इसे छोड़कर सामग्री पर बढ़ने के लिए
स्वास्थ्य ब्लॉग | खेल की खुराक

उपचार लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या को बढ़ाने के लिए: खाद्य, जड़ी बूटियों और दवाओं

अंतिम अपडेट: 14 जून, 2017
द्वारा:
उपचार लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या को बढ़ाने के लिए: खाद्य, जड़ी बूटियों और दवाओं

क्या आप अपने रक्त का निर्माण करने के लिए कर सकते हैं? वहाँ अविश्वसनीय रूप से महंगी दवाओं है कि लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि कर रहे हैं, लेकिन वहां भी जड़ी बूटियों और खाद्य पदार्थ है कि मदद कर रहे हैं.

को एनीमिया यह कुछ बीमारियों का सीधा परिभाषा है में से एक है. आपके रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं का नुकसान भुगतना पड़ता है तो, रक्ताल्पता. कभी कभी डॉक्टरों बस हल्के एनीमिया की अनदेखी. लेकिन कभी कभी लक्षण इतने गंभीर रक्ताल्पता बन, सांस लेने की समस्याओं सहित, खतरनाक तरीके से निम्न रक्तचाप या सदमा, इलाज किया जाना है. इससे पहले अपने ही लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या इतनी थक हो जाता है आप आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की जरूरत, कुछ सरल उपायों आप कर सकते हैं.

लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या के उपचार में अटकलबाजी पर विश्वास न करें

आपका डॉक्टर लगभग निश्चित रूप से एक पूर्ण रक्त गणना आदेश देगा, लेकिन सभी डॉक्टरों समय लेने के लिए इसे ध्यान से पढ़ने के लिए. अपनी खुद की प्रयोगशाला रिपोर्ट पढ़ें और उच्च और निम्न रीडिंग के बारे में पूछना, न केवल अपने लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या. लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या विशेष रूप से महत्वपूर्ण है अगर आप गर्भवती हैं, और भी अधिक है, तो महत्वपूर्ण गर्भवती और अफ्रीकी या अफ्रीकी आनुवंशिक है. यहां तक ​​कि हीमोग्लोबिन का उच्च स्तर एक कम गिनती या लाल रक्त कोशिकाओं के छोटे आकार के लिए क्षतिपूर्ति नहीं कर सकता.

एनीमिया के लक्षण के प्रति सचेत रहें “हल्के” लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या के उपचार में

काला मल, राल पाचन तंत्र में खून बह रहा का एक महत्वपूर्ण लक्षण है. बर्फ के टुकड़े चबाने की जरूरत लोहे की कमी का संकेत हो सकता है.

यह भी अधिक लोहा अधिक हीमोग्लोबिन बनाने के लिए के लिए की जरूरत का संकेत हो सकता, भले ही लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या उपयुक्त है.

लौह युक्त खाद्य पदार्थ खाने के लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या के इलाज के लिए

यदि आपके पास एनीमिया और प्रयोगशाला काम के लक्षणों में से कुछ आपको बताता है कि आप कम लोहे का स्तर है कि, आप लौह युक्त खाद्य पदार्थ खाना चाहिए, लेकिन यह भी खाद्य पदार्थ है कि आपके शरीर में मदद लोहे को अवशोषित खाने.

उत्तर और दक्षिण अमेरिका में, लगभग किसी भी भोजन गेहूं के आटे के साथ बनाया (या लैटिन अमेरिका, एक मेज “मकई का आटा”) लोहा दृढ़ है.

मांस से कई प्रकार के, न केवल जिगर, वे लोहे में अमीर हैं. आप उन्हें खून से खाने के लिए की जरूरत नहीं है. यहां तक ​​कि अगर तथ्यों में अच्छी तरह से कर रहे हैं, अभी भी मुक्त लोहे कि मदद करता है “आपके रक्त का निर्माण”. स्वस्थ प्रोबायोटिक बैक्टीरिया आपके पाचन तंत्र लोहे को अवशोषित करने में मदद. आप स्वस्थ फाइबर भोजन के साथ अपने प्रोबायोटिक बैक्टीरिया फ़ीड हैं, सलाद, यह मदद मिलेगी अपने शरीर को मांस से लोहे को अवशोषित. यहां तक ​​कि खाद्य पदार्थों के लिए विशेष रूप से लौह से भरपूर नहीं हैं, इस तरह के चावल और दाल भारतीय भोजन के रूप में, वे मदद के लिए अपने शरीर भोजन से लोहे को अवशोषित.

जड़ी बूटी मदद कर सकते हैं लाल रक्त कोशिकाओं के अपने स्तर में वृद्धि

और जड़ी बूटियों भी आप हीमोग्लोबिन के उच्च स्तर को प्राप्त कर सकते हैं. इन जड़ी बूटियों नहीं हैं “औषधीय”.

  • हिबिस्कुस लाल Zinger में इस्तेमाल चाय की तरह हिबिस्कुस स्वाभाविक रूप से अपने लोहे के स्तर में वृद्धि में मदद करता है
  • कैमोमाइल
  • टकसाल
  • बुद्धिमान
  • Ortigas

वे न केवल लोहे प्रदान लेकिन यह भी कैल्शियम, मैग्नीशियम, तांबा जस्ता.

दूसरी ओर, कुछ जड़ी बूटी, विशेष रूप से काले और हरी चाय, लोहे के अवशोषण के साथ हस्तक्षेप. यह क्योंकि बहुत अधिक चाय लिया जाता है खून की कमी को विकसित करने के भी संभव है.

दवाएं अपने शरीर को प्रोत्साहित अधिक लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन के लिए कर सकते हैं

इन दवाओं erythropoietic दवाओं के रूप में जाना जाता है. इन दवाओं के अधिकांश के लिए नकारात्मक पक्ष यह है कि वे बहुत महंगे हो सकता है. Procrit के एक एकल इंजेक्शन, उदाहरण के लिए, के आसपास लागत $ 800 बीमा के बिना. Aranesp के बारे में एक बोतल की लागत $ 5000. अपने डॉक्टर से फैसला करती है तो क्या तुम सच में एक दवा erythropoietic की जरूरत, तो मेडिकल स्टाफ चिकित्सक मदद कर सकते हैं दवा आप एक कीमत है जो आप खर्च कर सकते हैं पर आवश्यकता, लेकिन यह एक लंबी और निराशा होती प्रक्रिया हो सकती है.

आप यदि आप एक बीमारी कहा जाता polycythemia अगर अपने लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या बहुत अधिक है क्या कर सकते हैं?

सामान्य में, यह एक अच्छा विचार है अपने दम पर चीनी जड़ी बूटियों के साथ मिश्रण करने के लिए नहीं है. ऐसे मामले चीनी जड़ी बूटियों के चलते किसी उपयोग सबसे खराब polycythemia बनाया गया है. शायद यह भी से बचने के लिए आवश्यक है धूम्रपान और तनाव. जब आप धूम्रपान करते हैं, अपने शरीर को अधिक लाल रक्त कोशिकाओं में ऑक्सीजन ले जाने के लिए कर सकते हैं, क्योंकि यह आपके फेफड़ों के लिए कठिन है आपके खून में ऑक्सीजन पंप. आप तनाव में हैं, अपने शरीर को अधिक लाल रक्त कोशिकाओं लड़ने या उड़ान के लिए तैयार कर रहे हैं कर सकते हैं.

नाभिकीय संलयन फुकुशिमा के बचे के एक अध्ययन में पाया कि कई विकसित polycythemia, भले ही वे धूम्रपान किया है और यदि आप फेफड़ों के रोग नहीं किया है, भले ही वे नियंत्रण में उच्च रक्तचाप को बनाए रखा. बहुत सारे लाल रक्त कोशिकाओं के लिए अपने स्वयं समस्याएं पैदा कर सकता. एक संतुलित आहार, पाक जड़ी बूटियों का विवेकपूर्ण उपयोग और नियंत्रण में तनाव रखने स्वस्थ लाल रक्त कण बनाए रख सकते हैं.

शेयर
कलरव
+1
शेयर
पिन
ठोकर