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Eis “natural” não é mágico

Última atualização: 12 Junho de, 2017
Por:
Eis que "naturais" não é mágico

Eu ganhei a minha vida na indústria de produtos naturais por mais de 20 anos. Sou a favor de que os produtos naturais. Eu uso. Incentivo outras pessoas a usá-los. Tomo um produto natural para lidar com uma doença de sobrecarga do ferro para a qual o remédio farmacêutico convencional não trabalharia (e eu sabia disso, bem que não peguei o produto farmacêutico). No entanto, não todas as condições podem ser tratadas 100% “Naturalmente”. A anemia é uma delas.

Em primeiro lugar, nem tudo o que parece anemia ferropénica, em termos de sintomas, na verdade, é a anemia ferropénica.
As doenças crônicas como o câncer podem causar sintomas de anemia. O envenenamento por chumbo pode causar sintomas de anemia. A intoxicação por cádmio pode causar sintomas de anemia. As doenças auto-imunes, podem causar sintomas de anemia. Uma doença chamada beta-talassemia, em que o corpo tem ferro, mas não pode usá-lo para produzir hemoglobina, pode causar sintomas de anemia. A anemia microcítica, em que o corpo pode usar ferro, mas não pode produzir glóbulos vermelhos de tamanho normal, pode causar sintomas de anemia.

Se você tem uma dessas outras doenças, tomar ferro não irá ajudá-lo.

Na verdade, tomar ferro pode piorar o problema. É por isso que é absolutamente necessário ter um exame de sangue para confirmar ou descartar, a anemia ferropénica se você tem sintomas da mesma. Não apenas tomar o ferro, por sua conta, não lhe faz nenhum bem, pode causar sintomas da doença de sobrecarga de ferro, incluindo aumento de peso, Diabetes, aumento do número de infecções por leveduras, aumento de infecções por E. Coli, problemas nas articulações, a contração dos órgãos sexuais e Enxaquecas. Não tome o ferro que você não precisa!

Você tem que fazer um exame de sangue para se certificar de que você precisa de ferro. Também precisa de uma análise de sangue para se certificar de que o ferro que está tomando realmente está encontrando seu caminho no seu sistema.

Uma das coisas peculiares sobre a anemia ferropénica é que o seu trato digestivo se deteriora. Uma espécie de tecido pode acumular-se no fundo de sua garganta. Isso faz com que seja difícil para você engolir. As vilosidades, as pequenas covas no intestino delgado, que recebem nutrientes dos alimentos digeridos, podem aplastarse. Isso faz com que seja mais difícil receber ferro, porque não tem quantidade suficiente de ferro.

Além de tudo isso, o ferro de origem vegetal é mais difícil para o corpo a absorver o ferro heme, que é o ferro do sangue animal. Além disso, quando a fonte vegetal de ferro é também rica em fibra, um componente da fibra chamada ácido fítico interfere ainda mais com a capacidade do corpo para tirar o ferro do trato digestivo e na corrente sanguínea.

Realmente é mais fácil obter os seus níveis de ferro com gluconato de ferro (também conhecido como gluconato ferroso) ou sulfato de ferro (também conhecido como sulfato ferroso). No entanto, o ferro sobre os suplementos de ferro não é, na verdade, à base de ervas. É o ferro que obteria em um medicamento, misturado com umas ervas, pelo o que parece natural. No entanto, não tem tanto ferro como realmente precisa para aumentar os seus níveis de ferro.

É bom tomar um suplemento de ferro. Não funciona tão rápido como outros suplementos de ferro. No entanto, não importa qual o suplemento de ferro você toma, é essencial tomar análise ao sangue antes que você comece e análise de sangue depois que você começa a tomá-lo. Simplesmente não há outra maneira de saber o que está funcionando.

Ferro, A propósito, interage com outros nutrientes. Se você é deficiente em vitamina A, seu corpo não pode usar ferro. Não se precisa de muita vitamina A para prevenir deficiência, Só 1000 Para 3000 UI por dia, mas se você é deficiente em vitamina A, tomar ferro não lhe fará nenhum bem.

Também tem que ter o suficiente de cobre para fazer com que as enzimas envolvidas no transporte de ferro para os ossos, onde é utilizado para fazer a hemoglobina dos glóbulos vermelhos. Pode necessitar de 1 Para 3 mg de cobre extra por dia. Também é importante evitar tomar muito zinco (Nunca mais de 75 mg de zinco por dia, mesmo durante uma semana, de preferência não mais de 50 mg / dia). O zinco interfere com a absorção do cobre.

Também é importante evitar tomar suplementos de cálcio ou comer produtos lácteos durante duas horas antes e durante duas horas depois de tomar suplementos de ferro. O cálcio liga o ferro para que não possa entrar na corrente sanguínea.

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