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Os pais solteiros: Como manter-se saudável

Última atualização: 16 Setembro de, 2017
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Os pais solteiros: como manter-se saudável

Os pais solteiros podem ser criados por acaso ou por escolha, e enquanto alguns preferem não ser pais solteiros, otros están muy contento de estar criando a sus hijos por su cuenta.

Es probable que haya algunas dificultades por delante que se enfrentarán muchos padres separados, No entanto, a partir de temas de cuidado de niños en soledad y sí, ainda há um pouco de um estigma de ser um pai solitário em muitos lugares. Como manter-se saudável, apesar de tudo,?

O povo

É preciso uma aldeia para educar uma criança” pode ser a única frase mais utilizada em excesso ao seu redor, e se você usa com mais freqüência no contexto da monoparentalidad. É verdade que todos os pais (e todas as pessoas, para o caso) baseiam-se na comunidade de alguma forma. Como um mínimo, todos usamos lojas. Muitos de nós usamos as creches, e, em seguida, estão os pediatras, grupos de jogo, vizinhos … a lista pode continuar e continuar. A comunidade estará envolvida na vida de cada criança e cada pai.

Não deixe que a coisa do valentão do “cidade” sea la creencia de que ser madre soltera significa que usted debe dejar que otras personas decidan cómo su hijo debe ser enseñado. Usted es quien va a criar a su hijo. Todos os outros são apenas um extra à mão. Você anseia por companhia de familiares e grandes amigos carinhosos? É maravilhoso se você tem esses. Lança os curiosos curiosos a esse erro, mas todo mundo parece ter uma habilidade especial para dar ordens aos pais solteiros sobre a sua vida, cuando es posible, e eles ignoram o resto do tempo.

Não negligencie suas próprias necessidades

Sim, é o seu primeiro bebê / criança / crianças. Eso no significa que usted deba ofrecerle hasta el altar de Martha Steward y la imagen perfecta de paternidad. Você não tem que assar o seu pão orgânico a partir do zero, jugar con su niño todo el día sin tomar tiempo para ir al baño, ou comprar para o seu filho com a melhor roupa, mientras que nunca le das un corte de pelo. Não se esqueça de cuidar de suas próprias necessidades, porque o que tem que fazer para se sentir bem consigo mesmo e se sentir bem sobre ser um pai.

A menos que você se sinta bem, você será capaz de ser o melhor pai possível. No entanto, essa é uma desculpa decente, Não é? É verdade. Descobrir onde estão suas prioridades. Você gosta de ir ao ginásio, às vezes,, o es lo que realmente se pierde es conseguir arreglar su pelo y sus uñas? Fazer com que aconteça alguma forma. Gostaria de ir para namoro, ou simplesmente deseja umas férias agradáveis conversas de adultos? Deixar seu bebê com uma babá de vez em quando na verdade não é um crime.

Conectar-se com outros pais

A conexão com outros pais que têm crianças de idade similar e se encontram no mesmo estádio da vida pode realmente levantar o seu humor. Estas pessoas têm algo grande como companheiros de jogo para você e seus filhos, tudo-em-um. As pessoas que entendem o que está acontecendo com seu filho neste momento, se se trata de fraldas, desmame, ou a escolha de uma escola, são de grande valor. Ser capaz de falar sobre essas coisas com outras pessoas que sabem exatamente o que quer dizer é um alívio para qualquer pessoa. Se você não pode compartilhar seus dilemas sobre a criança com outro pai, outro pai de um menino da mesma idade, sem dúvida, vai entender.

Ok / não aceitar ajuda

Não se sinta culpado por aceitar a ajuda“, as pessoas dizem. É claro, mas ter o cuidado de onde vem essa ajuda. O avó, sua irmã? O super? O que o casal que acaba de se mudar para o lado e insistem em dizer que gostam de crianças? Não é muito boa opção. Alguma pessoa desconhecida, quer entroncar com sua pequena? Correr uma milha e chamar a polícia. Os predadores sexuais e outros são mais propensos a atacar os pais solteiros, porque eles acham que é possível que tenha dificuldades logísticas ou emocionais que podem explodir. Acaba de ser conscientes disso.

Você não é inferior

Ser um pai solteiro não é inferior em forma alguma. Se puede venir con algunas dificultades que los padres que viven en pareja no tienen, mas por outro lado … você não pode ver profundamente a vida de muitos casais que você conhece e que parece perfeitas no exterior. Estar sozinho é, sem dúvida, preferível a estar preso em um mau casamento, e tem a sua graça. Tiene libertades que lo padres en parejas nunca tendrán, mas também têm direitos que você não tem. Nenhum pai é inferior ou superior em banco do estado ou relação. Se alguém tenta fazer com que se sinta assim, lembre-se que você é apenas como o / Ela.

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