Pular para o conteúdo
O Blog de saúde | Suplementos esportivos

Zonas seguras ou perigosas para a saúde mental

Última atualização: 16 Setembro de, 2017
Por:
Zonas seguras perigosas para a saúde mental

Não se supõe que a escola seja o lugar onde os jovens escondem idéias assustadoras. As zonas de segurança para se certificar de que ninguém foi ferido os sentimentos, amortecem o discurso acadêmico e, provavelmente, fazem mais mal do que bem, protegendo a pessoas ansiosas de oportunidades para o crescimento emocional.

Aviso: Este artigo contém fatos que podem ofender sensibilidades delicadas.

Alguém que foi para a universidade na década de 1960 pode ter problemas para reconhecer as universidades de hoje. Enquanto que os colégios nos anos 60 eram frequentemente locais de alto, tumultuado, rude, e, às vezes, com um violento desacordo, as universidades de 2016 foram ao extremo oposto. O “zonas seguras” proporcionam aos jovens um refúgio de descanso emocional, onde as palavras e as ideias, que poderiam perturbarlas não são permitidas.

O que era a vida como áreas seguras?

As pessoas que cresceram na década de 1940, 1950, 1960 o 1970 em sua maioria, tiveram uma infância sem supervisão. As atividades depois da escola não foram monitoradas, exceto com a admoestação “Estar em casa ao anoitecer”. As crianças montavam bicicletas em bairros estranhos. Subiram a edifícios abandonados. Mesmo compartilhavam sanduíches de manteiga, às vezes, depois que o primeiro menino tinha tomado um bocado. Às vezes faziam os cigarros realmente impensáveis, testaram o tabaco e olhavam para a pornografia de seus pais. Se um outro cara te bateu no nariz, a primeira pergunta que seu pai provavelmente faria foi “E fizeste?” Que significa “Como vocês trabalharam dois ou tenho que me envolver?”

Na comunidade agrícola onde eu mesmo fui criado, um menino de seis anos, você provavelmente havia disparado uma arma de fogo (algo de bom quando você vive em um lugar onde há animais que literalmente se podem comer), uma criança de dez anos, você provavelmente poderia dirigir um caminhão e um trator, o mesmo trator que seu pai ou mãe pode levar, não um trator de jogo (perdi um dos meus companheiros de infância para os 12 anos de idade quando seu trator chocó), conforme necessário, provavelmente havia ajudado a um pai ou um veterinário no nascimento ou a castração de animais de fazenda. Isso não é para mencionar alguma experiência no abate e fabricação de salsichas.

Em seguida, na década de 1980, os pais começaram a ser muito mais cautelosos. As histórias sensacionais de violações em massa de crianças, que acabaram por ser completamente falsas, mas só depois que professores inocentes e trabalhadores de cuidado de crianças tinham esperado na prisão durante anos, encheram os meios de comunicação. Em 1984, caixas de leite começaram a carregar imagens de crianças desaparecidas. Um massacre na Columbine High School, em 1999 levou as escolas a adotar uma atitude de tolerância zero para a violência, até o ponto de que uma criança foi expulso da escola por apontar para alguém e dizer “Bang”, e outra criança foi expulso por apontar uma salmoura de forma ameaçadora.

O que são as zonas de segurança hoje em dia?

Era apenas uma questão de tempo que as crianças que tinham sido cuidadosamente protegidos pelos adultos que se tornaram adultos que procuravam ser protegidos de outros adultos. As zonas de segurança começaram a ser comuns em escolas seletivas, que cobram altas propinas:

  • A professora de direito de Harvard, Jeannie Suk, escreveu sobre os alunos, pedindo para os outros professores que não ensinam leis de violação, nem mesmo usar a palavra violar, já que pode irritar os futuros advogados que tivessem experiência pessoal de ser atacados sexualmente ou traumatizados por histórias de outros.
  • Laura Kipnis, professor da Universidade de Northwestern, escreveu um ensaio em The Chronicle of Higher Education, que define a política de paranóia sexual em seu campus. Então, os estudantes que foram ofendidos apresentaram queixas legais contra ela.
  • No Christ Church College da Universidade de Oxford, famoso por seus debates, um debate sobre o aborto teve que ser cancelada após os protestos estudantis de que ambos eram homens debatientes.
  • O presidente da universidade de Smith, Kathleen McCartney, teve que se desculpar por suas aparentes simpatias por um professor que protestou contra o uso do eufemismo “a palavra-n” quando se fala de termo de Mark Twain, para os afro-americanos na classe americana, Huckleberry Finn,.

Quando eu estava na escola pública, na década de 1960, o termo de Mark Twain já era algo que não utilizamos na conversação normal. Nos atrevimos a falar em voz alta, quando estávamos discutindo o livro em sala de aula, mas mesmo os alunos com da classe se deram conta de que a novela tinha sido escrito no século XIX.

A cura para os estudantes universitários traido

Em muitos campi da universidade, tem surgido uma nova forma de descrever as interações sociais previamente consideradas.

Micro agressões, descrevem pequenas sinais sociais que parecem inofensivas, mas disfarçam atitudes perniciosas,. Por exemplo, costumava ser um ponto de orgulho nacional, seja “A América é um potenciômetro”, América-vindas e assimila muitas culturas diferentes. Agora a mensagem é interpretada como “Você deve mergulhar sua identidade étnica para submeter-se à cultura dominante,”. Ou considere uma declaração aparentemente bem intencionada como, “Escolhemos os candidatos de trabalho sobre a base de suas qualificações”. Bom, isso só pode significar que crêem membros de grupos minoritários que são menos qualificados, para escolher candidatos que se parecem com eles.

Avisos de provocação, são alertas que se esperam, emitir pelos professores se algo em uma discussão, poderá provocar uma forte resposta emocional. Por exemplo, a lendária poetisa americana Maya angelou itália pontuações passou parte de sua tenra vida trabalhando como prostituta (que quase sempre descrito com o eufemismo “trabalhadora sexual”). O professor é forçado a permitir aos alunos que estariam indignados com essas revelações, que poderiam encontrar a discussão como um “gatilho” para lembrar de sentimentos desagradáveis, sair da sala de conferências e evitar a discussão de como a vida de Maya angelou itália pontuações informou seu trabalho.

Em 2013, os Departamentos de Educação e de Justiça, que ampliaram a definição de assédio sexual para incluir o discurso “não desejado”. Para evitar as investigações federais, as universidades, agora, definir o discurso não desejado, como incluindo revelações de raça (não se supõe que venha a notar), a religião e o estatuto de veterano. Todo o mundo deve confiar em sua própria definição feita por si mesmo sobre o que é bem-vindo e não desejado, mas para evitar qualquer declaração que pode ser indesejável, por outro ouvinte.

As emoções agora tomam o lugar da evidência. Incentiva os alunos catastróficos. São encorajados a ter tolerância zero sobre novas ideias não solicitadas. Também são livres de recusar as novas idéias para as que se inscreveram no ensino superior em primeiro lugar.

Por que nós temos uma discussão de micro agressões e avisos alergénicos e discurso desconfortável? O fato simples é que os estudantes universitários sofrem um monte ansiedade. Em 2014, uma pesquisa do American College Health Association descobriu que o 54 por cento dos estudantes relataram “ansiedade esmagadora” em algum momento nos últimos doze meses. Os estudantes relatam mais crises emocionais. São cada vez mais frágeis. Isso muda a forma em que os professores e os administradores interagem com eles.

Um fator que tem contribuído para as crescentes taxas de ansiedade nos campus universitários são os meios de comunicação social. Quase todos os estudantes universitários estiveram envolvidos com as redes sociais, desde a adolescência precoce. Em sites como o Facebook, os gostos e desgostos criam divisões entre “nos” e “Eles”. Isto dá aos adolescentes e jovens adultos muitas oportunidades de se aproximar de seus pontos de vista do mundo, com viés de confirmação. Este erro lógico está ignorando a evidência de que contradiz a conclusão com a qual você está mais confortável. As mídias sociais tornam-se uma câmara de eco, que reforça a importância pessoal sem dar aos jovens a oportunidade de desenvolver sua auto-estima. Cada delito torna-se um crime de ódio. Cada fato torna-se uma definição de ódio. Os alunos não podem dizer a diferença entre uma discussão sobre o discurso do ódio e o discurso do ódio. Não podem distinguir entre uma discussão sobre o racismo e o racismo.

Qual é a maneira de ajudar os estudantes universitários para recuperar sua saúde mental?

Quando as universidades ainda exigiam cursos em coisas como a filosofia, os estudantes podem ter estado expostos ao antigo pensador romano (e o imperador) Marcus Aurelius. Ele disse: “A vida é somente o que tu acha”. Buda ensinou: “Nossas vidas são as criações de nossas mentes”.

A expressão moderna da antiga filosofia é a terapia cognitivo-comportamental. Na terapia comportamental cognitiva, a gente aprende a dominar seus próprios padrões de pensamento. As universidades não devem tentar proteger os estudantes dos inevitáveis transtornos. Devem desafiar os alunos com mais ideias do que podem lidar com, por que têm que aprender as habilidades de priorização, negociação e cooperação. É bom ensinar os alunos a evitar ofender involuntariamente, mas é necessário permitir que os estudantes que prossigam as suas verdades, onde quer que conduzam.

E como especificamente os estudantes universitários podem sair de seus berços emocionais protegidas? Eis uma breve lista de sugestões:

  • Evite ler a mente. Não sabe automaticamente o que pensa alguém de ti ou de qualquer outra coisa.
  • Evite avaliações globais, positivas ou negativas. Até mesmo as pessoas que se conhecem há anos, ainda podem descobrir fatos sobre os outros.
  • Evite a catastrofización, uma atitude “não seria terrível se”.
  • Evite dicotomizar, pensando nas pessoas, em tudo ou nada.
  • Evite a adivinhação. É a única maneira que você pode empurrar seus limites.
  • Evite a incapacidade de desconfirmar. Você não pode estar seguro de que algo é, se você ou você pode estar seguro de que não o é.
  • Evite o filtro negativo, olhando apenas a desvantagem.
  • Evite a filtragem positivo. Não dê crédito referente a pessoas ou idéias.
  • Evite o pensamento emocional. Suas emoções podem informar, mas não devem limitar o seu pensamento.
  • E evitar culpar os outros. Assuma a responsabilidade por seus próprios resultados.

Partilhar
Tweetar
+1
Partilhar
Pin
Stumble