूप्रेशर अंक दबाया जाता है, मांसपेशी तनाव जारी है और रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने. यह भी चिकित्सा सहायता करने के लिए शरीर की जीवन शक्ति की ऊर्जा को सक्रिय करना चाहिए. एक्यूप्रेशर और एक्यूपंक्चर समान अंक और मेरीडियन का उपयोग करें, लेकिन एक्यूपंक्चर सुइयों को रोजगार, एक्यूप्रेशर कोमल लेकिन फर्म दबाव का उपयोग करता है, जबकि. जो लोग एक्यूपंक्चर का लाभ ले दावा यह मदद कर सकते हैं सिर दर्द को राहत देने के, आधासीसी, अनिद्रा, अवसाद, दांत दर्द, चक्कर आना, मासिक धर्म में दर्द, दस्त और कब्ज के रूप में पाचन संबंधी विकार, मतली, चक्कर आना, तनाव और थकान.

एक्यूप्रेशर इतिहास

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया, एक्यूप्रेशर तकनीक टीसीएम निकाय है जो शरीर की सतह पर विभिन्न शारीरिक दबाव अंक पर दबाव बनाने, आदेश शरीर में अधिक से अधिक संतुलन और ऊर्जा के संचलन के माध्यम से राहत लाने के लिए. यह ऊर्जा कहा जाता है “क्यूई”.
यह दिलचस्प है कि यूरोप में शायद स्वास्थ्य उद्देश्यों के लिए एक्यूपंक्चर मध्याह्न प्रणाली का उपयोग के जल्द से जल्द सबूत नहीं मिला है. एक ममी 5.000 साल Iceman Ötzi बुलाया, एक अल्पाइन ग्लेशियर में संरक्षित पाया गोदना हैं लगता है, जिनमें से कुछ एक आधुनिक एक्यूपंक्चर चिकित्सक को जिस तरह से बात कर सकता है.

Acuprensión शेयरों एक्यूपंक्चर के बुनियादी सिद्धांतों, लेकिन दबाव शरीर के एक्यूपंक्चर बिंदुओं मुख्य रूप से हाथों का प्रयोग करने के लिए सीधे लागू किया जाता है, उंगलियों या पोर और कभी कभी एक चिकनी कुंद का उपयोग कर.

यह कैसे काम करता है?

आंतरिक और बाह्य ऊर्जा और पर्यावरण की अवधारणाओं पारंपरिक एशियाई दवा के दर्शन करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं. वे मानते हैं कि मानव शरीर जैव कॉल की एक सतत प्रवाह शामिल “ची”, “Ki” ओ “क्यूई”, यह विशिष्ट पथ कहा जाता शिरोबिंदु के माध्यम से शरीर में प्रवाहित हो रही है, वे सभी अंगों के कामकाज को प्रभावित कर रहे हैं.

इस के लिए एक महत्वपूर्ण अवधारणा है, स्वस्थ व्यक्तियों में, इस प्रवाह दोनों ही और बाहरी वातावरण की एक निरंतर संतुलन बनाए रखता है. जब बाहरी या आंतरिक घटनाओं है कि इस संतुलन में परिवर्तन होते हैं, रोग तब होता है. लेकिन कहानी इतना आसान नहीं है. इन meridians साथ, वहाँ कई दबाव बताते हैं कि के रूप में कार्य कर रहे हैं “वाल्व” ची के प्रवाह के लिए. इन बिंदुओं की उत्तेजना, जब यह सही ढंग से किया है, यह आंतरिक वातावरण में संतुलन बहाल करने के लिए कार्य करता है, जिससे संतुलन बदल हालत के लक्षणों को कम करने.

एक्यूप्रेशर तकनीक: दबाव और काटने अंक

वहाँ एक्यूप्रेशर अंक जोड़ तोड़ के दो तरीके हैं: उन्हें प्रेस और उन्हें कम करने.

दबाव: आमतौर पर उंगलियों प्रेस करने उपयोग किया जाता है, लेकिन विशेषज्ञों कभी कभी लगता है कई बिंदुओं उंगलियों थोड़ा बहुत मोटे हो सकता है कि. वस्तुओं का उपयोग किया जाता 3-4 मिमी मोटी, एक पेंसिल रबड़ एक पेंसिल के अंत में है के रूप में. कभी कभी भी एक कील इस्तेमाल किया जा सकता. कम से कम आधे के रूप में एक पल के लिए अंक दबाने एक अलग प्रभाव हो सकता है. हालांकि, एक पूर्ण प्रभाव के लिए अभी तक, दबाव कम से कम लागू किया जाना चाहिए आधे से एक मिनट.
कमी: कम करने के लिए, एक व्यक्ति विपरीत दिशा दक्षिणावर्त में उस पर एक उंगली चालू करना होगा, भी के दौरान 1-2 मिनट. यह एक पूर्ण चिकित्सा प्रभाव पैदा करना चाहिए. यह भी ध्यान रखें कि एक हर दिन एक ही अंक करने का आदत में नहीं मिलना चाहिए महत्वपूर्ण है. या दबाव डाला जाना चाहिए तभी होता है जब वास्तव में जरूरी कम.

हैंडलिंग अंक पैदा कर सकता है क्या?

एक्यूपंक्चर बिंदुओं विभिन्न तरीकों से हेरफेर किया जा सकता. जोड़तोड़ के अलावा “हमेशा की तरह”, कभी कभी एक्यूपंक्चर भी जल मोक्सा से गर्मी लागू, एक लेजर का उपयोग कर या द्वारा विद्युत प्रवाह को लागू करने. इस रास्ते में, चिकित्सक क्षेत्रों उस बिंदु को प्रभावित में ऊर्जा बढ़ जाती है.
कम करें बिंदु वास्तव में सुदृढ़ के विपरीत नहीं है. को कम करने के द्वारा, एक रुकावट की ऊर्जा एक acupuncturist समाप्त. कैसे हम जानते हैं कि कहां ऊर्जा की रुकावट है? अच्छा, एक बाधा तनाव महसूस कर सकते हैं, दर्द या गर्मी. ऊर्जा वहाँ जम जाता है, और केवल ताला हटाने के बाद फिर से स्थानांतरित करने के लिए शुरू होता है. आप एक बिंदु कम कर सकते हैं लगातार इसके बारे में वामावर्त एक उंगली चलती.

इस बात को पहचान करने के लिए कैसे “सही”?

जब एक चिकित्सक दबाव अंक के प्रभाव नहीं लग रहा है, वहाँ कई अलग अलग कारण हो सकता है.

  • चिकित्सक सही सटीक स्थान दबाने नहीं किया जा सकता, एक्यूपंक्चर बिंदुओं लगभग रहे हैं, क्योंकि 0,5 मिमी व्यास में.
  • चिकित्सक भी हल्के से दबाकर किया जा सकता है.
  • चिकित्सक हमेशा एक मरीज के चेहरे में प्रभावशीलता की जांच होनी चाहिए, क्योंकि लगभग सभी बिंदुओं कुछ प्रभाव है. इतना ही नहीं, कई अंकों की भी एक सूक्ष्म दृष्टि की गुणवत्ता पर असर, इसलिए रोगी अधिक स्पष्ट रूप से देख सकते हैं.

फिंगर सुइयों

सुइयों का उपयोग कब करें, हम एक्यूपंक्चर कर रहे हैं, कोई acuprensión. कई चिकित्सक चिकित्सक के रूप में पहली बार शुरू किया और उसके बाद एक्यूप्रेशर के लिए चला गया, हानिकारक ऊतकों के जोखिम द्वारा हतोत्साहित. एक्यूपंक्चर भी रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं, नसों, tendons या हड्डियों, जो बहुत दर्द हो सकता है. छाती या कंधों, आप फेफड़ों क्लिक कर सकते हैं. एक शौकिया के रूप में सुइयों का उपयोग कानूनी नहीं हो सकता है.

चेतावनियाँ

एक्यूपंक्चर और एक्यूप्रेशर के बारे में पता करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह मानक आपातकालीन प्रक्रियाओं को बदलने के लिए प्रयोग नहीं करना चाहिए या चिकित्सा उपचार के लिए लाइसेंस प्राप्त है. यदि कोई गंभीर रूप से घायल है या लगातार लक्षण है, आप तुरंत पारंपरिक चिकित्सा उपचार लेनी चाहिए
एक्यूप्रेशर का प्रयोग न करें:

  • बीमारी के लिए इलाज के रूप में केवल
  • एक मरीज को दिल की बीमारी है, तो
  • बस से पहले या भीतर 20 भारी व्यायाम के बाद मिनट, एक बड़ा भोजन या स्नान
  • दबाव एक तिल के तहत लागू किया जाना चाहिए, तो, मस्सा, रग varicosa, घर्षण, घाव, काटने या त्वचा में अन्य ब्रेक
  • यदि एक रोगी गर्भवती है, विशेष रूप से अधिक 3 महीनों

आपको लगता है कि पता होना चाहिए…

Shiatsu – एक्यूप्रेशर का एक संस्करण

Shiatsu के जापानी अभ्यास का शाब्दिक अर्थ है “उंगली दबाव”. यह करने के लिए एक्यूप्रेशर बहुत समान है एक कौशल है. अंगूठे के लिए Shiatsu मालिश सबसे अधिक दबाव लागू करने के लिए उपयोग किया जाता है, हालांकि अन्य उंगलियों का इस्तेमाल किया, पोर, पाल्मस, कोहनी और यहां तक ​​कि पैर. दबाव लागू की डिग्री बदलता है, साथ ही अवधि.

लुओ अंक

लुओ बताते एक्यूपंक्चर एक शब्द है कि विशेष बात यह है कि अधिक से अधिक महत्व माना जाता है कि के लिए संदर्भित करता है. एक्यूपंक्चर के सिद्धांत के अनुसार, ये 12 अंक स्थानों पर जहां शरीर आदेश इष्टतम प्रभाव को लागू करने एक्यूपंक्चर प्राप्त करने के लिए चालाकी से किया जा सकता है.

कमरे में आग

वहाँ एक्यूप्रेशर का एक और संस्करण है, मरीज की त्वचा के बगल में एक निर्वात के निर्माण के आधार पर. पारंपरिक चीनी चिकित्सा में रखने से गिलास कप शामिल है, बांस या प्लास्टिक त्वचा वैक्यूम बनाने के लिए. Cupping भी वापस इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है, गर्दन, कंधे और अन्य पेशीय दर्द.

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