跳到的内容
健康博客 | 体育副刊

自然援助对于糖尿病类型 2

最后更新: 16 九月, 2017
通过:
自然援助对于糖尿病类型 2

型糖尿病 2 它是一种慢性疾病, 有并发症的潜在破坏性的, 包括失明和截肢. 如果你想改善你的控制血糖和你的健康, 为什么不试试这些天然简单的方法?

如果你有糖尿病类型 2, 你的治疗可以包括许多要素: 药物从你的医生, 饮食和锻炼, 和补充疗法. 补充疗法是自然的方法, 结合使用的治疗你的医生建议, 这些补救办法,我们将探索在这里.

咨询自己的医生之前开始一个新的治疗.

糖尿病类型是什么 2?

型糖尿病 2 这是我的身体抵抗胰岛素,或有胰岛素不足,因此无法过程中的葡萄糖的消耗有效. 对影响 20.9 数以百万计的成年人, 与他人 79 万成年人是前期.

可怜的管理的糖尿病类型 2 它可以导致许多并发症, 包括: 心脏病, 肾损伤, 失明和脚的问题 (包括严重损伤,需要截肢).

型糖尿病 2 它可以有效地管理与药物治疗, 饮食和补充的干预措施. 你不能治愈它. 然而, 它可以把你的条件进入缓解, 起点在那里他们的血糖水平的控制,和你的医生可能会觉得,它能够停止服药. 你总会需要监测的复发.

不幸的是, 如果你有糖尿病类型 1 (那里的身体产生的没有自然的胰岛素), 唯一的补救办法是胰岛素的生命.

我们将探讨相互补充法治疗糖尿病类型 2.

针灸

一些糖尿病患者的类型 2 经验神经病. 针灸, 插入的细针在压力点的身体, 已经发现缓解慢性疼痛, 包括这种痛苦的情况, 在一些人.

如果你想尝试针灸, 确保你找到一个合格的专业, 由于许可证不是一个要求,并针灸师无证携带风险. 以下机构的所有要求: 英国医疗社会针灸 (一些专业人士可在其他国家), 英国理事会针灸 (英国), 而国家认证委员会针灸和东方医学 (EE。UU).

铬是一个必不可少微量元素 (一种类型的矿物需要在小额健康). 有一些证据表明,铬补充提高胰岛素敏感性的人类的一个糖尿病 2 和糖尿病前期. 还有证据表明,它有助于打击副作用的体重增加患者按规定服药与磺酰糖尿病类型 2 (作为: 格列齐特, 嗪, Chlorpropamida,并妥拉磺脲). 没有正式的建议采取补充剂铬, 因为证据不确凿.

如果你想采取铬, 剂量,已使用以前用于糖尿病是 200-1000 mcg日 (无论是作为一个单一的剂量或分), 最多六个月.

肉桂

准备好攻击你的香料架. 几项研究链接的肉桂与改善管理的血液中的葡萄糖. 一项研究喂参与者之间的1g和6g的肉桂每天 (1g是有关的一半,一茶匙), 并注意到减少 24% 在葡萄糖水平在血液 (和减少 18% 在胆固醇的).

其他研究没有找到的同样的反应. 据认为,严重程度的糖尿病的与会者和所使用的剂量的研究可以作出贡献的一部分差异的结果.

如果你想尝试的肉桂, 然而, 可能不会做任何伤害你的消耗的药用量每天最多四个月. 除非你有肝损害. 如果你有肝脏问题, 不要把肉桂在这些量. 甚至如果这是为你的安全, 仔细观察迹象的低血糖.

不使用肉桂药用量前至少两周的手术.

更多的天然补救措施型糖尿病 2

如果你是一个男人 2 糖尿病, meta la cabeza de nuevo en ese estante de especias, 因为姜可能是完美的除了你的饮食. 研究 2012 在杂志Planta Medica发现,姜提高了长期控制血糖,糖尿病患者的类型 2.

一个新研究 2015 给与会者 2 g姜每天都为十二个星期. 在结束了, 他们发现,该级别中的葡萄糖血者和血红蛋白a1.c (措施有多少你的血红蛋白糖衣) 减少为数更多的健康.

然而, 不要吃超过 4 g姜一天. 可能不仅稀释血液,并导致出血过多和危险的, 但是,这也可能会干扰任何糖尿病的药物,你正在采取的降低各级的血液中的葡萄糖太. 盯着他们的血液中的葡萄糖水平的血液和咨询医生,如果你觉得你的药物可能需要一个调整.

人参 (美国)

一些研究显示, 3 克的美国人参的, 小于 2 小时前一餐, 具有性属性的低血糖的时候用了一个为期三个月, 之前和之后的一顿. 如果这需要太长的餐前, 可能出现的低血糖 (低水平的血液中的葡萄糖). 即使是积极的迹象, 需要更多的研究,以确认的受益.

美国可以参引起的副作用, 包括 失眠, 腹泻, 头痛和紧张.

不使用美国参如果你怀孕或计划怀孕.

圣罗勒

罗勒极乐世界的 (圣罗勒), 本土植物的印度, 它是一种草本植物中使用的传统阿育吠陀医学. 一个控制的临床研究发现,它提高了葡萄糖水平的血, 之前和之后都吃. 据认为,这增加了分泌物的胰岛素的胰腺.

它没有经过测试的时间超过六个星期. 你可以防止的凝固血液. 不用神圣的罗勒至少两个星期之前,任何预定手术.

它是已知的,饮食中的矿物镁 (绿叶蔬菜和坚果) 被链接到一个风险较低的发展中糖尿病类型 2. 审查落海岸休闲和Dominguez (2015) 发现,许多成年人诊断患有类型的一个糖尿病 2 是缺乏镁. 这并不奇怪. 几乎 80% 人们缺乏镁.

一些测试都显示出补充,具有高含量的镁增加了对胰岛素的敏感性和可有效治疗糖尿病类型 2, 有一项研究*罗德里格斯-Morán和格雷罗*罗梅罗 (2003) 这表明,镁补充口头导致减少的水平血液中的葡萄糖之前和之后的食物.

然而, 这个证据不确凿.

如果你想获得更多的镁, 你可以考虑的补充. 这是难以获得推荐的每日数额为350-400毫克每天没有他们.

然后再尝试自然疗法

自然疗法可以帮助的一部分,你的治疗糖尿病类型 2, 但有几件事你必须考虑开始之前的任何新的治疗:

  • 可能会妨碍药物治疗或治疗,你是把? 咨询自己的医生在你开始之前的任何新的计划. 自然并不总是意味着 “保险”. 东西是安全和有效的对你的妹妹你没有好. 问问医生的意见.
  • 如果你遇到副作用, 立即停车.
  • 永远不会买任何东西从互联网: 最近,它发现,药物 “自然” 在网上销售包含多个药品.
  • 避免的化合物超过一种草药.
  • 只有购买的产品,表明以下: 常见的名字 (举个例子, “圣罗勒”), 科学名称 (举个例子, “罗勒极乐世界的”), 制造商 (名字和地址), 一个亿 (批号), 到期日期, 其他的成分 (其中包括如果产品是免费的面筋和乳糖) 和可能的副作用.

记得, 虽然这些补充疗法有可能发挥的作用在于治疗糖尿病类型 2, 饮食, 行使和支持你的医生都是重要的管理这个障碍.

有治疗糖尿病, 但是把一些简单的步骤,可以改善健康的未来.

分享
鸣叫
+1
分享
绊脚