Pular para o conteúdo
O Blog de saúde | Suplementos esportivos

O que posso fazer para engravidar tão rapidamente quanto possível?

Última atualização: 16 Setembro de, 2017
Por:
O que posso fazer para engravidar tão rapidamente quanto possível?

Esta é uma pergunta que toda mulher que está tentando engravidar pergunta a si mesma. Uma vez que você e seu parceiro decide tentar ter um bebê, não quero esperar por muito tempo, Não é?

Se você não estava pronto/a para adicionar alguém novo à sua família, não teria dado o passo ainda. O usuário não pode engravidar neste momento, mas definitivamente há coisas que você pode fazer para acelerar o processo um pouco. O que são?

Converse com seu médico

Você é uma mulher saudável que tem feito todas as alterações que se supõe para ajudá-lo a se preparar para a gravidez. Você está a tomar ácido fólico, não fumar, nem beber e comer bem. Você está ativada e se sente bem. Você não tem condições médicas que você conheça, ou você está muito segura de que suas condições médicas não interferem com a gravidez e a concepção. Em seguida, por que consultar um médico antes de começar a tentar engravidar? Porque … nunca se sabe.

Todos se beneficiam de um exame médico completo, de vez em quando, e meses antes de tentar engravidar são um bom momento para ter um. Enquanto você está lá, você pode obter uma análise de sangue, análise de urina, a sua pressão arterial controlada, e tudo o que o seu médico recomenda. Também se pode falar de vitaminas pré-natais e a ovulação. Se é que têm um problema que poderia afetar suas chances de engravidar ou ter uma gravidez saudável, deficiência de ferro, por exemplo, se alegrará de ter tomado o passo de ir para um check-up antes da concepção.

Para saber quando você vai ovular

Só o sexo dentro da janela fértil vai deixar grávida. Como você vai ter certeza de obter o momento certo? Há várias maneiras de fazer isso. Você pode simplesmente ter relações sexuais quando quiser e esperar que engravide logo, ter sexo quase todos os dias, ou descobrir quando você está fértil. A janela fértil dura cerca de seis dias, o dia da ovulação e cinco dias antes da mesma. Você tem muitos diferentes métodos de detecção da ovulação à sua disposição. Uma coisa muito simples que se pode fazer é tomar nota da duração média do seu ciclo menstrual.

Em seguida, descobrir quando chegar o seu próximo período e subtrair a fecha14 dias. Isso se deve à duração média da fase lútea (segunda metade de seu ciclo) que é de 14 dias. O mais provável é ovular, exatamente duas semanas antes de seu próximo período. Lembre-se, os cinco dias anteriores também são considerados dias férteis. Faça isso, e você acabou de criar o seu próprio calendário de ovulação muito simples. O uso de kits de previsão de ovulação também vai ajudar a detectar a ovulação. Este é um método muito preciso, e é fácil de usar também.

Simplesmente começa a urinar em os paus, uns sete dias depois de terminar seu período. Também pode medir a sua temperatura corporal basal para descobrir quando ocorre a subida que indica a ovulação, ou você pode controlar o muco cervical. Faça o que fizer, você vai aumentar suas chances de uma concepção mais rápida, mediante o uso de algum método para descobrir quando vai ovular.

Como você deve engravidar?

Você provavelmente já ouviu que a posição do missionário é a melhor para engravidar. Isso não é realmente verdade. Você pode escolher qualquer posição que você deseja. Uma coisa que você pode tentar, No entanto, é dormir com um travesseiro sob seu traseiro durante 15 Para 20 minutos após a relação sexual. Isso pode realmente ajudar a gravidade para ajudá-lo. Muito tempo se pensou que era um mito urbano, mas um estudo mostrou que as mulheres que ficaram na horizontal por um tempo depois de ter sido inseminada artificialmente tiveram taxas de gravidez mais altas do que aquelas que não o fizeram. Realmente funciona? Bom, não se pode estar seguro de que. Desde então, não vai prejudicar suas chances. Agora, lembre-se que é necessário um tempo para que os espermatozóides são produzidos nos testículos.

Fazer amor várias vezes por dia, não necessariamente vai aumentar suas chances de engravidar, porque menos espermatozóides vivos estarão presente no sêmen de um homem, se ele eyacula várias vezes. Dar um descanso ao coito, antes de chegar a janela fértil não é, necessariamente, uma grande idéia não. Mais uma vez, menos espermatozóides estão presentes, se um homem tem um longo descanso. As relações sexuais todos os dias ou a cada terceiro dia é, geralmente, um grande aproximação, mas só se sentem confortáveis, É claro.

Seu parceiro tem que ser muito pronto

Você tem estado a tomar ácido fólico e melhorando sua saúde, mas você sabia que a fertilidade de seu parceiro também melhora se você tomar os mesmos passos? Ele poderia olhar em tomar um Multivitamínico para melhorar a sua saúde em geral e, por conseguinte, a sua fertilidade, e, definitivamente deve parar de fumar e beber álcool (em quantidades excessivas) se antes fazia essas coisas. Manter um peso saudável e comer bem aumenta a fertilidade em ambos os sexos.

Partilhar
Tweetar
+1
Partilhar
Pin
Stumble