Preskoči na vsebino
Zdravje Blog | Športni dodatki

Najboljše dodatke za fibromialgiji: 5-HTP za boljšo kakovost spanja in lajšanje bolečin

Zadnja posodobitev: 16 Septembra, 2017
Z:
Najboljše dodatke za fibromialgiji: 5-HTP za boljšo kakovost spanja in lajšanje bolečin

Ko gre za kronične utrujenosti, ki je pogosto povezana z fibromialgiji, bolnikov obraz vrsto težko odločitev, ko gre za vrsto zdravila sprejeti. SSRI lahko uporabljajo bolj pogosto, toda tisto, kar je 5-HTP bolje za vas, fiziološko?

Če ste v kronične bolečine, počutite utrujeni, ne glede na to, koliko ur spanja, boste dobili, in da je vse na svetu, ki se pritožuje, draži vas nenehno, Jaz samo vem, da se lahko zdravstveno stanje, na igro, ki bi lahko povzročil vse svoje bolečine. Fibromialgija je bolezen z veliko obrazi v predstavitev in zdravniki, ki so zmedeni, z osnovno mehanizem, ki ga povzroča. To je bolezen, ki lahko vpliva na skoraj 20 odstotek bolnikov in je bolj verjetna pri bolnikih z avtoimunskimi motnjami. Obstaja veliko možnosti zdravljenja, in vsi so namenjeni za izboljšanje simptomov, povezanih z fibromialgiji; utrujenost, nizke tolerance bolečine in spremembe v razpoloženju. Dodatki za fibromialgija igrajo pomembno vlogo pri izboljšanju izide zdravljenja in omogočajo bolnikom, da se vrnejo v normalno življenje. Dodatki so učinkoviti pri lajšanju bolečine fibromialgiji, vendar v tem članku, Jaz grem, da poudari videz “utrujenost” o fibromialgiji, in zakaj jo je treba upoštevati, 5-HTP za boljši spanec.

Tisto, kar je 5-HTP?

Čeprav je možno, da ne vedo, kaj pomeni kratica, 5-hidroxitriptofano (5-HTP) to je neposredni predhodnik serotonina (nekaj, kar verjetno ste že slišali). To je učinkovit dodatek, ki lahko pomaga nadzirati raven energije in depresije bolnika, vendar pa obstaja nekaj stvari, ki jih morate vedeti vnaprej, da poskrbite, da jemljete to zdravilo varno. Ta dodatek za fibromialgija je zdaj na voljo brez recepta.

Druga stvar, ki upoštevati, če se razmišlja o uvedbi 5-HTP v svojem sistemu je, da je veliko močnejši kot zaviralci tradicionalnih, ker ima vpliv več sistemskih v organizem. To spojino lahko čez “krvno-možgansko pregrado,”, plast naravno zaščito za naše možgane, tako, da kemikalije, ki so potencialno škodljive morda ne doseže možgane. Naša spojina 5-HTP, da ohrani svojo obliko, preden prečka ovire, medtem ko serotonina ne more prenesti. Zaradi tega korak brezplačno, 5-HTP lahko vplivajo na vas veliko močneje, kot tabletke serotonina, ki ga sama. Kot sklic, alkohol je drugo spojino, ki se lahko prosto prehaja skozi krvno-možgansko pregrado,, in vsi vemo, vpliv preveč alkohola.

Ko to spojino lahko vnesete možganov, 5-HTP se pretvori v serotonin in spojine lahko začeli, da bi njegov vpliv. Serotonin je praktično vključeni v vse vrste vedenja, ki menimo, da. Nadzor naša čustva, strahovi, kognicija, čutila samozaposlenih in tudi naše želje. Zdravila, ki so namenjeni za izkoriščanje tej poti in se jih lahko uporabi, da pomaga pri zdravljenju bolezni, kot so depresija, anksioznih motenj in Shizofrenija.

Bo 5-HTP?

Zdaj, da smo zajeli malo o tem, kaj je spojina, 5-HTP, zdaj je najbolje, da si, da odloči, če je to ustrezno dopolnilo za fibromialgiji. 5-HTP je spojina, ki se lahko uporablja kot nadomestek za SSRI tradicionalnih (Selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina). SSRI se štejejo za zdravljenje “zlati standard” ko gre za zdravljenje depresije in duševnih motenj, ampak problem pri teh zdravil je, da je njihov vpliv je pogosto zamuja, po začetku zdravljenja, tako, da bolniki še vedno depresivni in lahko trpijo nekateri neželeni učinki, kot so poslabšanje depresije in prebavne težave, huda driska,.

Vnesite 5-HTP, terapijo alternativa, ki je naravna spojina v vaši fiziologiji. V raziskavo ugotoviti, če se ga lahko uporabite 5-HTP za boljši spanec, udeleženec, ki je imel odvisnost življenjsko dobo SSRI tradicionalno spremeni v terapijo 5-HTP. Raziskovalci uporabljajo več odmerkov, in ugotovil, da je bolnik odzval bolje, da 200 mg dnevni odmerek. Simptomi so skoraj odsoten v okviru kratkoročnih študija, vendar študija je ugotovila, da rečemo, da so ti tablete 5-HTP ne bi bilo učinkovito za zdravljenje depresivnih simptomov večja kot spanja težave, ker odmerjanje bi morali vrh nad 1400mg dnevno. Visoki odmerki lahko povzročijo resne prebavne podobne tistim, opaženim pri zdravljenju s SSRI.

Kot lahko vidite, ta spojina ni priporočilo zdravnika, ko gre za velike depresije, ampak v večini primerov fibromialgiji, bolniki nimajo huda depresivna motnja. Z dysthymia v mestu, to je izraz, ki opisuje bolnike, ki imajo depresijo “blage” za najmanj dve leti časa. To ne pomeni nujno, da se samomorilne, vendar se mu zdi žalostno, brez energije in ima težave s spanjem občasno. Tukaj je, kjer smo lahko ugotovili, da je 5-HTP za boljši spanec mogoče. V študiji, 5-HTP je izpodbijala pred triptofan, da vidite, kaj spojina pomagali pacientom, da spijo bolje. Ob koncu študija, ugotovljeno je bilo, da je 5-HTP kot triptofan ublažiti simptome depresije “blage” pri bolnikih v primerjavi z nadzorom. Čeprav raziskovalci, ki so navedla, da je vzorec velikosti večji, bi bilo bolje, da bi širše sklepi, čutili so, da je analiza pokazala, da je 5-HTP je bila realna možnost tudi sam za zdravljenje dysthymia. Če bolniki lahko spanja, lažje, cilj zdravljenja je, da poskusite obnoviti prijeten spanec za bolnika, da se počutijo normalno, ko več.

Delež
Tweet
+1
Delež
Pin
Posrnuti