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Uso de erva de São João para a depressão

Última atualização: 16 Setembro de, 2017
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Uso de erva de São João para a depressão

Vi as discussões da erva de São João para a depressão durante cerca de 20 anos. Tem sido aclamado como um milagre antidepressivo.

Não é. As afirmações sem sentido, tentei dizer que não funciona em todos. Realmente funciona, em muitos casos,. O que é importante entender sobre a grama é que não funciona para todos da mesma maneira, embora nem todos os antidepressivos de prescrição.

A maioria das pessoas que usam a erva de São João (às vezes conhecida por seu nome botânico, hipericum) para a depressão ou a ansiedade o descrevem como “menos como uma droga” que os seus outros medicamentos. Ele funciona, Aparentemente, através de um mecanismo diferente dos inibidores seletivos da recaptação da serotonina (SSRIS) e ISRSN (inibidores seletivos de recaptação de serotonina-norepina-fármaco). A erva de São João parece reduzir a inflamação no cérebro, em vez de alterar as respostas do cérebro, a serotonina e norepinefrina. Também tem efeitos anti-inflamatórios em outras partes do corpo, especialmente nas células de gordura.

Para ser cientificamente preciso, há um composto da erva de São João, que afeta o uso do cérebro, a dopamina, a noradrenalina e a serotonina, mas este composto, chamado adiperforina, não é o composto padronizado de erva de São João sobre o balcão. Os suplementos de ervas que você pode comprar são padronizados para a hipericina, que é anti-inflamatório.

Os médicos são muito cauteloso sobre tratamentos que não entendem ou, pelo menos, sobre tratamentos que não são reconhecidos pela maioria de seus colegas. Tem havido 750 estudos de erva de São João, na literatura médica, mas não houve e nunca haverá, ensaios clínicos da grama do mesmo alcance que os de preparações farmacêuticas muito mais rentáveis. Em geral, a atitude do médico é “Nada mau, se você está ligeiramente deprimido, você pode experimentá-lo, mas, se há perigo de suicídio, você deve tomar uma medicação mais forte”.

Isso não significa que você não deve dizer ao seu médico que não é suicida se é e deseja usar a erva de São João. Isso significa que cada vez que você está severamente deprimido, precisa estar ao cuidado de um médico. Nenhuma grama e nenhuma medicação é sempre tudo o que você precisa para começar bem. No entanto, se você vai tomar erva de São João, é necessário seguir algumas regras básicas para o sucesso:

  1. Não pegue a erva de São João até que você tenha estado fora de ISRS e ISRSN, pelo menos, seis semanas. É teoricamente possível que o adiperforina ou qualquer outro produto químico na grama possa interagir com o medicamento prescrito e causar uma condição chamada “síndrome alguns”. Esta síndrome se manifesta como pressão arterial elevada, dor de cabeça e alterações de humor graves.
  2. Não tome erva de São João, se você trabalha ao ar livre ou passa muito tempo ao sol. Pode fazer com que a sua pele seja muito mais sensível às queimadura solar. Este efeito secundário não acontece o tempo todo, mas se você tem cabelo vermelho e olhos azuis, é um risco real.
  3. Dê erva de São João cerca de um mês para trabalhar. Não irá demorar mais de três doses recomendadas de 300 mg / dia. Se o que está acontecendo em seu cérebro não é inflamação, ou não é um problema com os três neurotransmissores serotonina, dopamina e norepinefrina, então pode precisar de algo mais. No entanto, a grama também não vai funcionar se você não tomar pelo menos 300 mg três vezes ao dia. Um dos estudos que “melhor” a erva de São João usou apenas 200 mg uma vez ao dia.

A droga que leva ou a erva que leva sempre é apenas uma parte de superar a depressão. Não é raro que precise de mais de um tipo de medicação no caminho. Mantenha-se em contacto estreito com pessoas que possam ajudá-lo no caso de que a depressão se torne esmagadora, e dê todo o tempo de tratamento para o trabalho.

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