Preskoči na vsebino
Zdravje Blog | Športni dodatki

Zmanjša raven holesterola naravno: kaj so naravne alternative holesterola-znižanje droge res dela?

Zadnja posodobitev: 16 Septembra, 2017
Z:
Zmanjša raven holesterola naravno: kaj so naravne alternative holesterola-znižanje droge res dela?

Holesterola so zdravila predpisana skoraj povsod, vendar posege v naravno pametno, da zniževanje holesterola seveda so prednosti za večino ljudi (ni vse).

Raven holesterola, zmanjšanje je postal sveti gral sodobne medicine. Zniževanje holesterola naravno, Vendar, se pojavljajo na prizorišču svojega zdravnika.

Te dni se zdi, da mnogi zdravniki ne skrbi normalne ravni holesterola. Samo želim, da vsako raven holesterola manj. Nekateri zdravniki so tako zaljubljenega holesterola-znižanje zdravil, ki so celo predlagali, da jih postavi v vodo. Evropski zdravniki, zlasti, usan medicamentos de bajo costo como estatina para el tratamiento de riesgo de hombres y mujeres mayores de 45 let. Nobenega dvoma Ni, da jemljete zdravilo, a statin je dobra ideja, če imate ateroskleroza, da je napredovalo do te mere, da sem moral priti stent, da odprete arterije. Za ljudi, ki so stentov, statins zmanjša tveganje za smrt okoli 40 odstotka, in tveganje, da se dobili še stent v 25 odstotkov.

Vendar, koristi statins za bolnike z stent verjetno ni za zmanjšanje holesterola. Svoje resnične koristi je verjetno, da se zmanjša vnetje. Dejstvo je, da statins zmanjša raven holesterola, vendar niso koristno v smislu podaljševanja življenja ali preprečitev napredovanja bolezni pri ljudeh, ki imajo druge pogoje, ki so povezani z žilne bolezni,, kot kongestivnega srčnega popuščanja. Prednosti statins so bolj pomembne pri ljudeh, ki imajo več kot 80 años que en las personas que son menores de esa edad. Poleg tega, ob statins lahko povzroči neželene učinke, kot so poškodbe mišic,. Če še niste že imeli srčni napad, ali ni prejela stent ali bypass operacijo, da bi preprečili en, po zniževanje holesterola seveda lahko bilo bolj primerno,.

Kaj so orodja za zniževanje holesterola naravno?

Ko strokovnjaki iz celostnega zdravja govori o zmanjševanju holesterola naravno, ponavadi svetujejo glede prehrane, uresničevanje, zdravila iz rastlin in vitaminov. Vsi ti posegi celostno delo enako dobro, kot tudi ni zdravila, je, da je uspeh v popolnoma vseh bolnikov, ki ga uporabljajo, tam ni sam poseg, naravno zmanjšuje raven holesterola v vse, kar poskušate. Vsaka metoda, Vendar, koristi nekoga,. Tukaj je, kako vedeti, če je nekdo bi lahko vam.

Kdo ima koristi od dieti za zniževanje holesterola?

Obstaja razlog zelo pomembno, da diete običajno ne naredijo veliko za zniževanje holesterola. Vaše telo je najbolj vašega holesterola sama. Samo približno na 15 odstotek holesterola v vaše telo prihaja iz svoje hrane. Povprečna koristi prehrani, ki znižuje holesterol, je le 2 odstotkov. Ko znanstveniki objavljeni natančne podatke, ki znižuje vsebnost maščob v vaši prehrani, lahko zmanjšate holesterol nekje med 10 in 15 odstotkov, ti naj gredo njihove ugotovitve, ki se ne zmanjša tveganje za bolezni srca. Generaciones de personas mayores han renunciado a la mantequilla por la margarina, na podlagi znanost najmanj pošten.

Človek, ki se pojavi v New England Journal of Medicine, pojedel 25 jajca na dan med 25 let, vaše telo bo verjetno prilagoditev, ker je vaš tankega črevesa enostavno absorbira le holesterola, ki ga potrebuje. Tudi če imate stanje zelo visok holesterol, imenovano družinsko hypercholesterolaemia, ki včasih povzroča holesterol povečuje 5000 mg / DL (130 mmol / liter) in več, strogo slediti dieto z nizko vsebnostjo holesterola ne bo, da naredite veliko za vaš holesterol številke.

To ne pomeni, da uživanje veliko mastne hrane je dobro. Medtem ko je vaša prehrana ni imela velikega vpliva na vaše holesterola številke, lahko imajo velik vpliv na vnetje. To je pravzaprav vnetja v arterijah, ki povzroča holesterol neškodljiv, da postane nevarno plošče, apnencem.

Vaja za zniževanje holesterola

Morda boste imeli težave s prehrano. Lahko silo sebe, da gredo v telovadnici, vendar želijo, da jedo hrano, ki ljubi. Lahko vadite svojo holesterola?

Pomembno je, da imejte v mislih, da je vaš končni cilj ni, da zniževanje holesterola. Je, da so arterije odprt. Tam je vedno telo dokazov, da je vaja sam ne bo ohraniti vaše arterije odprt. Potrebujete tudi protivnetno prehrana. Vendar, če ste opravljajo redno let (o si se inscribe en un programa de ejercicios más rápido y pasivo como la terapia externa de contrapulsación extracorpórea), lahko razvijejo zavarovanja arterij, ki vas živ, tudi ko arterij izvirniki so popolnoma zaprta z depoziti holesterola.

Kdo ima koristi od zeliščna zdravila za visok holesterol?

Uporaba rastlinskih zdravil za holesterol namesto holesterol znižuje drog, je malo težko. Obstaja medicine “zeliščni” za visok holesterol, rdeče kvasovke riža, da, v resnici je naravni način za recept, zdravila Mevachor, le z eno-celled kvasa, ni proces kemijske proizvodnje. Radovedno, Food and drug Administration ne bo omogočila proizvajalci naravnih izdelkov za proizvodnjo standardiziranih izdelkov, ki se lahko uporabijo za pridobitev zanesljivih rezultatov in predvidljive. Vendar, v drugih državah, obstaja klinične izkušnje pri uporabi rdeče kvasovke riža večina polifenolov iz oljčnega olja (ne lastnih oljčno olje). V tem klinične, kombinacija zmanjša skupni holesterol, LDL holesterol, določenega tipa LDL holesterola dejansko povzroča ateroskleroza, imenovano apoB in krvni tlak. Skupna raven holesterola v povprečju znižale 24 odstotkov. Še bolj pomembno, vrsta LDL nižja za zdravljenje dosežen je bil nižji oksidiranega holesterola. Ravni oksidiranega LDL znižala povprečno 20 odstotkov. To je vrsta holesterola, ki dejansko obliki plošče. Vendar, približno eno od vsakih trideset uporabnikov je imel težave, kot je sindrom Segawa (okorelost mišic), bolečine v sklepih ali rhabdomyolysis (razgradnja skeletnega mišičnega tkiva). To je zato, ker rdeče kvasovke riža je res drog v statin.

Kaj se zgodi z drugimi ukrepi, zeliščni za visok holesterol? Več kitajski zeliščni zdravila za zmanjšanje holesterola v krvi in izboljšajo simptome, povezane z aterosklerozo, ampak ste dobili “formula po meri” zdravnik tradicionalne kitajske medicine za zanesljive rezultate. Res ne prejemajo nobenih zdravljenje “visok holesterol”. Boste prejeli zdravljenje za nesoglasja Srca (organov moči v tradicionalni kitajski medicini so osebno in besede so začetnico) v najširšem pomenu svoja čustva, svoje “energetsko telo” in tudi vaše fizično srce.

Obstajajo dokazi, da je grenka zelišča, ki vsebujejo berberine, kot coptis in Oregon grozdja koren lahko zniževanje holesterola s spodbujanjem jeter za odstranjevanje LDL holesterola iz krvni obtok. Na Zeleni čaj zdi se, da deluje na enak način. Česen ne sme biti res tako dober za zniževanje holesterola, vendar pa lahko izboljšali faktorjev strjevanja krvi v krvi, tako da so manj verjetno, da trpijo zaradi krvnega strdka.

Sem pa bodo razpravljali še bolj zelišča za zniževanje holesterola v novejši izdelki. Zapomnite si, da ni predvsem zmanjšanje holesterola je tisto, kar iščete. Je preprečevanje bolezni srca, da lahko tekmo za za zniževanje holesterola naravno.

Metoda bolj vreden omembe: Vitamini za zniževanje holesterola

Vsi vemo, vitamini so bistvenega pomena. Če verjamete v dopolnitev vitaminov ali ne, vsaj morate vitaminov v prehrano, da ostanem živ.

Vitamini za zniževanje holesterola v resnici niso, ki delujejo kot “vitamini”. Nastopajo bolj kot zdravilo. Lahko imajo svoje neželeni učinki, še posebej, če uporabljate visoke odmerke magnezija,, nekaj, kar bi moralo biti storjeno pod nadzorom zdravnika.

Terapija vitamina da vaše arterije prilagodljiv, Vendar, to je več o tem pazite, da boste dobili vse vitamine potrebujete, več kot ob odmerek veliko. Vitamini Za, B12, C, <, E in K so vsi treba zmanjšati togost arterij..

Delež
Tweet
+1
Delež
Pin
Posrnuti