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Dores de cabeça durante a gravidez: você simplesmente uma dor, ou o sinal de uma complicação grave da gravidez?

Última atualização: 16 Setembro de, 2017
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Dores de cabeça durante a gravidez: você simplesmente uma dor, ou o sinal de uma complicação grave da gravidez?

Você Está grávida e vem sofrendo de dores de cabeça? Sua causa mais provável é causada por alterações hormonais ou outros fatores benignos, embora irritantes, mas as dores de cabeça durante a gravidez também pode indicar complicações graves. Isto é o que você precisa saber.

As dores de cabeça são incómodos. Se você está grávida, também pode ser aterrorizado diante, as dores de cabeça podem depois de tudo, indicar complicações da gravidez potencialmente mortais, incluindo a pré-eclâmpsia. Também pode ser simplesmente o resultado da abstinência de cafeína se você tiver renunciado ao café para manter seu bebê seguro, ou ser causado por estresse, os padrões de sono alterados e até mesmo os hormônios da gravidez.

O que está causando as dores de cabeça durante a gravidez? Você deve estar preocupada?

Seus hormônios podem, literalmente, dar-lhe uma dor de cabeça

A pesquisa sugere que os fatores que levam às mudanças hormonais nas mulheres (desde o início de seu período de uso de contraceptivos hormonais e entrar na menopausa) pode influenciar a freqüência e a gravidade das dores de cabeça. Mais de metade das mulheres que sofrem de Enxaquecas informam que suas enxaquecas piorar, enquanto estão em seus períodos, por exemplo. Uma pequena minoria das vítimas de enxaqueca feminina ainda sofrem enxaquecas apenas durante os seus períodos menstruais. O mesmo pode ser dito de dores de cabeça do tipo tensão, embora se dispõe de menos investigação nessa área.

A gravidez é um marco muito importante, que leva a alterações hormonais, e o fato de que os níveis de estrogênio aumentam durante a gravidez pode ser diretamente responsável de suas dores de cabeça.

As mulheres que têm enxaqueca más durante a gravidez têm mais chances de encontrá-los durante o primeiro trimestre, após o que, é provável que acham que suas enxaquecas e dores de cabeça diminuem em frequência ou se afastar por completo.

Um pequeno número de mulheres que nunca tiveram enxaqueca antes de desenvolvê-las durante a gravidez e o 4-8 por cento das mulheres com um histórico de enxaquecas cujos dores de cabeça piorar durante a gravidez são mais propensas a experimentar enxaqueca com aura. A “aura” significa que você está experimentando sintomas neurológicos, juntamente com a sua enxaqueca. Podem ser coisas como tonturas, sensibilidade à luz, Ver “Estrela” ou veja as linhas em zig-zag.

Tenha em conta que, embora as enxaquecas não são realmente engraçadas (para fazer um eufemismo), as enxaquecas durante a gravidez não são perigosas para o seu bebê.

Será que seus padrões de sono são culpados de dores de cabeça durante a gravidez?

A pesquisa mostra que a maioria das mulheres grávidas (em torno da 75 por cento) experimentam uma mudança nos hábitos de sono. Obter menos sono durante a gravidez é muito comum, as mulheres, na verdade, tendem a dormir mais do que costumava fazê-lo durante os seus primeiros trimestres. Os hormônios são parcialmente culpados destas alterações nos padrões de sono durante a gravidez, também. A progesterona tem demonstrado ter a capacidade de induzir a insônia. Outras causas para os padrões de sono alterados incluem a necessidade do banho mais vezes, respiração mais superficial, náuseas, vômitos e lesões físicas causadas por seu bebê e o útero em crescimento.

Insônia, o stress e a ansiedade relacionados demonstraram ser fatores de risco tanto para as enxaquecas como para as dores de cabeça por tensão, mas o excesso de sono associado com o primeiro trimestre da gravidez, sabe-se também que aumenta suas chances de terminar com uma dor de cabeça.

A solução? Uma noite de sono saudável, que dura entre sete e oito horas. Isso é mais fácil dizer do que fazer com o crescimento de seu bebê, Não? No entanto, você pode tentar:

  • Ir para a cama e acordar na mesma hora todos os dias.
  • Proibir a eletrônica em seu quarto.
  • Estabelecer uma rotina relaxante para dormir, que inclui uma cabina de duche, música relaxante e calmante leitura, por exemplo. Isso ajudará a enviar para o seu corpo a mensagem de que você está se preparando para ir dormir. Não se envolva em atividades potencialmente de alto estresse, tais como pagar contas ou responder e-mails de trabalho antes de se deitar.

Você pode estar desidratado?

A desidratação é outra possível causa de dores de cabeça durante a gravidez. Mesmo se você está muito segura de beber pelo menos dois litros de água por dia, as náuseas e vômitos da gravidez podem fazer com que você perca líquidos e levar a desidratação. Este risco é particularmente grande em mulheres que sofrem de hiperemesis gravidarum, o “enjôos matinais do inferno” o que a maioria dos alimentos e bebidas são retornados. Se isso se aplica a você, por favor, fale com o seu ginecologista o mais breve possível.

Como pode sua dor de cabeça ser um sinal de preeclampsia?

Pré-eclâmpsia, uma complicação da gravidez que ameaça a vida, é caracterizada por pressão arterial elevada e proteínas na urina. Geralmente estabelece-se em qualquer momento após a 20 ª semana de gravidez. Se tiver dores de cabeça severas, que não desaparecem, isso pode ser um sinal de pressão alta causada por preeclampsia.

Outros sintomas incluem preeclampsia:

  • Alterações na visão: a sua visão pode ficar turva, ou pode ser muito sensível à luz.
  • Náuseas e vômitos.
  • Dor na parte superior do abdômen.
  • Dificuldades respiratórias.
  • Não fazer xixi tão frequentemente como antes.
  • Edema (retenção de líquidos).

A única cura para a eclampsia é o parto de seu bebê. Se você reconhece (alguns dos) estes sintomas, é muito importante dirigir-se à sala de emergência ou chamar uma ambulância imediatamente.

Outras causas graves de dor de cabeça durante a gravidez

Outras causas graves durante a gravidez também pode indicar emergências médicas raras que você provavelmente nunca ouviu falar antes:

  • Trombose venosa cerebral: Um coágulo de sangue nos seios venosos do cérebro que impede que o sangue flua para fora do cérebro, causando um acidente vascular cerebral. TVC é a causa de apenas 0,5 por cento dos acidentes vasculares cerebrais, mas a gravidez aumenta ligeiramente o risco. Os sintomas incluem dor de cabeça, visão turva, desmaio, convulsões e coma.
  • Apoplexia pituitária: um ataque a glândula pituitária, esta condição pode ser fatal. Os sintomas incluem dor de cabeça severo, vômitos, alteração da consciência e sensibilidade à luz extrema.
  • Hemorragia subaracnóide: Um aneurisma roto no espaço ao redor do cérebro, essa condição causa dor de cabeça severo, possivelmente junto com dificuldades de fala, uma pálpebra caída, visão dupla, um pescoço rígido, convulsões, sensibilidade à luz, náuseas e vômitos. A gravidez é um fator de risco conhecido.

Dores de cabeça durante a gravidez: o que acontece agora?

As dores de cabeça são bastante comuns durante a gravidez. Mas você pode estar assustada, agora sabe que várias condições médicas ameaçadoras da vida, causando dores de cabeça durante a gravidez, o fato de que você também já li que vêm com os sintomas indicadores que você deve se lembrar com facilidade. No entanto, é importante mencionar a dor de cabeça durante a gravidez, o seu médico, tanto para descartar condições graves, como para discutir um possível alívio.

Dr Lizberth Blair, O Blog de saúde, aconselha as mulheres grávidas a evitar o uso de analgésicos sem receita para suas dores de cabeça, a menos que seus médicos lhe disserem que está tudo bem. Ela acrescenta:

“Até mesmo os medicamentos à base de ervas devem ser utilizados com cautela, já que também podem conter substâncias que penetram no interior da placenta e entrar na circulação do embrião ou o feto. Todos os, até mesmo os medicamentos aplicados topicamente deve consultar primeiro com um profissional médico. Há que ter em conta que há apenas alguns poucos medicamentos que foram colocados na categoria A, para o uso durante a gravidez (medicamentos sem reações adversas conhecidas). As categorias B, C e D devem ser evitados, a menos que sejam absolutamente necessárias e os medicamentos da categoria X são um grande NÃO.

Tenha também em conta que os ensaios clínicos com mulheres grávidas representam um enorme problema ético e a quantidade de informações obtidas a partir deles é muito limitada. Por conseguinte, mesmo as recomendações atuais sobre a segurança de usar qualquer substância durante a gravidez não devem dar-se por sentadas”.

Em seguida, o que você pode fazer para aliviar dores de cabeça benignos durante a gravidez? Aqui estão algumas dicas:

  • Se tiver identificado desencadeantes de dor de cabeça, como estar em um espaço público lotado e barulhento, evitar os desencadeantes se pode.
  • Exercite-se regularmente, especialmente ao ar livre.
  • Coma as refeições a horas fixas.
  • Pratique uma boa higiene do sono, incluindo acordar e ir dormir à mesma hora em cada dia, e dormir ao menos sete horas por noite, se pode.
  • Evite o estresse em qualquer medida que possa.
  • O conselho de não usar analgésicos sem consultar o seu médico não significa que você não deve usá-los em absoluto, fale com o seu médico e pergunte-se usar um analgésico está bem.
  • Acetaminofeno (Paracetamol, Tylenol) é um dos analgésicos mais seguros para uso durante a gravidez.

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