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健康博客 | 体育副刊

儿童肥胖继续增长

最后更新: 14 九月, 2017
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儿童肥胖 - 疾病

儿童肥胖症的潮流过去十年稳步增长.

毫无疑问的是那孩子作为苏打水消耗了大量的糖和水果饮料饮料处于超重或肥胖的几率更大, 您可以扩展向青少年和成年人.

软性饮料的儿童和青少年的消费是最高. 这导致了一个叫做启动程序 “Sodabriety” 要对学生进行多余的钠消耗量的风险教育, 作为影响儿童肥胖.

这一运动包括一项方案 30 días que pidió la participación de los estudiantes en el diseño y la implementación de programas educativos destinados a aumentar la concienciación sobre los riesgos de salud asociados al alto consumo de sodio. 与研究人员的工作, 学生们正在开发一个令人信服的程序,会减少消费的饮料喝加糖,糖尿病率最高之一,, 肥胖和心脏病.

为首的研究员博士. 俄亥俄州大学劳伦 · 史密斯, el programa fue desarrollado para que los adolescentes pudieran tratar de convencer a sus compañeros para dejar los refrescos y beber agua en su lugar.

“进行这种饮食习惯的青少年是最终更有可能死于癌症, 糖尿病和心脏病比任何人都不会就不带你的人, 儿童肥胖是所有这些疾病常见的危险因素”, 说的博士. 史密斯.

Las probabilidades de que un niño pueda convertirse en obeso aumenta casi dos veces con cada porción diaria adicional de una bebida azucarada, problema grabe para la Obesidad Infantil

El programa dio a los estudiantes la oportunidad de ser creativos y avisar a sus amigos sobre los peligros del consumo de la soda. 学生开发运动那里放的汽车天线的绿丝带,作为一个提醒,不喝含酒精的饮料. 他们还表演说唱歌曲, 包括 “糖的事实”, 作为一部分学校早上的公告, han desarrollado un lema “你的杯子里是什么” 和免费瓶装的水. También se animan a los estudiantes a comunicarles directamente a otros estudiantes la importancia de sustituir el agua por las bebidas gaseosas. 这是一个每日的挑战, 学生们必须报告每天喝的钠含量.

有趣的是,此程序是,它已正确,并且直接运往最重要的一群人: 我们的孩子! 打击儿童肥胖的方案也获得了巨大成功和苏打水从平均消费的减少 2,5 部分 1,3 每一天的份. 另外, 每周饮用软饮料总天数下降四至两个和水消费增加 30%! 这些变化在饮料的消费也正在明显一个月后.

还有其他有趣的结果,本研究. Algunos estudiantes dijeron que desde que dejaron los refrescos, 他们失去了重量, 它有更多的权力, y se dieron cuenta de que su piel ha mejorado. 其他人决定开始在学校工作的一个新的俱乐部.

在我看来, estos son el tipo de programas que serán necesarios para hacer frente a la cuestión del consumo de sodio excesivo y la obesidad infantil que está cambiando rápidamente la salud de nuestros niños y adolescentes.*

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