Preskoči na vsebino
Zdravje Blog | Športni dodatki

Bodybuilding po 30 let

Zadnja posodobitev: 16 Septembra, 2017
Z:
Bodybuilding po 30 let

Lahko doseči vaše fitnes cilje v kateri koli fazi življenja, ker starosti je res samo številka. Si usted ha considerado el culturismo y quiere conseguir aparecer en el escenario después de los 30 let, tenga en cuenta que es un deporte satisfactorio. Moški in ženske, več kot 30 daje vera je. Prebral sem in se zgleduje!

Imam 45 let. Želel sem, da tekmujejo v bodybuilding za tako dolgo, kot se spomnim. Končno bom naredil, ker nisem pridobivanje mlajših, in všeč mi je, bodybuilding.

~ John Holmes, prihodnost tekmovalec

Na “izgubil let” – leta so porabili delaš stvari, za vsakogar drugega. Ste bili storitev, zakonca, oče, življenje trener, ali trener , pa Kaj ste storili za sebe, v zadnjem času? ¿Llevas todavía un atleta en el corazón? Ste bili iščejo nekaj, da zapolni praznino, ki v svojo notranjost?

Po na 30, luč se vklopi. Se razume; ste na mir z večino stvari v življenju, vendar lahko tudi zavedati, da obstaja nekaj stvari, ki vam niso storili. Si buscas en lo más profundo dentro de usted, zagotovo odločili za dana na test, morate vpisati v bodybuilding konkurenco.

Espero que esté inspirado como los muchos, veliko moških in žensk, ki so sprejeti v korakih po 30 let.

Naredite nekaj zase

Dobil sem do točke v življenju, kjer sem delal, da si vsakdo drug,, in končno sem si želel narediti nekaj za me. Želel sem, da je moje telo bi lahko odražajo ženska močno in varno, da sem bila vedno, in želela sem biti del skupnosti, motivacije in navdiha.

~ Amy Katja, 31, NFF Pro slika, Musclemania Pro Postavo

Vedno služijo drugim je odlična kakovost, vendar pa nikoli sam, ki je sramota. Samo ima kratko življenje, da izpolnijo svoje sanje in postane, ki želijo, da se. Deje que su familia y amigos le apoyen en un cambio. Pokazal svojo pravo moč, duševno in telesno.

Za dosego idealne telesne si vedno želel

Od vseh stvari, ki sem si želel biti ali doseči, je za oblikovanje telesa, sem si želel, saj sem bil otrok,, telo bodybuilder. Imam to življenje, torej, če je, ne kaj je bilo pred, zdaj se zdi, kot dober čas, da to storijo.

~ Tanja Youngblood, 42, FRON, NFF, DFAC Pro slika, Pro in Pro Postavo Bodybuilder

Daje se obrne po revijah in gledamo televizijo, kjer smo videli krepitev vloge moških in žensk, ki poskušajo biti zelo dobro v letih 50 in 60. Morda si želel, da bi lahko, da imajo enak videz, in želite doseči svoje telo sanje. Še vedno pa lahko. Proces nastajanja bodybuilderju bo razkril, organ, ki nima pojma, da je tu.

To je dobro za um in telo

Imam 32 let, Sem se odločil, da tekmujejo po 30 porque necesito un objetivo constante para esforzarse, in bodybuilding, v ozadju je moja strast. Si no paso el tiempo tratando de mejorar mi cuerpo para la etapa seguramente lo que pueda conseguir es estar deprimido y conseguir probablemente dobili tako maščobe in kot nejasna kot orangutan.

~ Joe Wiest, NPC Bodybuilder Na nacionalni ravni kvalificirane

La construcción corporal se centran en mejorarse constantemente a sí mismo. Res je, da je pred vami. Vsak dan smo doseganje manjših ciljev, medtem ko delajo proti končni cilj. Če ste že porabili ur v telovadnici, ker rad svoje telo, to je še bolj super, da so na dan, da dokaže, da ste dosegli cilje, za katere je delal,.

Recompensado por su disciplina

Ljubim discipline, zdrav način življenja, konkurenco, če želite biti na odru, in nagrade. Tudi jaz ljubezen tekmovati, ker je moja družina, stranke in prijatelji lahko pridejo na podporo, ki jo, in da lahko vidijo, iz prve roke, moje pred in po moje.

~ Patrice Arnold-Himstreet, 42, FRON, IFPA, NGA, DFAC Pro slika

Nagrada, to ni trophy. Nagrada prihaja iz čustev, ki čutite z zaupanjem dan hodiš na odru po mesecih treninga in discipline. Vaše telo, ne prepozna. Nameravate spustiti vaš notranji, in boste popolnoma razumeli, kako neverjetno človeško telo je po tem, ko ste predstavil svoj pravi potencial. Vse delo, ki je prišel od vas in samo vas.

Hay más en la vida que comer, spanja, delo, nadomestiti…

Se vam dogaja, da bi lahko rekli, da niso storili v tem življenju? No permita que pase más tiempo

Kljub temu, da sprva ni imela zaupanja korak na odru, Spoznal sem, da nisem bil dobili mlajši, in povratne informacije, ki sem ga prejel, pozitivne ali negativne, samo pomoč, zato sem se odločil, da sprejme korak. To se je spremenilo moje življenje na bolje.

~ William Addison, 31, NFF strokovno težka teža Bodybuilder

Ko končno prideš na odru, možno je, da hitch. Slog življenja, dobre navade, boj, vse, zaradi česar je vredno, da na koncu. Morda boste začeli, da se sprašujem, zakaj niste nikoli začel pred. Obstaja veliko, ki imajo radi ta šport,. Začne se zdaj!

Še vedno lahko biti športnik

Sem dosegel točko, in odločil sem se moral še naprej prejemali bodisi fat ali pa si v formi. Kot nekdanji šoli športnik sem bil vedno šteje, da športnik. Spoznala sem še en bodybuilder, Dobil sem več informacij o tem, kaj je potrebno, duševno, sem pripravljen sam za bolezni srca in ožilja predčasnega, spremenite svojo prehrano,, in sem začel.

~ Epi Varno, od 36 let, NPC in Nacionalne Varnosti Prava na nacionalni ravni Kvalificirano Postavo moški

¿Estabas en una escuela secundaria y / ali fakulteto športnik? Se spomniš, kako si se počutil dan stranka? Enako je z bodybuilding, razen, da se ne zanašajo na računalnik. To je individualni šport, ki kaže, da še vedno imate kaj je potrebno. Vaše telo je lahko, da se oblika in atletske preteklosti 30. Vam ni treba živeti v preteklosti, še vedno boste imeli na vašo prihodnost.

Sami izziv – za model

Sem se odločil, da tekmujejo, ker sem hotel, da moj izziv 30 leta starosti, self-materinsko. Ko sem bil v mojih 20 pred leti, je bilo veliko lažje jesti karkoli in izvajanje enega ali dva krat na teden in se “v obliki”. Vendar, kaj sem storil,, in počutim se, kot druga oseba, ker je.

~ Sue Ellen Smith, od 32 let, konkurenta v NPC bikini

¿Cómo quiere que sus hijos lo vean a usted y como ven su futuro después de convertirse en un padre? Morali bi videti, da lovi sanje, boste dobili za doseganje stvari, y ven que la vida tiene mucho que ofrecer. Model slediti vodi z zgledom. Prikaži vse okoli vas, ki še vedno si prizadeva, da bi dosegla več.

Postavljanje ciljev in bi jih zdrobili

Bodybuilding mi daje cilji in namenom ohranjanja moje zdravje in mi omogoča, da poskušamo pomagati vpliv drugih na zdrav način življenja zgled.

~ Tom Podwika, od 43 let, NFF Bodybuilding Tekmovalec, vojaški častnik

Vzpostavitev in doseganje ciljev je dobro za vaše duševno zdravje. Na srečo, bodybuilding je tudi dobro za vaše zdravje. Ljudje okoli vas opazili, delo je težko, y es posible que se inspiren en usted sin siquiera saberlo. Določen cilj, postati bodybuilder, in razbiti to. To bo dobro počutijo!

Zaključek

Ne glede na to, iz kje ste začeli,, bodybuilding je nekaj, kar lahko vsakdo storiti z, 30, 40, 50, 60, celo 70 leta starosti. Potrebujete samo notranjega pogona biti boljši vsak dan. To bo izvajala veliko silo volje in discipline, y trabajar más duro de lo que nunca ha trabajado, vendar pa lahko naredi karkoli, kar lahko nastavite kot cilj. Upam, da vas vidim na odru!

Delež
Tweet
+1
Delež
Pin
Posrnuti