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3 Dicas de alimentação para a prevenção da fibrilação atrial

Última atualização: 16 Setembro de, 2017
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3 Dicas de alimentação para a prevenção da fibrilação atrial

Ao lidar com o seu fibrilação atrial, os alimentos que você come podem determinar como elétrica podem ser seus sintomas. Alguns alimentos podem ajudar ou prejudicar e outros alimentos que acredita-se que são maus, na verdade, não têm nenhum efeito.

A fibrilação atrial é uma doença que se manifesta a partir de uma história clínica multifatorial e se torna mais provável com a faixa etária do paciente. O tratamento da fibrilação atrial pode ser de todas as formas e tamanhos e podem ir de medicamentos prescritos por seu cardiologista ou cirurgião cardíaco, a submeter-se à ablação cardíaca com o fim de devolver o coração a um ritmo sinusal normal. Os medicamentos diários e as ablaciones cirúrgicas podem aliviar os sintomas, mas não é garantido que interromper a fibrilação atrial por completo. Os medicamentos também podem trazer um grande painel de efeitos colaterais perigosos que podem torná-los mais prejudiciais que bons.

O que comemos pode ter um impacto ampliado a gravidade de nossos sintomas da fibrilação atrial, por isso é importante que esteja administrando sua dieta de perto para evitar surtos desnecessários as palpitações do seu coração.

Cafeína: devo deixar o café?

Uma lenda urbana comum que circula, é que os pacientes que sofrem de qualquer tipo de arritmia deve certificar-se de abster-se do consumo de café. O consumo de café é um dos primeiros mudanças de estilo de vida que é recomendável por parte da família, amigos e até mesmo alguns profissionais da medicina.

Esta crença foi posto à prova e vários estudos têm confirmado que a cafeína não tem nenhum impacto em tudo na fibrilação atrial.

Um estudo mesmo, analisou a ingestão de café nas circunstâncias mais difíceis, em que 50 pacientes que já tiveram um episódio de fibrilação foram submetidos a um estudo de freqüência cardíaca antes e depois de tomar o café sem atividade irregular em nenhum paciente.

Mesmo se for determinado que o café é seguro, baseado em inúmeros estudos, não se garante que a cafeína é uma substância segura quando se diagnostica fibrilação atrial.

O que acontece com as bebidas energéticas?

As bebidas energéticas representam uma porção substancial de bebidas consumidas pela população em geral, com até 50% os adolescentes que relatam levá-los diariamente. A fibrilação atrial verdadeira é a doença mais provável que se vê em uma população maior, mas, como estes pacientes de idade, as bebidas energéticas estão se arrastando em uma maior parte da população. Estima-Se que o consumo de bebidas energéticas tem aumentado em torno de 300 por cento em pessoas com mais de 40 anos. Hoje, a administração de alimentos e drogas (FDA) não regula a comercialização e a composição destas bebidas energéticas, e podem variar muito nas concentrações de cafeína.

Vários estudos de casos têm demonstrado a ligação entre as bebidas energéticas e a manifestação da fibrilação atrial na juventude.

Um estudo constatou que um menino de 14 anos que bebeu uma bebida energética mais tarde foi admitido no hospital devido a uma fibrilação atrial. Se você sofre de uma fibrilação atrial, não beba bebidas energéticas.

Álcool: posso beber com FA?

Ao contrário da cafeína, não há ambigüidade sobre o vínculo entre o consumo de álcool e o posterior desenvolvimento de fibrilação atrial em pacientes. Ao lidar com o seu tratamento de fibrilação atrial, não beba álcool.

Vários estudos têm confirmado a relação entre o álcool e a manifestação de arritmias cardíacas.

Um estudo examinou a relação entre o álcool e a fibrilação atrial em 381 pacientes. Todos os participantes foram submetidos a estudos cardíacos invasivos e determinou-se que quanto mais pesado for o bebedor, o mais provável seria que tivesse fibrilação atrial. Isto leva a que a comunidade médica a recomendar fortemente a abstinência de álcool em todos os pacientes que sofrem qualquer tipo de arritmia ou de fibrilação, afirmando que o álcool piora a sua doença cardíaca .

A suplementação de magnésio: é uma boa idéia?

Ao administrar sua fibrilação atrial, outro segredo comercial que os cardiologistas gostam de utilizar para a sua terapia são os medicamentos à base de magnésio para reduzir o risco de fibrilação atrial adicional.

Para responder à pergunta, o suplemento de magnésio não é uma boa ideia, é uma grande idéia.

A cirurgia cardíaca é um precursor comum da fibrilação atrial e os pacientes recebem normalmente magnésio extra para reduzir o risco pós-operatório. Em um estudo deste tipo, foram examinados 2.490 pacientes e a proporção de pacientes que desenvolveram fibrilação atrial pós-operatória diminuiu do 28% no grupo controle, ao 18% no grupo de tratamento.

O magnésio é encontrado em uma infinidade de fontes e será mais fácil para os pacientes colocá-las em prática em suas dietas. A maior concentração de magnésio pode ser encontrado em:

  • Vegetais verdes
  • Sementes de noz
  • Cereais sem transformar

Se isso falhar, para atender às suas papilas gustativas

  • Leguminosas
  • Frutas
  • Carnes
  • Peixe

Têm um nível intermediário de magnésio. Certificar-se de ter uma dieta rica nestes alimentos comuns de alto teor de magnésio será um bom suplemento para ajudar a reduzir os sintomas da fibrilação atrial.

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