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健康博客 | 体育副刊

应用程序的清醒,可以帮助你减轻你的酒精消费

最后更新: 16 九月, 2017
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应用程序的清醒,可以帮助你减轻你的酒精消费

你想要减少的消费饮料的帮助的应用程序? 我们已经测试你.

戒烟 它是困难的,因为处理吸毒成瘾是一个非常复杂的过程, 但是,该技术有关的援助,使它更容易. 有许多应用的机,可以帮助你克服这些困难时期,并降低消费酒精. 应用酒精中毒可以追踪你的酒精消费模式, 心情和情绪, 触发器和量的饮料.

许多应用程序提供的智能手机, 测试和接受大量用户, 虽然最近的应用程序也离开,几乎每一天. 因为没有两个人遭受酗酒以同样的方式, 然而, 影响的每个应用将因人而异. 试图找到应用更普遍用于所有那些人会从中受益的应用减少酒精, 我已经试过一大堆. 这些都是最好的.

AlcoDroid醇跟踪器

‘AlcoDroid醇跟踪器’ 这是一个应用程序,跟踪你的酒精消耗量. 根据你的输入, 这个应用程序还可以计算你的浓度水平血液中的酒精 (BAC). 这个应用程序还有一个成本计算,增加的总量的钱花在了酒精. AlcoDroid也可以让你做一个图形表示他们的消费习惯,通过一天, 一周或一个月. 你可以编辑, 出口和分享你的日志. 它还可以让你自定义和个性化的单元和类型的饮料.

这个应用程序被认为是一个最好的类型不同的应用程序之间的跟踪的消费酒精.

AlcoDroid还声称,计算BAC水平, 但是,申请没有获得信息,例如年龄和高度, 不可或缺的值的计算中使用毒性的BAC. 因此, 这种应用可能不被视为一个可靠的工具来估计水平的BAC.

清醒的工具

另一个有用的应用程序,有助于减少酒的消耗量是 “清醒的工具”. 清醒工具的目的是帮助酗酒别喝了. 有一个奖励系统来鼓励和激励用户的应用程序和保持他们专注于自己的目标,以停止喝酒. 这个应用程序也可以帮助你保持一个记录的清醒. 它还允许用户搜索查询相关的因素,可以在他们的优先事项, 举个例子, 悲伤, 这种悲观主义, 应力, 愤怒和沮丧. 这个应用程序的开发是由一个经认证的顾问的酗酒和药物.

一些应用程序的材料还包含的理论有关的行为疗法. 因此, 这个应用程序还可用于董事的瘾, 治疗中心和精神科医生. 这个应用程序帮助你改变和改变他们的想法的复发. 回答简单的问题将会导致你的指令和阅读,这将有助于你减少你的渴望.

相信我, 这个程序一定会取代其他应用程序的清醒在自己的智能电话. 随着一个跟随者清醒和搜索引擎, 你也会获得的报价的动力和成本计算器具的应用程序. 这个程序也有助于找到AA会议和参加社会论坛,以分享思想和匿名消息.

三个应用程序的清醒,你不能丢失

12 步骤AA伴侣

其他的受欢迎的应用程序的恢复,酗酒是’12个步骤AA伴侣’. 你得到的参考指南,酗酒者匿名的 (AA) 大书, 一个清醒的计算器和祈祷伴随着这一应用程序. 该应用程序是基于它的十二步计划, 其中每一步都意味着进展和成就.

这个应用程序已经超过六十个故事,以激励和鼓舞. 联系人,并承诺附加功能即来,随着应用程序. 可以让你加入你自己的接触的恢复以及可以帮助你找到的会议在您的区域. 该应用程序可以被转移到一个SD卡,而没有互联网连接.

这个应用程序迎接你带你清醒每次你张开你的申请. 计数器显示你的清醒的时间在年, 几个月, 几天和几小时. 变化之间的书和说明也是非常简单和容易的. 在以同样的方式, 各章节的大书是组织良好, 什么,让你开关之间的网页或章节.

清醒的时间

‘清醒的时间’ 是的另一种替代保留的记录你清醒. 时间清醒也跟踪你的支出和储蓄. 这个应用程序不仅适用于酒精中毒, 你可以追踪任何其他成瘾或习惯. 它还允许设置一个有密码保护的应用程序.

日通知的程序将有助于保持你确定. 这个应用程序可以让你分享你的统计数据,并允许你自定义和跟踪不同吸毒成瘾的同时. 它还允许用户互动的社区. 你可以参加你所在社区的页面阅读故事, 讨论或提问题有关的清醒. 你也可以添加自己的故事传播清醒.

清醒的时间可以让你加入你的赞助和呼叫的从赞助商的应用程序接口. 它还可以让你分享你的时间清醒, 截图的进展情况或一种激励人心的消息. 在以同样的方式, 目标清醒是良好的组织和激励. 你还可以设置自己的目标或利用他们的目标构建的.

场导向的生活

该应用程序所作的贡献中心的成瘾*,目的是支持人通过其第一年的恢复. 该应用程序分为三个部门: 基本面, 拥有和新的你.

这个应用程序提供文献和面临的挑战,并且它还有助于找到一个会议. 清醒计数器记录下你的酒精消耗量. 这个应用程序还有一个紧急按钮,可以用来要求立即支援.

这个应用程序的重点是变化和差异,可以做,以维持和支助他们的恢复过程. 帐户的各种工具的行动,以应付触发器和挑战. 每天提醒,该指南将帮助您支持恢复. 你也可以跟踪你的进展和障碍,以恢复它的.

除了这些, 还有其他几个智能手机应用程序的你可以试试. 然而, 应用程序只能帮你做你自己的辛勤工作. 高于一切, 你需要坚强的决心和意志力停止或减少酒的消耗量.

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