Preskoči na vsebino
Zdravje Blog | Športni dodatki

Nisi pripravljen, da se poslovite od plodnost: Kaj lahko zadržujejo v menopavzi?

Zadnja posodobitev: 16 Septembra, 2017
Z:
Ni pripravljen, da se poslovite od plodnost: Kaj lahko zadržujejo v menopavzi?

Obstaja veliko napačnih informacij, ki plava okoli o tem, kaj lahko storite, da odlašanja mena. Ampak, kaj je resnično, in da ni?

Nihanje razpoloženja, vroče utripa, vaginalne suhega, izguba libida, tanjšanje las, suho kožo, telesne mase, nespečnost, nočno potenje – to ni skupek simptomov, ki nihče verjetno lahko pričakujete, Ni bilo? Če ste ženska, to je neizogibno, da se da dohitijo z vami, na neki točki, Vendar, mena. (Pozitivne strani, resnost simptomov, se razlikuje od ene ženske na drugo, je mogoče, da samo zniževanje nekoliko, še več, všeč mi je, v menstruacije bo stvar preteklosti. To je dobra stvar, razen če, seveda, želite, da bi dobili noseča).

Kaj dejavniki vplivajo ko nekdo začne menopavza? Zakaj nekatere ženske vnesite menopavzi veliko prej, kot je povprečje 51 let? Je kaj lahko storim, da se zamudo mena?

Prezgodnji menopavzi

“Prezgodnji menopavzi” opredeljena je popularno, kot “vnesite v menopavzi pred 40 let”. Vendar, realnost je malce bolj zapleteno – kaj te ženske izkušnje, ki je ne le enaki kot v drugih menopavzi, ponavadi izkušnje kasneje v življenju, toda preden.

Kljub prezgodnji ciste na neuspeh običajno ustavi obdobjih in vodi hormonsko vzorci resno moten, nekatere funkcije jajčnikov lahko popolnoma zadrži, in ženske, ki so primarno ciste na neuspeh v veljavi, včasih pridejo zanositi. V ciste na neuspeh ni, v bistvu, en pogoj, es un paraguas de diferentes condiciones, najbolj resna, ki je prezgodnje okvare jajčnikov, kaj povzroči trajno neplodnost, skupaj s trajno prenehanje obdobja.

Mlajše ženske 40 let, ki se dogaja skozi celotno paleto tipičnih simptomov perimenopause (kot že omenjeno) naj se posvetujejo s svojim izvajalce zdravstvenih storitev, da začnete, da odkrijete, kaj se dogaja – además también deben tener una consulta médica aquellas que están notando un espectro sintomático más limitado, incluyendo irregulares períodos y la infertilidad cuando están tratando de concebir.

Prezgodnji menopavzi, ki prizadene približno en odstotek žensk, približno polovica mlajših od 32 let, glede na študijo,, čeprav je včasih videl v dekleta so mladi kot 14 let.

Zato, Kaj povzroča zgodnje mena? Izkazalo se je, da, v kraju veliko različnih stvari. Mi lahko razlikovati med vzroki in spontano inducirane, in ti vzroki, ki vključujejo:

  • Predmet oophorectomy, operacijo za odstranitev obeh jajčnikov, to bo povzročilo, stanje menopavze ponoči. Kirurgije te vrste, so včasih potrebni zaradi prisotnosti potrdili bolezni, vendar pa nekatere ženske, ki nosijo BRCA1 in BRCA2 genov, tudi slavni Angelina Jolie, tudi odločijo za dvojno oophorectomy izbirni, da se zmanjša tveganje raka na reproduktivni sistem. Te ženske stop menstruacije, vaša raven estrogena in estradiol spusti hitro, in zelo verjetno, da začnejo izkušnje simptome menopavze, kot so vroče utripa in vaginalna suhost zelo hitro
  • Medeničnega radioterapijo in kemoterapijo lahko privede do prezgodnje okvare jajčnikov, como resultado de daño en los ovarios, tudi. V teh primerih, proces je lahko postopno ali več takojšnje.
    La menopausia prematura también puede ser el resultado de kromosomskih nepravilnosti, bolezni, kot so Sindrom policističnih jajčnikov, in avtoimunske bolezni.
  • Nato, tam je močno genetsko komponento,: če svojimi sorodniki ženske vnesli menopavza pred 40 leta starosti, to je bolj verjetno, da je srečanje prezgodnji menopavzi sama.
    Hombres trans que han pasado un tiempo considerable con la testosterona y luego dejaron de tenerla, lahko vnesete tudi države podobne v menopavzi, v tem, da se ne bo imel čas in izkušnje, simptome menopavze.

Ali je mogoče, zamudo mena?

Lahko si napovedati, ko boste vstopili v menopavzi?

Medtem ko gredo skozi perimenopause in po vstopu menopavzi kadar koli po 40 leta starosti ne bodo upoštevane “Prezgodnja menopavza”, veliko število žensk v starosti-že do sredine štiridesetih let raje zamudo pri menopavzi, v mestu nekaj let, ya que tienen la esperanza de tener bebés y simplemente no están listas para una nueva etapa de la vida todavía. Nato, Lahko smo ustrezno napovedujejo, ko boste vstopili v menopavzi?

Odziv, seveda, ES “sploh ne”, vendar so nekateri od dejavnikov, ki nam dal idejo, ko je bolj verjetno, da vas bo zadel tej stopnji. Ti dejavniki vključujejo:

  • Starost, pri kateri svoje sorodniki ženske, in zlasti ženske sorodnikov, bližnjih, kot njegova mati in sestre,, začel menopavza ponuja veliko progi: zelo verjetno je, da sledijo isti splošni vzorec, ki jih ni.
  • Vaš etnično poreklo igra pomembno vlogo tudi. Španske ženske in afriške na splošno, vnesite menopavzi prej kot bele ženske, que a su vez tienden a tenerla más temprana que las mujeres asiáticas.
  • Žensk, ki jih je doživel kemoterapijo verjetno vnesite menopavzi prej kot druge ženske, tudi v primerih, ki so bili ne vpliva na prezgodnje okvare jajčnikov ali neuspeh. To velja tudi za ženske, ki je doživela več operativnih posegih, za jajčnikov.

Če želite zamude menopavza?

Zato, Ali želite ohraniti njihovo plodnost in zamude menopavza za tako dolgo, kot je mogoče, če govorimo o menopavzi ali prezgodnje menopavze “normalno”? Ne morete spremeniti vaše genetske rodbine, ali aktivno preprečevanje zdravstvenih pogojev, ki vodijo k zgodnji menopavzi, ali spremenite svoje narodnosti, navsezadnje.

Nato, Je kaj lahko storim, da poskusite aktivno zamudo pri menopavzi? To je zanimivo vprašanje! Odziv, kot se izkaže, to je še bolj zanimivo.

Soline (Ne) vzrok zgodnji menopavzi

Apareció en todas las noticias hace unos años: kemične snovi iz ponve non-stick in pakiranje hrane, vključno papir, film, pueden hacer que la menopausia aparezca. Je to res? Tudi, v smislu. Perfluorirane ogljikovodike (PFC) to je mogoče najti v teh izdelkih, ki so dejansko povezani z hormonske motnje prezgodnjo. Študije na vprašanje analizirali žensk, združenih držav amerike, katerih voda iz pipe lahko bila prepojena s PFC, Vendar, v mestu so ljudje, ki uporabljajo ponve, lonci, stare.

Čeprav strokovnjaki, vključno s tistimi, ki govorijo v imenu Državne Zdravstvene Službe, ki je britanski, da je jasno, da verjamejo, da širši javnosti, je zelo verjetno, da ste lahko izpostavljeni kot ravni teh kemikalij, da bi nazaj v menopavzi, las mujeres con la calidad de vida no afectados por no usar cacerolas antiadherentes están ciertamente libres de esto.

Sprememba v prehrani

Če imate iskal okoli način zamudo pri menopavzi, brez dvoma, le han llegado a través de dos consejos muy claros: uživanje velike količine živil z fitoestrogene (kot soje), in jedo ribe, redno. Glede na to, da obstoječe študije prišel do ugotovitve v nasprotju, Vendar, estos pequeños consejos pueden no ser reclamados por estar a toda prueba por cualquier tramo de la imaginación.

Na enak način, obstaja nekaj dokazov, da so ženske s kalorijami vnosi zgoraj (zlasti tiste, ki se izvaja tudi redno) ponavadi gredo skozi menopavzo kasneje v življenju kot nizko-kaloričnih dietah, vendar več raziskav je potrebno raziskati odnos med ITM in starost, pri kateri ženske vnesite mena.

Zadevo slabo: alkohol in tobak

Če ste bili kajenje, za dolgo časa in tudi porabi alkohola, redno, puede hacer que su menopausia se adelante hasta dos años. Razmerje med alkoholom in tobakom in starost, pri kateri lahko človek vstopi v menopavzo je -. Veliko bolj jasno razmerje med prehrano in menopavzi, ali ponev in menopavza. Če želite zamude starost, pri kateri lahko vnesete mena, no fumar y beber alcohol con moderación o no en absoluto representa el paso más proactivo que puede tomar. po drugi strani, redni pivci čaja ponavadi gredo v menopavzi malo kasneje.

Delež
Tweet
+1
Delež
Pin
Posrnuti