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सेल्युलाईट उपचार: सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए कैसे

अंतिम अपडेट: 16 सितम्बर, 2017
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सेल्युलाईट उपचार: सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए कैसे

सेल्युलाईट एक शर्त में पाया जाता है 80-90% सभी महिलाओं की. ऊपरी जांघों की त्वचा के नीचे फैटी ऊतक के बयान का वर्णन करता है, पेट, कूल्हों और नितंबों dimpled उपस्थिति पनीर का एक स्वरूप के लिए अग्रणी, असमान, नारंगी के छिलके या पनीर,

सेल्युलाईट क्या है और क्या यह कारण बनता है?

इस तरह महिला हार्मोन एस्ट्रोजन हार्मोन सेल्युलाईट के विकास में एक प्रमुख भूमिका निभाने के लिए माना जाता है. तनाव हार्मोन भी एक भूमिका निभा सकते. जेनेटिक्स भी सेल्युलाईट के लिए संवेदनशीलता में योगदान कर सकते.

वहाँ कई विज्ञापित सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के उपचार कर रहे हैं, लेकिन इसकी प्रभावशीलता के वैज्ञानिक सबूत अक्सर अधूरा है और उपचार है कि एक व्यक्ति के लिए काम करते हैं एक और के लिए काम नहीं कर सकता. सबसे अच्छा परिणाम अक्सर जब डॉक्टरों सेल्युलाईट उपचार जीवन शैली में परिवर्तन के साथ संयुक्त कर रहे हैं.

जीवन शैली

के बाद से सेल्युलाईट त्वचा के नीचे वसा के जमाव के कारण होता है, सेल्युलाईट उपचार है कि वास्तव में सेल्युलाईट को कम करने में काम करता है एक वजन घटाने कार्यक्रम के माध्यम से अतिरिक्त वसा से छुटकारा पाने के लिए है. इस हालत का एक पूरा संकल्प के लिए नेतृत्व नहीं कर पाने पर, यह एक अच्छी जगह शुरू करने के लिए है, आप सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए करना चाहते हैं.

व्यायाम, विशेष रूप से जब प्रभावित क्षेत्रों को लक्षित अभ्यास उपयोग किया जाता है, यह एक सेल्युलाईट उपचार के रूप में विभिन्न तरीकों से काम करता है: यह बनाए रखने या एक स्वस्थ वजन को प्राप्त मदद करता है, प्रभावित क्षेत्रों में टन की मांसपेशियों, जो भी त्वचा टोन में सुधार होगा और मदद कर सकता है तनाव को दूर करने और अपने शरीर में तनाव हार्मोन के स्तर है कि सेल्युलाईट में योगदान कर सकते को कम. व्यायाम भी शरीर में रक्त और लसीका प्रवाह को बढ़ाता है और इसलिए सूजन से छुटकारा पाने में मदद करता है सेल्युलाईट प्रभावित क्षेत्रों की उपस्थिति खराब हो सकता है.

अभ्यास के दौरान अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहने और आम तौर पर त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने और अपने प्रयासों में मदद कर सकता है सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के. इन तरीकों सफलता आप चाहते थे करने के लिए नेतृत्व नहीं है या सेल्युलाईट उपचार है कि तेजी से परिणाम देने के लिए देख रहे हैं सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए अन्य तरीकों के बहुत देखते हैं.

लसीका जल निकासी

Lymphedema सामान्य रूप में आपकी त्वचा की उपस्थिति खराब हो सकते हैं और क्षेत्रों में विशेष रूप सेल्युलाईट से प्रभावित. थेरेपी लसीका जल निकासी मालिश निश्चित रूप से इस सूजन से छुटकारा पा सकते, इसके अलावा, यह क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है और इसलिए कूद और चयापचय को शुरू कर सकते हैं, विशेष रूप से जब यह व्यायाम के साथ संयुक्त. हालांकि, वसा जमा है कि सेल्युलाईट के मुख्य कारण हैं को खत्म नहीं करेगा और इसलिए सीमित प्रभाव की है, अगर आप अपने संघर्ष में अकेले इस्तेमाल किया सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के.

Lipomasaje / Endermologia

एक lipomassage विशेष रूप से उन विशेष मशीनों Endermologie के साथ वितरित एक विशेष मालिश त्वचा के नीचे वसा जमा पुनर्वितरित करने की कोशिश में रोलर्स और सक्शन का उपयोग कर एक चिकनी उपस्थिति दे रहा है. आप जो काफी युवा हैं लोगों के लिए एक सेल्युलाईट उपचार के रूप में अच्छे परिणाम दे सकते हैं (के बीच 30 और 45 उम्र के साल) और शारीरिक रूप से सक्रिय. जो लोग से अधिक है 30 पाउंड / 14 किलो अधिक वजन, जो नहीं है और उन उम्र 45 साल, आमतौर पर वे इलाज के लिए इस प्रपत्र से लाभ नहीं मिलता.

हर्बल सप्लीमेंट

कई हर्बल पूरक तरीके सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के रूप में विज्ञापित कर रहे हैं. इनमें से अधिकांश भूख के चालकों या वजन घटाने की खुराक के अन्य रूपों हैं. इन सेल्युलाईट उपचार के प्रभाव आमतौर पर केवल जब एक साथ संयुक्त देखा जाता है कम कैलोरी आहार और वजन घटाने.

अन्य हर्बल पूरक उनके पोषण की स्थिति में सुधार लाने के उद्देश्य से विटामिन और मिनरल के पूरक हैं. वहाँ कोई शक नहीं है कि, अपने शरीर को विटामिन और खनिज की सही मात्रा हो जाता है, आपकी त्वचा युवा और मजबूत दिखेगा. तो अगर अपने आहार के रूप में संतुलित रूप में यह होना चाहिए नहीं है, विटामिन और खनिज की खुराक, उदाहरण के लिए, एक दैनिक मल्टीविटामिन के रूप में आपकी त्वचा टोन में सुधार में मदद कर सकते.

सेल्युलाईट क्रीम

सेल्युलाईट क्रीम मजबूती के रूप में मुख्य रूप से काम करते हैं और मॉइस्चराइजिंग त्वचा लोच को बढ़ाता है और त्वचा की उपस्थिति में सुधार कर सकते हैं. सामग्री के आधार पर कुछ भी इलाज किया क्षेत्र में रक्त के प्रवाह में वृद्धि. इसलिए, यह अन्य सेल्युलाईट उपचार के साथ संयोजन में एक पूरक चिकित्सा हो सकता है. कई कंपनियों है कि सेल्युलाईट क्रीम का उत्पादन दावा है कि वे भी वसा जमा कम करने और वैज्ञानिक अध्ययन है कि प्रदर्शन करने के लिए अपेक्षा की जाती है का हवाला देते हैं. हालांकि, संदर्भ सहकर्मी की समीक्षा की पत्रिकाओं में प्रकाशित अध्ययन कभी नहीं देना, इसलिए उपभोक्ता इन दावों को सत्यापित नहीं कर सकता. लेकिन, क्या आपको लगता है कि एक क्रीम आप अपना वजन कम और वसा जमा से छुटकारा पाने में मदद कर सकते?

शरीर wraps

शरीर wraps आम तौर पर एक स्पा में या घर पर आवेदन किया है और प्लास्टिक या रबर के टुकड़े कमर में पहना से मिलकर कर रहे हैं. कवर शरीर के कुछ कमर लपेटता, कूल्हों और जांघों, और दूसरों के शरीर के एक बड़े क्षेत्र को कवर कर सकते. एक सेल्युलाईट उपचार के रूप में, क्रीम या लोशन कभी कभी बॉडी रैप मदद करने के लिए इससे पहले कि सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लागू होते हैं. कुछ स्पा शरीर उपचार के लिए हर्बल wraps का उपयोग. ये वृद्धियां त्वचा पीड़ा कम कर सकते हैं और / या शामिल क्षेत्र में संचलन में वृद्धि.

एक स्पा में एक बॉडी रैप बहुत आराम और अपने आप में इस सेल्युलाईट पर सकारात्मक प्रभाव हो सकता है हो सकता है, के रूप में यह तनाव हार्मोन कम हो जाएगा कि हालत में योगदान कर सकते. यह रक्त परिसंचरण बढ़ जाती है और इसलिए मालिश चिकित्सा और त्वचा विज्ञान के रूप में एक ऐसी ही सकारात्मक प्रभाव हो सकता है. समर्थकों का बॉडी रैप, हालांकि, वे आपको उपचार की छोटी अवधि के दौरान प्रभावित क्षेत्रों में इंच कम करने में मदद करने के लिए दावा. इस विपुल पसीना के कारण सच हो सकता है, नुकसान ज्यादातर पानी और इसलिए केवल अस्थायी है. शीघ्र ही यह खाने और पीने से बदल दिया जाएगा.

Liposuction

लिपोसक्शन वसा ऊतकों की एक सर्जिकल हटाने है. यह एक उत्कृष्ट और आसान तरीका वसा पैड से छुटकारा पाने के है. हालांकि, सेल्युलाईट के लिए एक इलाज के रूप में अच्छा के रूप में आप पहली बार में लगता होगा नहीं किया जा सकता के रूप में. सेल्युलाईट वसा त्वचा की ऊपरी परत के नीचे सीधे जमा के कारण होता है. लिपोसक्शन इन क्षेत्रों से वसा को दूर नहीं करता, और इसलिए आप सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के काम नहीं कर सकता. वास्तव में, के बाद से लिपोसक्शन ढीली त्वचा छोड़ सकते हैं, विशेष रूप से, यदि वसा की एक बड़ी राशि या निकाल दिया जाता है, तो रोगी पुराना है, आप उपचार के बाद सेल्युलाईट की उपस्थिति खराब हो सकते हैं.

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