Preskoči na vsebino
Zdravje Blog | Športni dodatki

Vrh 10 nasveti za nego las: zaščitite lase pred poškodbami, ki jih sonce

Zadnja posodobitev: 16 Septembra, 2017
Z:
Vrh 10 nasveti za nego las: zaščitite lase pred poškodbami, ki jih sonce

Ne preveč dobro, da bi dobili lepo tan na račun las, ki izgleda dolgočasno, zdi se, suho in curling v z pentlje neobvladljive s split konča.

Ne preveč dobro, da bi dobili lepo tan na račun las, ki izgleda dolgočasno, zdi se, suho in kovrčav, v zapleten neobvladljive s split konča. Lase poškodovane od sonca,, Vendar, to ni neizogibno ceno, ki se plača za poletno zabavo pod soncem. Tukaj je deset nasvetov za nego las pokrova za poletje, da varujejo vaše lase pred poškodbami sonca.

1. Ne umijte lase več kot dvakrat na teden, če je mogoče,.

Veliko maziv, da so vaši lasje potrebuje, da ostane svilnato in mehko po izpostavljenosti soncu so narejeni po lasišču sama, ampak, če ste lava, lase lahko samo suho. Če obstaja nekaj, ki jih potrebujete, da umijte lase, poskusite izpiranje ven brez šampona.

Ko ste, da uporabite šampon, najboljši šamponi za lase, ki so nižji v pH, da se jih naredi bolj nežno na cuticle, da ima vaše lase mesto. Šamponi, ki vsebujejo sredstva za ohranjanje vlage pritegnejo vlago vaše lase in sem ponavadi bo tam.

Prav tako je pomembno, da poskrbite, da uporabljate šamponi, ki ne vsebujejo sodium lauryl sulfat ali natrijev laureth sulfate. Te kemikalije lahko draži lasišča in, v skrajnih primerih, celo vaš las pade ven.

Vendar, so samo v skrajnih primerih, da te skupne kemikalije za nego las, so pravi problem. Pred nekaj leti, klinično preskušanje najti rešitev 5% natrijevega lauryl sulfate (LSS) povzročil padec las. Najbolj šampon reklame so 10 za 20% LSS.

Vendar, ti testi so potrebne tudi prostovoljce, da šampon v laseh za skupaj pet ur. Sklep je, sperite popolnoma šampon iz vaših las, če imate za uporabo blagovne znamke, ki je narejen s SLS, zaščitite svoje lase. V sperite po minuto močno zmanjša tveganje za poškodbe las.

še več, zato, ker boste zagotovo potrebovali, da umijte lase po kopanju, še posebej po kopanju v slani vodi, boste morali uporabiti za kopanje kapa ali da bi se izognili plavanje več kot dvakrat na teden.

2. Masaža lasišča vsakič, ko šampon.

Masažo lasišča stimulira proizvodnjo sebuma ščiti vaše lase, vendar bodite previdni, da ne potegnite lase krhkih. Želite spodbujanje olje žleze v vaše lasišče, da proizvajajo sebum, ki maže vaše lase, vendar ne želite zaženite poškodovanih las.

3. Uporabite balzam po vsaki šampon.

Za naprave, ki lahko nadomestijo svoje lase, vendar so nekatere naprave so slabše kot brez zdravljenja na vseh. Vse naprave, ki vsebuje alkohola, eterična olja ali dišave lahko posuši, tako za lase in lasišče.

4. Da se posuši na zraku. Ne sušite.

Ne uporabite sušilnik za lase, da se posuši lase. Toplota vaš sušilnik za lase samo škodo sonce. Če morate uporabiti za lase, obrnite se na najnižjo nastavitev in uporabo difuzorja, filter, ki ga dajo na koncu za lase.

5. Uporabo izdelkov, primerno za obnovo las .

Pravi izdelek za vaše lase, odvisno od tega, ali lase je debele ali tanke, naravnost ali kodraste, seveda mastno ali naravno suha. Obstaja veliko izdelkov za lase obnovo, da je včasih težko vedeti, kje iskati. Tukaj je nekaj nasvetov iz nego las, da se glasi tesno v hodnikih izdelka:

  • Če imate debele lase, kodrasti, ali debel, lahko rehidrirajo z Aussie 3-Minutni Čudež Las Maske. Uporabljati le za las, za tri minute in izpiranje.
  • Če imate tanke lase, čiste in ravne, boste dobili boljše rezultate z izdelkom, kot so Glajenje Vlažilne Phytosesame Express. Prav tako pomlajuje lase v nekaj minutah.
  • Za split konča in drugih problematičnih področij, morda boste želeli poskusiti JF Lazartigue Vita-Smetano z Mleka, Beljakovin po šampon. Ta izdelek običajno se uporablja samo za problem območja,.

Ali, boste lahko poskrbeli za suhe lase, ki imajo le eno ali dve kapljici iz jojoba olja. Pomembno je vedeti, da izdelek ne deluje za vse vrste las. Če ste na strogi proračun, Vendar, približno polovica žličko (2 ml) žafranike, ali oljčno olje podrgnil v lase po tuširanju, pazite, da ne uporabite preveč, Je lahko tudi koristno. Vedno širjenje izdelek iz vaše lase proč od vaše lasišče, ne navzdol iz vaših las, ampak proti lasišču.

6. Izogibajte se uporabi pene las v lase, suhe in krhke.

Peno lahko posuši vaše lase. Namesto, uporabite gostilo za lase. Lase straighteners, sproščujoča, in barvil je prav tako treba izogibati v suhe lase.

7. Medtem ko se lahko uporabljajo leave-in balzam, ki vsebuje zaščito pred soncem za vaše lase po šampon, to je bolj pomembno, da se prepreči pregrevanje las.

Ali ne, ogrevanje je zaradi neposredne izpostavljenosti vaše lase, da sonce, to je toplota, ki povzroča suhe lase, ne glede na sonce sama. Cover lase s kapo, ko iz vrat, po možnosti tisti, s široko roba, ki prav tako ščiti vaš obraz, ušesa in vrat.

8. Izogibajte se kombinacija toplote in olje v vaše lase, razen če ste z uporabo eteričnih olj.

Vsa olja pečat vlago v lase. Da si “kuhinja” večina olj v laseh, Vendar, bo obliki ovira, ki ne samo, tesnila v vlagi starega, ampak tudi pečat novi vlage. Pomembno je, da uporabljajo katero koli olje za vaše lase po vaših udarec suhe ali uporabite olje curling, vendar ne pred.

9. In z vse, kar morate storiti, da bodo vaši lasje sijoči in svilnato, prepričajte se, da ne pade na obraz.

Lase olja so glavni vzrok za mozolje, zrnje in umazanijo. Na ud najpomembnejše za nego las, da boste kožo brez, je obdržati vaše lase iz vašega obraza.

10. končno, ni seznam nasvetov za nego las bi bil popoln brez opomnik, da skrbi za vaše lase od znotraj navzven.

To je relativno verjetno, da prehranske so dejavniki, ki povzroča samo za suhe lase, čeprav se to lahko zgodi, kadar obstaja pomanjkanje B, vitamin biotin. Uživanje velike količine surovin jajčni beljak, običajno v beljakovinskih dopolnilih, ali ob večjih količin R-lipoična kislina ali alfa-lipoična kislina, lahko povzroči biotin pomanjkljivost. Na pomanjkanje vitamina B zlasti je pogostejša pri ljudeh, ki so blond lase ali rjava.

V večini primerov je dovolj, da poskrbite, da ga hranite dobro hidrirani, pitje vsaj osem skodelice vode (približno 2 litrov) vsak dan, uživanje živil, ki vsebujejo n-3 esencialne maščobne kisline (kot oljčno olje, matice, semena, in ribe), in dobili svoj dnevni priporočeni vnos vitaminov in mineralov vso podporo naravno prožno, svilnato, sijoči lasje, ki je odporen na sonce in toplota.

Delež
Tweet
+1
Delež
Pin
Posrnuti