Preskoči na vsebino
Zdravje Blog | Športni dodatki

Ugotovil, da se mišična masa lahko bolj pomembno kot BMI

Zadnja posodobitev: 16 Septembra, 2017
Z:
Ugotovil, da se mišična masa lahko bolj pomembno kot BMI

Bolniki z diagnozo bolezni srca in ožilja in ki imajo mišično maso in visoko mase, z nizko vsebnostjo maščob, zdi se, da imajo manjše tveganje za umrljivost kot pri bolnikih z drugimi kompozicije telesa.

V prejšnjih študij preučuje odnos med sestave telesa in umrljivost, ugotovljeno je bilo, da mišična masa je dokazano, da imajo zaščitni učinek na presnovo in umrljivosti zdrave osebe. Ta študija je bila izvedena s pomočjo lestvice bioelectrical impedanca, ampak uporablja podatke iz nova študija, ki je vključena bolj stroge metode za merjenje sestave telesa imenuje absorptiometry dvojno X-ray.

Študija

Raziskovalci iz Univerze v Los Angelesu, V kaliforniji so analizirali podatke, ki so pokazale, da bolniki z boleznimi srca in ožilja znano, in, ki imajo maso, ki je malo maščob, skupaj z visoko mišične mase, imajo manjše tveganje za umrljivost kot pri bolnikih z boleznimi srca in ožilja in drugih sestav telesa. Rezultati raziskave tudi kažejo, da večje mišične mase, ne glede na maščobne mase bolnika, pomaga zmanjšati tveganje za umrljivost bolnikov.

Raziskovalci so analizirali podatke, Nacionalna Anketa o Zdravju in Prehrani Pregled, od blizu 6.500 udeleženci, ki so bili diagnozo bolezni srca in ožilja. Udeleženci so bili razdeljeni v 4 skupine, in sicer:

  • Nizko vsebnostjo maščob / nizka mišična masa.
  • Nizko vsebnostjo maščob / mišične mase, visoko.
  • Veliko maščob / nizka mišična masa.
  • Veliko maščob / mišične mase, visoko.

Rezultati

Ugotovljeno je bilo, da je skupina, z nizko vsebnostjo maščob / mišične mase, visoko pokazala, najnižja stopnja tveganja bolezni srca in ožilja, kot tudi celotna umrljivost. Glede na to, da bolniki z več mišične mase imajo tudi višje vrednosti indeks telesne mase (IMC), potem bi to pojasni “paradoks je Debelost“, ki pojasnjuje, da so ljudje z višjo vrednosti ITM, imajo višje tveganje za umrljivost.

Klinični pomen študija

Te ugotovitve so pokazale pomen poskušajo ohraniti mišično maso v mestu, ki se osredotočajo le na izgubo telesne teže za izboljšanje in podaljšanje kakovost vašega življenja, še posebej pri bolnikih z boleznimi srca in ožilja znano.

Zdravstveni delavci morajo spodbujati svojim pacientom, nato pa, da je vsak poskus izgubo teže, je treba skupaj z odpornost vaj in treninga za moč. Kombinacija treninga za moč in aerobne vaje potem pa ponujajo najboljše ugodnosti, ki jih je povečanje mišične mase in zmanjšanje mišične mase, oziroma.

Zapleti bolezni srca in ožilja

Če mišične mase ni izboljšalo, nato to, da so možni zapleti, ki lahko vplivajo na bolnika.

  • Miokardni infarkt – Más comúnmente conocido como un ataque al corazón, koronarne arterije, srce postane zoženo ali zamašen, s katerimi se zmanjša pretok krvi do srca. To se kaže v nižji kisika v srčno mišico in s tem povzroča škodo v tkiva.
  • Srčno popuščanje – Srce ni črpanje pravilno in pretok krvi, da preostalo telo je ogrožena,.
  • Incident kap – Bolje znan kot kap, zožitev ali zapora arterij, ki oskrbujejo povzroča v možganih zmanjšuje pretok krvi, da ta organ. Rezultat tega je, da možganskega tkiva je poškodovana, ki lahko nepopravljivo.
  • Periferne arterijske bolezni – Endurecimiento de las arterias (ateroskleroza) lahko povzroči periferne arterijske bolezni. Tukaj perifernih delih telesa,, najpogosteje v nogah, ne dobi dovolj pretok krvi. Rezultat je, da lahko povzročajo simptome, kot so šepanje (bolečine pri hoji). Ovire so lahko hude dovolj, da povzroči oviranje pretoka krvi skupno, da je na koncu rezultatov v amputacija na ud.

Srčno popuščanje: Signali, vrste, dejavniki tveganja in zapleti

Srčno popuščanje, znan tudi kot kongestivnega srčnega popuščanja, ali srčnega popuščanja (ICC), to je najpogostejši zaplet bolezni srca in ožilja, kot so zvišan krvni tlak, kronična, napad (s) srce, napako srce ventili, cardiomyopathies, miokarditisa, srčne aritmije in ateroskleroze. tukaj, mišice srca, ki vodi v popuščanje srca in se ne more črpalke učinkovito dovolj za prevoz krvi po telesu.

Na žalost, ni vse pogoje, ki vodijo do srčnega popuščanja lahko preusmerimo, vendar pa obstajajo zdravljenja na voljo za pomoč pri nadzoru teh pogojih,, kot tudi upravljanje znaki in simptomi srčnega popuščanja in, Zato, za izboljšanje kakovosti življenja bolnika.

Znaki in simptomi

Bolnik ima lahko akutni pojav srčnega popuščanja bolezni je lahko kronična. Lahko tudi akutno na kronično, scenarijev, v katerih se stopnjujejo znakov in simptomov bolnika. Spodaj so vprašanja, s katerimi ti bolniki lahko poskuša:

  • Šibkost in utrujenost.
  • Manjša sposobnost koncentracije,.
  • Težave z dihanjem, če ste imeli sami, stoje, sedi ali celo, ko leže.
  • Hitro in heartbeats / ali nepravilnih.
  • Zastajanje tekočine (edem) okoli stopala, gležnjev in teleta. To lahko povzroči edem luknjičaste, če depresije prsti ostanejo na koži, ko pritisnete na tekočino napolnjeno področjih.
  • Na otekanje trebuha (ascites).
  • Povečanje v nujnost in / ali sečil frekvenca.
  • Vztrajen kašelj ali sopenje.
  • Kašelj z sputuma, roza in penina (zaradi nabiranja tekočine v pljučih).
  • Vaja zmogljivost zmanjša.
  • Pridobivanje telesne teže zaradi zadrževanja tekočine.
  • Bolečine v prsih.

Vrste odpovedi srca

Vrsta srčnega popuščanja, ki ima bolnik, bo odvisno od tega, na katero stran srce je poškodovan zaradi določenih pogojev. Različne vrste srčnega popuščanja, so::

  • Desno-enostranski odpovedi srca – Desni ventrikel ne deluje pravilno, kar povzroča nabiranje tekočine v pljučih, ki nastanejo v dihanjem, navedenih.
  • Levi-enostranski odpovedi srca – Levi ventrikel je neučinkovita, ki daje prostor, da se kopičijo tekočine v udih in trebuhu, ki povzroča vnetje teh področjih,.
  • Diastolični srčno popuščanje – Levi ventrikel ne more se sprostite pravilno in zato ne dokonča uspešno. To pomeni, da je polnjenje problem.
  • Sistolični srčno popuščanje – Levi ventrikel ne pogodbo pravilno. To pomeni, da je problem črpanja.
  • Kongestivno srčno popuščanje – Izquierda combinado e insuficiencia cardiaca derecha.

Dejavniki tveganja

Nekateri dejavniki tveganja so povezana z razvojem srčno popuščanje in so:

  • Kot ste omenili; srčni infarkt, koronarna bolezen in hipertenzija.
  • Sladkorna bolezen – to povečuje tveganja za razvoj dejavnikov tveganja že omenjeno.
  • Prirojene srčne napake.
  • Srčne bolezni zaklopk.
  • Virus, ki lahko poškoduje srčno mišico.
  • Uporabe tobaka.
  • Uživanje alkohola.
  • Spanje apnea lahko poveča nevarnost aritmije.
  • Zdravila za diabetes, kot je thiazolidinediones / glitazones.
  • Zmanjšala mišične mase.

Zapleti

Srčno popuščanje lahko privede do številnih zapletov. Od tekočin, ki se gradi v telesu, veliko drugih organov, ki lahko vplivajo negativno in potem lahko pride do naslednjih težav:

  • Težave v ventili srca – Ko srčne mišice se poveča, ventili, potem ne moreš zapreti in deluje pravilno.
  • Škodo ali ledvic – Ledvice prejeli manj krvi, zaradi odpovedi srca, ki lahko povzročijo škodo na teh organov,. Bolniki lahko potrebujejo dializo ali presaditev ledvic.
  • Poškodbe jeter – Srčno popuščanje lahko privede do tlaka, ki gradi v jetrih. To povzroča brazgotine in poškodbe jeter, ki lahko povzroči motnje delovanja tega organa.
  • Aritmije.

Delež
Tweet
+1
Delež
Pin
Posrnuti