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返回页首 10 技巧的头发护理: 保护你的头发从损害通过太阳

最后更新: 16 九月, 2017
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不会更好一个漂亮的棕褐色牺牲的头发看起来很无聊的, 它感到干和蜷缩在与纠纷无法控制与分裂的结束.

不会更好一个漂亮的棕褐色牺牲的头发看起来很无聊的, 它感到干旱和干燥, 在一种缠结的难以控制的分裂的结束. 头发的损坏通过太阳, 然而, 它不是一个不可避免要付出代价的夏天的乐趣在阳光下. 这里有十个提示的头发护理的复盖的夏天来保护你的头发从太阳的损害.

1. 不洗你的头发超过每周两次,如果可能的.

许多润滑油,你的头发需要保持如丝般柔软的后阳光曝晒都是由本身的头皮, 但如果你熔岩, 头发只能干. 如果有东西,你需要洗你的头发, 试试冲洗出来没有洗发水.

当你用的洗发水, 最好的洗发水为你的头发都下在pH, 这就使得他们更加温柔的角质层有你的头发. 洗发水,其中含有的保湿剂水分吸引到你的头发,我通常保持有.

它也是重要的,以确保使用的洗发水不含硫酸钠或月桂硫酸钠. 这些化学物质可能激怒你的头皮, 在极端情况下, 甚至让你的头发掉光了.

然而, 只有极端的情况下,这些常见的化学品的头发护理是一个真正的问题. 几年前, 临床试验发现一个解决方案 5% 的硫酸钠 (LSS) 造成下降的头发. 大多数洗发水的商业广告 10 自 20% LSS.

然而, 这些试验还需要志愿者保持的洗发水在你的头发总共五个小时. 结论是, 冲洗完全的洗发水了你的头发, 如果你必须使用一个品牌,是由SLS, 保护你的头发. 冲洗后一分钟大大降低了损坏风险的头发.

另外, 因为你肯定需要洗头之后游泳, 特别是游泳后在盐水, 你将需要使用一个洗澡盖或避免游超过一周两次.

2. 你的头皮按摩每次你洗发水.

按摩你的头皮的刺激生产的油脂保护你的头发, 但是要小心,不要拉扯头发很脆弱. 你想要刺激油腺在你的头皮生产的润滑脂你的头发, 但你不想启动的破坏的头发.

3. 使用调后每洗发水.

该调可代替自己的头发, 但是一些调都比没有处理在所有. 任何调,其中包含酒精, 精油或有香味可以干出两头发和皮.

4. 风干. 不干.

不使用吹风机吹干头发. 热的你的头发吹风机仅损害赔偿的阳光. 如果你必须使用吹风机, 转到其最低的设置和使用扩散, 一个过滤器,你把上结束你的烘干机.

5. 使用的产品适用于恢复的头发 .

正确的产品为你的头发上取决于是否头发很厚或薄, 直接或卷曲, 当然油或天然干. 有这么多的产品为发恢复,有时很难知道到哪里找. 这里有几个提示从头发护理以仔细阅读在走廊的产品:

  • 如果你有浓密的头发, 卷发, 或厚, 你可以补充水分与澳大利亚的3分钟奇迹发膜. 仅适用于发三分钟,冲洗干净.
  • 如果你有头发的薄, 脆觉, 你会得到更好的结果的产品,例如放松保湿Phytosesame表达. 它还恢复活力的头发在几分钟.
  • 为分裂的结束和其他问题领域, 你可能想试试JF Lazartigue Vita-奶油牛奶的蛋白质经洗发水. 这种产品一般仅适用于问题领域.

或者,你可以照顾干头发只有一个或两滴荷荷巴油. 重要的是要记住的是,任何产品都适用于所有类型的头发. 如果你是一个严格的预算, 然而, 大约一半的一个茶匙 (2 毫升) 红花油或橄榄油擦到头发后洗澡, 要小心,不要使用太多, 它也可能有用. 总是传播产品从你的头发从你的头皮, 不是向下从你的头发, 但是对的头皮.

6. 避免使用泡沫的头发头发干脆.

泡沫可以干你的头发. 相反, 使用增稠剂的头发. 该直发器, 该轻松的, 和染料,也应避免干头发.

7. 而你可以申请假的调,其中包含防晒到你的头发,之后的洗发水, 更重要的是避免过热的你的头发.

是否暖气是由于这一直接暴露你的头发太阳, 它是热量导致的头发干燥, 不太阳的光本身. 盖你的头发有一顶帽子出门, 优选的一个宽边的,也可以保护你的脸, 耳朵和颈部.

8. 避免该组合的热和石油在你的头发, 除非你是用香精油.

所有的油密封的湿头发. 是的你 “厨房” 大多数油在你的头发, 然而, 将形成一个障碍,不仅是密封在水气旧的,但也密封的新潮湿了. 重要的是要将任何油给你后你的头发吹干,或者使用石油的卷发, 但在此之前.

9. 和所有你所做的,让你的头发这丝, 确保它不会在脸上.

头发油是一个主要原因的青春痘, 粒和灰尘. 肢体最重要的头发护理,以保持你的皮肤免费的, 是让你的头发你的脸.

10. 最后, 没有名单的提示的头发护理将是不完整的提醒,以照顾你的头发从里面出来.

它是相对不太可能营养因素的唯一原因干头发, 虽然可能发生这种情况时,有一个缺乏维生素B素. 消耗大量的原蛋白, 通常的蛋白质补充剂, 或者把大量的R-硫辛酸或 辛酸, 可以导致生物素缺乏症. 缺乏维生素B特别是更常见的是在人人有金发的头发或棕色的.

大部分的时间就足以确保保持充足的水分, 喝至少八杯水 (大约 2 公升) 每天, 吃的食物,包括n-3必需脂肪酸 (如橄榄油, 坚果, 种子, 和鱼), 并让你的推荐的每日摄入的维生素和矿物质的一切支持自然性, 柔滑的, 有光泽的头发是耐阳光和热.

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