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fibromyalgia के लिए प्राकृतिक उपचार: 3 दर्द से राहत के लिए जड़ी बूटियों

अंतिम अपडेट: 25 सितम्बर, 2017
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जब जब fibromyalgia से पीड़ित अपने दर्द के लिए राहत खोजने की कोशिश, दर्द निवारक या अफ़ीम कर रहे हैं उपचार के विकल्प है कि कर रहे हैं के लिए आकर्षक नहीं कई रोगियों. इसलिए, हर्बल उपचार बहुत फायदेमंद हो सकता है और करने के लिए मदद सूजन को कम करने और दर्द.

fibromyalgia के लिए प्राकृतिक उपचार : 3 दर्द से राहत के लिए जड़ी बूटियों

जब जब fibromyalgia से पीड़ित अपने दर्द के लिए राहत खोजने की कोशिश, दर्द निवारक या अफ़ीम उपचार के विकल्प है कि कई रोगियों के लिए आकर्षक नहीं हैं. इसलिए, हर्बल उपचार फायदेमंद हो और सूजन और दर्द को कम मदद कर सकते हैं.

Fibromyalgia एक रोग है कि सबसे पहले संदिग्ध है जब रोगी पुराने दर्द के एक त्रय से ग्रस्त, थकान और अवसाद. हालांकि चिकित्सा उपचार इन लगातार लक्षण मुकाबला करने के लिए उपलब्ध हैं, रोगियों क्योंकि दुष्प्रभाव के साथ के इन कई लंबी अवधि के उपचार लेने के लिए रोमांचित की तुलना में कम कर रहे हैं. fibromyalgia के लिए आपूर्ति करता है उपयुक्त प्रतिस्थापन रोगियों fibromyalgia दर्द से राहत पाने में सहायक होंगी. बाजार में fibromyalgia उनके दर्द लक्षणों के उपचार के कि उपयोगी हो सकता है के लिए कई प्राकृतिक उपचार कर रहे हैं. हम इस तरह के रूप में चिकित्सा के उपयोग कर सकते हैं melatoninओमेगा-3 फैटी एसिड इस दर्द को दूर करने के लिए. टैबलेट और गोलियों आइटम हैं, तो आप बचना, fibromyalgia दर्द से राहत के लिए कई जड़ी बूटियों दर्द को कम करने में मदद करने के लिए मौजूद. यहाँ, हर किसी को मदद करने के लिए के लिए सूजन और दर्द के लिए राहत मिल को कम हम तीन प्राकृतिक जड़ी बूटियों जिन्हें खोजना आसान और सस्ती कर रहे हैं पर ध्यान दिया जाएगा.

हल्दी

सौभाग्य से आप के लिए, आप भारत की यात्रा करने के लिए इस शक्तिशाली जड़ी बूटी का लाभ लेने की जरूरत नहीं. हल्दी आसानी से कहीं भी खरीदा जा सकता है और मदद करने के लिए fibromyalgia दर्द को दूर कई उपयोगी सुविधाओं की है. हल्दी प्रभावी है, क्योंकि एक बार हमारे पाचन तंत्र metabolizes, curcumin का गठन मेटाबोलाइट सूजन में उल्लेखनीय काम करता है.

हल्दी चिकित्सा के क्षेत्र में कई आवेदन किया है और जठरांत्र और पाचन समस्याओं के साथ रोगियों को लाभ हो सकता है, जो बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि fibromyalgia के माध्यमिक लक्षण संबंधित हो सकता है चिड़चिड़ा आंत्र रोग, लगभग में फिब्रोमायेल्जिया के comorbidity 70 मामलों का प्रतिशत. सबसे महत्वपूर्ण अभी तक, हल्दी भी इस तरह के पुराने दर्द जैसे रोगों के लिए एक प्रभावी उपचार रुमेटी गठिया. उसके गुण मदद जोड़ों में सूजन को राहत देने के, थकान और fibromyalgia के साथ जुड़े पुराने दर्द.

एक और रोग में, संबंधित पुराने दर्द, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस रोगियों हल्दी कैप्सूल दिए गए निर्धारित करने के लिए अगर वे इलाज के दर्द में प्रभावी रहे हैं. यह निर्धारित किया गया कि इन दवाओं लगभग में दर्द के स्तर को कम करने में सक्षम थे 48 प्रतिशत placebos के साथ तुलना में.

अदरक

fibromyalgia का एक अन्य प्राकृतिक उपचार फिब्रोमायेल्जिया के राहत दर्द के लिए एक जड़ी बूटी अदरक है माना जा सकता है. यह एक यौगिक किसी भी सुपरमार्केट में पाया जाता है और आम तौर पर काफी सस्ती है. कई अध्ययनों से संकेत मिलता है कि अदरक एक प्रभावी एजेंट जब यह प्रबंध दर्द की बात आती है. मरीजों को अदरक निकालने प्रशासित और निर्धारित किया है कि एक प्रतिक्रिया रैखिक खुराक प्रतिक्रिया मनाया गया गया. जितना अधिक आप अदरक निकालने रोगियों ले, सबसे महत्वपूर्ण दर्द की कमी है. इन अध्ययनों से यह भी पाया कि, पारंपरिक एनएसएआईडी के साथ तुलना में (इस तरह के टाइलेनोल के रूप में दवाओं, Advil), अदरक कम दुष्प्रभावों था. जैसा कि आप देख सकते हैं, यह fibromyalgia के लिए एक बहुत उपयोगी पूरक हो सकता है.

एक अध्ययन में, 247 पुरानी घुटने के दर्द से पीड़ित रोगियों के आश्चर्य की बात परिणामों के साथ अदरक निकालने दिए गए थे. मरीजों को लगातार कम दर्द सूचना दी, वे और अधिक सक्रिय थे और आत्मगत प्लेसबो समूहों की तुलना में जीवन का एक उच्च गुणवत्ता के लिए किया था. यह निश्चित रूप से फिब्रोमायेल्जिया के दर्द से एक और अधिक व्यवस्थित राहत लाने में सक्षम हो जाएगा.

गिंको

यह fibromyalgia के लिए प्राकृतिक उपचार की बात आती है, जिन्को जड़ी बूटी कि fibromyalgia दर्द से राहत के लिए सबसे होनहार है. इतना ही नहीं लाभकारी जड़ी बूटी है, जब यह दर्द की बात आती है, यह भी अन्य उपयोगी गुण का खजाना के साथ भरी है रोगियों fibromyalgia से पीड़ित के लाभ के लिए. एक बड़े प्रयोग में देखने के लिए यह जिन्को कितना उपयोगी हो सकता, अध्ययन में भाग लेने जिन्को से लेकर खुराक दिए गए थे 80 और 720 mg / की अवधि के लिए घ जिन्को 2 सप्ताह 2 साल. अध्ययन के अंत में, यह निर्धारित किया है कि जिन्को बढ़ती मस्तिष्क रक्त प्रवाह के लिए प्रभावी था, यह एंटीऑक्सीडेंट और विरोधी भड़काऊ प्रभाव पड़ा और प्लेटलेट विकारों के लिए उपयोगी था. आप की तरह की स्थिति होने पर ही ये फायदेमंद हो सकता है अल्जाइमर रोग, मनोभ्रंश, खंजता या fibromyalgia.

एक पायलट अध्ययन में निर्धारित करने के लिए कैसे जिन्को मदद मिल सकती है fibromyalgia के साथ जुड़े लक्षणों से छुटकारा, शोधकर्ताओं ने मरीजों से पूछा की गोलियाँ जिन्को और coenzyme Q10 लेने के लिए निर्धारित करने के लिए एक संभावित असर हो सकता है कि क्या. हम पिछले एक लेख में जाना है, Coenzyme Q10 के साथ संयोजन के रूप में इस्तेमाल किया गया था NADH fibromyalgia के साथ रोगियों में ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने के लिए. मरीजों को ले लिया 200 हम के लिए प्रत्येक दिन मिलीग्राम 84 दिन, और रोगियों निर्धारित करने के लिए वे बेहतर महसूस का मूल्यांकन किया गया. अध्ययन के निष्कर्ष पर, जाहिर है जिन्को रोगियों पर एक लाभदायक प्रभाव नहीं पड़ा. लंबे समय तक रोगियों जिन्को ले लिया, और अधिक प्रभावी इस इलाज था. अवधि के अंत में, को 64 रोगियों के प्रतिशत की रिपोर्ट है कि वे किसी भी पूरक जिन्को लेने से पहले की तुलना में बेहतर महसूस किया.

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