Preskoči na vsebino
Zdravje Blog | Športni dodatki

Morate prenehati z antacidi in kisline pomanjševanje, da se znebite zgaga?

Zadnja posodobitev: 14 Junija, 2017
Z:
Morate prenehati z antacidi in kisline pomanjševanje, da se znebite zgaga?

Če ste trpijo zaradi ponavljajoče se epizode zgaga, uporaba drog refluks kisline, otc, se lahko zdi kot najbolj logičen korak. Vendar, prav tako lahko dal na tveganje, dolgoročni stranski učinki. Če boste prenehali z uporabo zdravil proti zgaga?

Okolici je 15 odstotek prebivalstva, ki trpi za zgago vsaj enkrat na teden, in kisli refluks je problem javnega zdravja v drugih razvitih držav tudi.

Če ste eden tistih ljudi, ki pogosto znajdejo v borijo proti zgaga, in je ni videl zdravnik o tem, naša stava je, da je vaš privzeti rešitev je, da se obrnejo na zdravila brez recepta, da se znebite zgaga hitro.

Kaj zdravila proti zgaga, ki so na voljo?

Otc zdravila za zgago so razdeljeni v tri večje kategorije:

  • Z antacidi nevtralizacijo želodčne kisline, ponujajo hitro lajšanje zgaga. Gaviscon, Alka-Soda in Pepto-Bismol so vsi primeri antacidi.
  • Zaviralci protonske črpalke (ali IBP za kratek) zmanjšujejo količino želodčne kisline vaše telo proizvaja. Na IBP-the-counter, ki vključujejo Prilosec in Prevacid.
  • H2 blokatorji tudi zmanjšuje količino želodčne kisline vaše telo proizvaja, in bo olajšave po približno eno uro. Zantac in Pepcid so primeri H2 blokatorji prodaje brezplačno.

Vse te zdravila za kisline so dobre za zagotavljanje pomoči v kratkoročne in srednjeročne zgaga, ampak ne pozabite, da kislost je posledica disfunkcije spodnje mišice zapiralke požiralnika, in ne kisline v želodcu kot taka. Števec zdravila kislosti, ki jim zaupate, preprosto zagotavljajo lajšanje simptomov, z drugimi besedami, namesto reševanja temeljni vzrok vaš zgaga. Skupaj s lajšanje simptomov, lahko naletite na nekaj neprijetnih stranskih učinkov tudi.

Dolgoročno uporabo zdravila zgaga otc vam lahko nekaj neprijetnih stranskih učinkov

Antacidi so narejene z različnih sestavin. Če antacid, ki jih jemljete, da se znebite želodčne kisline vsebuje kalcij, boste morda na koncu z zaprtje ali celo Ledvični kamni. Znamk, ki vsebujejo magnezij, se lahko privede do driska, in dolgotrajna uporaba antacidi, ki vsebujejo aluminijev lahko privede do Osteoporoza.

Na H2 blokatorji lahko povzroči glavobole, driska, omotica in kožni izpuščaji.

Z inhibitorji za zaviralce protonske črpalke lahko ponudi relief zelo učinkovito za zgaga, vendar pa je dolgotrajna uporaba je povezana s povečanim tveganjem za srčni napad, pljučnica, bakterijske okužbe in prehranske pomanjkljivosti.

Pomembno je, da v mislih, da dejstvo, da je določeno zdravilo je na voljo brez recepta ne pomeni nujno, da morate uporabiti to dolgoročno brez navodila zdravnika, ki presega priporočen odmerek lahko poveča vaše tveganje stranskih učinkov.

Kaj pa, če obstaja še en način, da se znebite zgaga? Kaj se zgodi, če prehrana, refluks kisline, naravna sredstva za zgago, in spremembe v načinu življenja lahko zagotavljajo dolgotrajno lajšanje simptomov,?

Naravna sredstva za zgago in prehrano, refluks kisline

Če ste se odločili, da poskusite, da bi prekinil brez zdravil za refluks kisline otc, prva stvar, ki jo boste želeli storiti, je, da se naučijo o dieti za refluks kisline, trajnostno, tj, o živilih, ki povzročajo zgago, in živila, ki pomagajo preprečiti zgaga.

Ljudje z GERB in pogoste epizode zgaga, so na splošno svetujemo, da se prepreči sproži zgaga znano, kot paradižnik, mint, čokolada, začinjene hrane, mastne hrane, v sokovi iz citrusov in sladkornega sladkane gazirane pijače. Glede na to, da je kislost želodčne in alkohola so povezane, prav tako boste želijo zmanjšati svojo porabo alkohola.

Boste želeli, da delo na doseči zdravo telesno težo, če ne boste že tam, in boste želeli, da se omeji velikost porcije in jedo manjše obroke večkrat na svoje mesto. Žvečilni gumi po jedi stimulira proizvodnjo sline,, in kot tak pomaga tudi nekateri ljudje, da se znebite zgaga.

Kaj je več, nekateri ljudje ugotovili, da je spanje na levi strani z glavo v dvignjen položaj zmanjšuje epizode zgaga noč.

Kako to deluje v praksi? ElBlogdelaSalud.info vprašal Luisa, ženska 43 let, ki je bil diagnosticiran z GERD. Povedala nam je,:

“Ko sem rekel moj zdravnik, ki sem si želel, da prenehajte uporabljati Prevacid, je priporočljivo, da mi študija spremembe življenjskega sloga, da bi zmanjšali moj zgaga. Sem shujšala in sem ustavil, pili pivo, in ti dve spremembi sta imela velik pozitiven vpliv na moje simptome GERB. Žvečilni gumi zdi, da mi pomaga, ampak, če ne bi bilo za terapevtske prehrane za Zdravje Klub bi se še vedno trudijo, da bi našli dieto za refluks kisline, ki deluje za mene,”.

“Na ta dan ne verjamem, da je še, imamo omejeno ta problem s pomočjo pravico prehrana”.

Kako, da se znebite vaših counter zdravil za kislost

Luisa so bili od njih odvisni Prevacid za precej dolgo časa, ko je prišel do zaključka, da svoje pomanjkanje magnezija je bila povezana z zdravilom. Njegov zdravnik opozoril, mu je, da je zelo verjetno, da boste doživeli odbijal učinek, v katerih telo proizvaja prevelike količine želodčne kisline enkrat zdravljenje prekine.

Da se prepreči najhujše je to "rebound" učinek, Luisa postopoma povečala intervale, v katerih je vzel Prevacid, preden boste popolnoma ustavi. Ni popolnoma depresiven, zgaga, zdaj pa so z uporabo Zantac (zaviralec H2, da je manj verjetno, da povzroči neželene učinke) na podlagi potrebe po posvetu z zdravnikom, poskuša ugotoviti, kaj živila so bolj verjetno, da sproži zgaga, in še naprej vadbe in izgubijo težo.

Vaši zgodovini, naj vam povem, da je res mogoče, da prenehajte uporabljati zdravila na debelo. Luisa pravi:

“Ni čarobna rešitev za BIRR. Spremembe življenjskega sloga, ki vas vse priporoča, ne bo pomagal ponoči, in nekateri ne bo delo za vas. Izgubiti težo in ustaviti pitje ni bilo ravno enostavno za mene,, in naj Prevacid je vsekakor izziv, Jaz ne mislim, da je enostavno, vendar pa lahko rečem, da je bilo vredno na koncu”.

Delež
Tweet
+1
Delež
Pin
Posrnuti