Preskoči na vsebino
Zdravje Blog | Športni dodatki

Pozimi: ne hladno, vlage in plesni-zaradi česar vaš dom nevarnost za zdravje?

Zadnja posodobitev: 16 Septembra, 2017
Z:
Pozimi: ne hladno, vlage in plesni-zaradi česar vaš dom nevarnost za zdravje?

Je vaš dom hladno, vlažno in mouldy v zimskem času? To bi lahko resno vplivajo na vaše zdravje v času, to je že bolj nagnjeni k bolezni. Kaj lahko naredite, če želite ustvariti zdrav dom?

Kaj je vaša prva misel, ko slišite besedo “Pozimi”? Nekateri odgovorijo, da je udobno noči za kamin, igranje igre z družino, dolge sprehode v lepe zasnežene pokrajine, juhe so lepe in praznovanja pridejo na misel. Za druge, Vendar, hladnejših mesecih predstavljajo nekaj veliko bolj temno: hladno, vlage, na plesen in bolezni.

V stari kelti, festival Samhain, sodobna praznik Halloween, to je bil ritual za pošiljanje duhovi pakiranje, z upanjem, da bo dosegla med trdo in neposredne pozimi. V sodobni Evropi, es posible que se sorprenda al oír que el invierno todavía se asocia con una tasa de mortalidad superior a entre cinco y treinta por ciento, z 25.000 več ljudi umre vsako zimo v Angliji samo.

Zdrava in uravnotežena prehrana, un pinchazo de gripe y permanecer activo, so vsi veliki donator za vaše splošno zdravje v zimskem času. Pogoji za njihovo življenje igrajo zelo pomembno vlogo tudi, Vendar.

Je to hladno hiša, mokro in plesnive? To so slabe novice za vaše zdravje.

V ElBlogdelaSalud.info, vemo, da je te težave so pogosto težko, da se ukvarjajo z, tako z vidika ekonomskih in praktičnih, in imamo nekaj nasvetov za vas.

Nevarnosti, ki živijo v domu, hladno

Domov z dojenčki, starejši ljudje 65 let, ljudje s posebnimi potrebami in tistih, ki trpijo zaradi bolezni pljuč,, srca ali druge zdravstvene pogoje, ki morajo biti vedno ogreva na najmanj 18 stopinj. Medtem ko vaš dom lahko malo bolj sveže, če nobena od teh stvari, ki velja za vas, mnogi ljudje bodo našli, da je to najnižja temperatura udobno za njih, in da bi bilo idealno, da so začetni nekoliko topleje čez dan.

Topel dom pomaga preprečiti gripo in prehlad, ampak tudi stroke, bolezni srca, dihali, težave z dihanjem in celo depresija.

Če ste, ki živijo v revščini goriva, kar pomeni, da ga ne more privoščiti, za ogrevanje svojih domov pravilno ali če ste, ki živijo v lepi stari hiši na podeželju, ki je preprosto težko ohraniti toplo, kot sem, Vendar, lahko se znajdete na kratkem koncu palice in da bi težko odločitev.

Kaj lahko naredite, da bo vaš dom topel? Možno je, da boste morda menijo, vsaj nekatere od naslednjih možnosti.

Če imaš denar za naložbe in nimajo centralno ogrevanje, možno je, da razmislite o nakupu nekaj plošče, infrardeče ogrevanje, oni so veliko bolj učinkovito kot prestop energije. Lahko bi tudi pogled na sončne celice, za krmo svoje infrardeči grelniki veliko cenejši (na dolgi rok).

Ljudje, ki uporabljajo radiatorji lahko razmislite o nakupu aluminijasto folijo za radiator. To deflects toploto v vašem domu, in to onemogoča absorbira stene. Medtem, okna izolacija, aluminijaste simulira izolirno steklo za tiste družine, ki nimajo, niti ne morejo privoščiti, da so ga namestili,, skozi oblikovanje zračnih blazin med stekla in folije. To ni prosto, ampak, če boste precej nizko ceno.

Tiste, ki so nezmožni, da bi naložbe v svojih domovih ali domovih, ki so v najemu imate še vedno možnosti. Ljudje, ki živijo v večje domove menijo, zmanjšanje svoj življenjski prostor, da nekaj sob v zimskem času. To bo zmanjšati vaše stroške ogrevanja. še več, ne obrnite toplote off popolnoma na noč. Če vaše električno energijo je ceneje, v tem času, celoti izkoristijo to, z ohranjanjem njihove termostati za vsaj 15 stopinj Celzija.

Ne smemo podcenjevati tkanine, ki se uporablja za obleko sam kot vir toplote, bodisi. Volna in svila so vrh možnosti, ki lahko pomagajo ohraniti nekaj, kot tudi “vzdušje” okoli vašega telesa, vodenje vaše telo veliko topleje kot na oblačila narejena iz bombaža ali sintetičnih. Več plasti oblačil več tankih tudi izolirati vaše telo bolje kot eno plast debela oblačila. To načelo velja za vaš dom preveč: uporaba zavese pred windows lahko ohrani toploto v, vendar nikoli pokrov grelnika z zaveso, Vendar.

Če vaši spalnici ne segreva pravilno, upoštevati električno odejo, vroče steklenice vode ali blazine ogrevano.

Končno, če ste sposobni biti fizično aktivni v vašem domu, to bo topleje, kot če ste sedečega večino časa.

Pozimi: tratar con la humedad y el moho para una mejor salud

Izdelava hiše vlažno manj vlažen

Presežek vlage ustvarja idealno okolje za plesni, vprašljivo “vabljeni v hišo” da vi rajši imeti ne bo. Ljudje, ki se borijo, da bi svoje domove čim bolj na toplem morda ne bo navdušil z idejo o zračenje ves čas, nekaj, kar je pa pomembno prispeva k okolju manj vlažen in nekaj, ki v idealnem primeru, bi bili vsi dnevi. Tudi tiste, ki so redno sprejeti, lahko ugotovite, da je boj proti vlagi izgubili, da cascade, Cook, line-suhe obleke in dobro, dihati v notranjosti.

¿Qué se puede hacer en una casa con alta humedad, poleg tega, da redno prezračevanje? Dehumidifiers električni lahko pravi lifesaver, vendar so tudi drago. Se pueden comprar “jedci vlage” vendar boste tudi opazili, da je natrijev klorid generični, dajejo v vedra okoli vašega bivalnega prostora, bo naredil dobro delo zmanjšanje vlažnosti v vašem domu. Silikagel je druga možnost. Ko ti borcev, mokro zbrali veliko vlage, preprosto zamenjajte jih.

Vaš dom je lahko vlažno zaradi utor cevi ali vlage raste pod teboj, ampak vedno bo neko stopnjo kondenzacije. Čiščenje kondenzata, ki se zbira na windows lahko preprečujejo gnitje, in trakovi iz goba lahko pomaga zbiranje kondenza, da ne uniči pragov okna.

Kako ravnati z plesni?

Medtem ko so nekateri ljudje se zdi, da ne bo vplival na okolje, v plesni, drugi začne trpeti zaradi nos kronike teddy, piskanje, kašelj, draženje oči in težave s kožo. Tiste z astmo in druge težave z dihanjem zgoraj so še posebej verjetno, da bo žrtev učinke plesni.

Oprati fungicidi lahko pomaga zdravljenje plesni, ki se že trudijo, da. Vedo, da je veliko ljudi, namesto da bi uporabili opere iz belilo za boj proti plesni, Centri za Nadzor in Preprečevanje bolezni svetujemo, da uporabite “ne več kot 1 pokal perila belilo v gospodinjstvu 1 galono vode” in “nikoli ne uporabljajte belila z amoniakom ali drugih čistilnih sredstev” za preprečevanje širjenja strupenih plinov. Če iščete rešitev, ki je bolj okolju prijazno obliko, lahko poskusite kis namesto belila.

Dober barve fungicide lahko ponudi rešitev, ki je bolj dolgoročna, da plesen problem. Medtem, nikoli ne pozabite, da vlaga končni vzrok plesni, da ne uspevajo v suhih okoljih. Ukrepe, ki jih sprejmejo za zmanjšanje vlažnosti v vašem domu imajo tudi zelo neposreden vpliv na plesni.

Hladno, vlage in plesni: Triángulo de las Bermudas para su salud en invierno

Zdravo domovih so “base camp” zavarovanje: kraj iti po porabi časa na hladno zunaj, kraj, kjer si opomore od bolezni, pozimi in kraj, kjer se počutite udobno. Na žalost, če je vlage, pogosto se plesen, kaj je bolj verjetno je, da hiše ne segreva pravilno. Na srečo, Vendar, boste povečali toplote in mimimizar vlage in plesni, s strategijami set. Preden boste vedeli, da, pozimi bo za tabo.

Delež
Tweet
+1
Delež
Pin
Posrnuti