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健康博客 | 体育副刊

冬天: 不冷, 湿度和模具制作你的家庭对健康的危害?

最后更新: 16 九月, 2017
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冬天: 不冷, 湿度和模具制作你的家庭对健康的危害?

是你的家冷, 潮湿和发霉的冬天? 这可能有严重的影响你的健康的时间期间, 这已经是更容易出现的疾病. 你可以做什么,以创建一个更健康的家庭?

什么是你第一次想当你听到这个词 “冬天”? 一些可以应对的舒适之夜在壁炉旁, 玩棋盘游戏的家庭, 长时间散步的美丽的雪景, 汤美和庆祝活动想到的. 为别人, 然而, 在寒冷的月份里所代表的东西多得多的黑暗: 感冒, 水分, 模和疾病.

古代凯尔特人, 本节的夏末, 现代的节日的万圣节, 这是一个仪式要送鬼包装, 希望实现在很难和紧迫的冬天. 在现代欧洲, es posible que se sorprenda al oír que el invierno todavía se asocia con una tasa de mortalidad superior a entre cinco y treinta por ciento, 与 25.000 更多的人死的每个冬天在英国唯一.

健康营养和均衡, un pinchazo de gripe y permanecer activo, 都是大捐助者总体健康,在冬天. 他们的生活条件方面发挥非常重要的作用还, 然而.

这是一个冰冷的房子, 湿和发霉? 这些都是坏消息对你的健康.

在 ElBlogdelaSalud.info, 我们知道,这些问题往往难以处理, 无论是从观点的经济和实际, 我们有一些提示你.

危险的生活在一个家里冷

家庭与儿, 年纪大的人 65 年, 残疾人和那些患有肺部疾病, 心脏或其他健康状况应始终被加热到至少 18 学位. 同时,您的家庭可以多一点新鲜的如果这些都不适用于你, 很多人会发现,这是一个最低气温舒适用于他们,这将是理想你的家一点温暖在白天.

一个温暖的家有助于防止禽流感和感冒, 但还有中风, 心脏病, 肺的问题, 呼吸道问题,甚至抑郁症.

如果你生活在贫困的燃料, 这意味着你不能热他们的家庭正确或者如果你生活在一个美丽的老房子中的一个农村地区的这简直是难以保持温暖我, 然而, 你可以找到自己的家和具有作出艰难的决定.

你能做些什么让你温暖的家? 这是可能的,你可能会考虑至少一些的以下可能性.

如果你有钱投资和没有中央供暖, 它能够考虑购买的一些面板红外热, 他们高效得多的对流量的能量. 你也可以看太阳能电池板, 喂他们的热红外便宜得多 (从长远来看).

人们使用散热器可以考虑购买的铝箔片的散热器. 这种偏转的耐热中你的家庭并防止其被吸收墙. 同时, 窗口的绝缘铝模拟双层玻璃的那些家庭,他们没有, 他们也不能起到有安装它, 通过建立一个气囊之间的玻璃和箔. 这不是免费的, 但如果你相当低的成本.

那些无法使投资在他们的家或住宅,他们是租用你仍然有的选择. 人民生活在大家可以考虑降低你的生活空间的几个房间在冬季. 这将减少取暖费. 另外, 不要把火完全关闭在晚上. 如果你的电力是便宜在这段时间, 充分利用这个, 通过保持自己的自动调温器至少 15 摄氏度.

我们不能低估的布料用于打扮自己作为一个热源, 任一. 羊毛和真丝是顶尖的选择,可以有助于维护东西以及一个 “气氛” 你的身体周围, 保持你的身体暖和多于制成服装的棉花或者合成. 多层次的衣服较瘦还隔离你的身体比一个单一层厚厚的衣服. 这一原则适用于你家过: 使用的窗帘在前面的窗户可以保持热, 但从来没有涵盖一个加热器的窗帘, 然而.

如果你的卧室不热起来正常, 考虑电热毯, 热水瓶或加热枕头.

最后, 如果你能够活跃在你家, 它将比较温暖的,如果你是坐着的大部分时间.

冬天: tratar con la humedad y el moho para una mejor salud

使房屋潮湿的低潮湿

多余的湿创建了一个理想的环境模, 值得怀疑的 “请到家里” 你喜欢的没有. 人人都在苦苦保持他们的家庭温暖如有可能可能不会高兴的思想播放所有的时间, 东西不过是一个重要贡献环境小潮湿的东西其理想的情况将使所有的日子. 即使是那些采取了定期可能会发现,这场战斗对湿度正在失去, 那级, 厨师, 该行干衣服,好吧, 呼吸室内.

¿Qué se puede hacer en una casa con alta humedad, 除了定期的通风? 抽湿机电可以是一个真正的救星, 但他们也是昂贵的. Se pueden comprar “食者的水分” 但是你会也注意到,氯化钠通用的, 放在桶左右你的生活空间, 要做的一个良好的工作降低湿度在你家. 硅胶是另一种选择. 一旦这些战斗人员、湿收集了很多的水分, 简单地取代他们.

你的家庭可能潮湿的因漏水的水管或水不断增长下你, 但是总会有一些级别的凝结. 清理缩,收集关于窗户可以防止腐烂,而该条的海绵可以帮你收集的缩不破坏的门槛值的窗口.

如何处理的模具?

虽然有些人似乎不会受到影响的环境的模具, 其他人开始遭受的鼻子编年史泰迪, 喘息, 咳嗽, 刺激眼睛和皮肤问题. 那些患有哮喘和其他呼吸道问题上尤其可能成为受害者的影响的模具.

用杀菌剂能够帮助治疗模,已经在试图. 知道许多人民,而不是使用洗漂白的打击的模具, 疾病控制中心和预防建议使用 “不超过 1 杯子洗衣服漂白在家庭 1 加仑的水” 和 “从来没有的混合漂白剂与氨或其他家用清洁剂” 防止扩散的有毒烟雾. 如果你是在寻找一个解决方案更加环保的形状, 你可以尝试醋位漂白剂.

一个良好的油漆杀真菌剂能提供一个解决方案,它是更为长期的模具的问题. 同时, 永远不要忘记,水分是最终导致的模具, 这并不是在干燥环境中茁壮成长. 你的步骤采取降低湿度在你家里还有一个非常直接的影响的模具.

感冒, 水分和模具: Triángulo de las Bermudas para su salud en invierno

健康的家庭是一个 “基地营” 保险: 一个地方去后花费时间在外面冷, 一个地方,你从中恢复的疾病的冬天和一个地方,你觉得舒适. 不幸的是, 那里有水分, 往往有的模具, 什么是更有可能是那房子不正常热. 幸运的是, 然而, 你可以最大限度地热和mimimizar水分和模具与战略的设定. 你知道它之前, 冬季将在你后面.

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